本期讲师：青聪泉嘉定分院教学主任 徐天啸
文字整理：青聪泉嘉定分院特教老师 丁逸
｜导读｜
■ 在6月9日晚上8点，我们的微课堂又准时和家长们见面啦，本次微课堂是由嘉定分院教学主任徐天啸老师担任讲师，和家长们一起探讨怎么帮助孩子正确应对考试。
■随着现在对科目要求越来越高，小学的期中期末考各种小测验也越来越多。我们很多孩子都会出现“谈考色变”的情况，对于考试表现出非常大的压力来。
应对方式
徐老师本次的主题也是从已经进入小学的硕硕小朋友身上所看到发现的一些问题，从而想与家长们一起来聊一下。
硕硕小朋友一直会逃避考试，当老师说好下节课会考试后硕硕就会有一些喝水脱袜子脱鞋穿好鞋又跑去操场之类的行为，经过沟通下来就是害怕考试。
那么，我们应该怎么做呢？
徐老师从三个方面告诉我们正确的应对方式：心态，规则，沟通。
｜心态｜
对于孩子来说，面对考试一般会有焦虑不自信挫败的负面情绪。
大都产生于几重压力之下：第一，就是学校的压力，考试的次数频率越来越高而且对于考试成绩越来越看重，就会给我们的小朋友带来很大压力；
第二，就是社会的压力，最近恰逢高考仿佛一切都得为高考生让路，比如交通装修噪音等等不能影响到考生，让孩子觉得考试是证明自己能力也会很有压力；
第三，是家长的压力，家长在进入小学之前肯定是做好了一些受挫的心理准备的，但当你真正处于这个环境中就会发现比自己想象的更有压力，家长也需要调节自己的心态，否则敏感的孩子会因为你的压力而感到更加焦虑；第四是来自同学的压力，很多家长都会担心自己的孩子遭受校园霸凌，但其实在孩子遭受这些之前同学的过度热情也会使他们感受到很大的压力，为什么自己会成为焦点，为什么自己与众不同。而且这个年龄段的小朋友会喜欢告状，希望以此来展示自我价值自我观念，通过批评指责别人来得到其他人的认可，这时我们的孩子就会因为达不到老师的要求，不能完成老师的任务，比较容易成为一个焦点。
还有一个就是自己的压力，这也是我们孩子经常会有的一个点。他们会互相吃醋，认为别人比自己好或是别人受到的关注更多，而且也会想很多给自己增加无形的压力。
那么既然压力这么大，要不要让孩子放弃考试呢？
徐老师给出的建议是：除非必要（比如说孩子决定要放弃考试），那么家长尽量不要替孩子做出抉择，让他被迫放弃考试，这是一件很伤人的事情。
考试对我们的孩子很重要，第一，上小学考试是家常便饭。如果一天不参与考试或者一到了考试就需要出去或者会崩溃，那么这一天可能什么都做不了。老师的考试是随时随地的，有时并不会提前通知。
第二，不考试会严重打击孩子的自信。我们的孩子通常既自傲又自卑，如果你说他不行那他可能会非常的生气，他会觉得我这么厉害你为什么要这么说，这是他们自傲的一点，但是当他自己遇到了一些问题的时候，他就会觉得我不行我做不到，这就是自卑。如果你不让他考试，他会觉得你不信任他不相信他可以做得到，那他就会觉得既然你都不让我考试了，那我索性连小学也不要上了。
第三，就是可以提高孩子的抗压能力，我们的孩子上小学真的非常难，可能每一天都会遇到不同的状况新的问题。但是我们不能让孩子因为困难而逃避，这样会更加难以让孩子融入社会。
那家长面对孩子的负面情绪时可以怎么做？徐老师先给大家看了两段小视频，可以很明显看出两个家长的处理方法和孩子的差距。
第一个是明显可以看出孩子表现出的压力，老师的做法是设定时间让孩子必须过钢琴等级考，在有限的时间完成限定的任务这本来就是一件非常有压力的事情。当妈妈过来时孩子发出一些牢骚释放自己的压力，但妈妈却没注意反而拿其他小朋友来做比较给了双重压力，最后导致孩子爆发了。所以我们需要怎么做呢？第一，我们要引导孩子正确认识挫折。第二，帮助孩子寻找改进方法。第三，引导孩子发现成果。
除此之外，家长的心态其实更加重要。当孩子遭受失败的时候，父母首先应该端正自己的态度，要让孩子明白，失败是成功的一部分，只要接受就对了，每个人都有失败的时候，关键在于自己能够正视自己的失败，在面对失败的时候不要怨天尤人自暴自弃，而应该汲取教训继续努力。父母切记不要在孩子面前唉声叹气，甚至劈头盖脸的责骂孩子。
｜规则｜
徐老师先放了两段幼小衔接班考试的视频。如果小朋友遇到不会做的题目怎么办，不会写能不能在卷子上乱涂乱画？
要是我们不告诉小朋友考试规则就可能会出现哭闹或跑出座位看别的小朋友答案之类行为。对此，我们需要培养孩子哪些考试规则呢？
首先第一条，考试过程中遵守考试纪律。不要离开座位，不能发出声音，不能左顾右盼眼睛要看自己卷子。
第二条，准备考试工具，先写自己的信息。考试先写自己名字学号班级。
第三条，学会看题，遇到不会写的题目先空着。
第四条，保持卷面整洁，等待交卷。
｜沟通｜
各位家长学了ECTA当然知道要和孩子沟通，但这个沟通不光是和孩子，还包括和老师及校方的沟通。那么和老师及校方沟通什么？
第一，孩子的特殊情况和孩子的渴望。
第二，和校方商讨最适合孩子的考试方式。
第三，对孩子进行积极的肯定。
相信徐老师本次微课堂的主题给许多对孩子考试焦虑而感到头疼以及迟疑是否让孩子参与考试的家长一个很大的帮助。让我们和孩子共同成长一起学习变成更好的一家人，加油哦！
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