9月，在这美好的金秋时节，我们迎来了期盼已久的开学季！
然而，卷土重来的疫情打乱了我们原本的生活节奏，以福建莆田为中心的厦门、泉州、漳州等多地成为此次疫情的“重灾区”。疫情的升级使得孩子们的学校、机构生活被迫按下暂停键。
在疫情防控工作的关键时期，最稳妥和安全的方式就是减少外出，和孩子一起宅在家里。
在这样一个特殊的时期，我们如何能够和孩子彼此陪伴，度过一个有规划、有目标、充实愉快的家庭亲子时光呢？
有序和规律是常态生活的基础和核心
回想一下宅在家的日子，我们和孩子是否都曾陷入到一种无序的生活状态中：
中午12点了，孩子还赖在被窝里不肯起来
三餐不定点，啥时候饿了啥时候吃
深更半夜仍然刷手机刷得津津有味
......
如此混乱和无序的生活，其实会给我们和孩子造成很大的影响。
一方面，紊乱的饮食和作息习惯，不仅会损害我们的身体，更不利于孩子的发育和成长。
另一方面，不良生活习惯如熬夜、上网至深夜甚至通宵达旦，可能会导致我们内分泌失调、情绪不稳定等情况，影响家人之间的感情。
尤其是等到复工开学的时候，“假期综合征”“复工焦虑症”也纷纷找上门，使得我们无法快速调整，积极投入到工作和学习中，对我们的工作和孩子的教育训练都可能会造成困扰。
由此可见，无论是这段不确定的居家防疫时光，还是平日的学习工作，有序、有规律的生活都是极其重要的。
有序和规律是常态生活的核心，也是爸妈们和孩子一起度过充实、愉快的居家生活中最为关键和基础的部分。在家庭中，有序生活就是按时起床、到点吃饭、到点睡觉......知道什么时间该做什么事。
在家庭中，爸妈们可以和孩子一起制定家庭生活的流程和内容：什么时候起床、什么时候洗漱、什么时候吃饭、什么时候是休闲娱乐时间、在这个时间里可以做些啥？什么时候洗澡、什么时候睡觉.....
让孩子知道在家庭中要跟随家庭生活的流程，帮助孩子养成有序生活的习惯。
有序生活的习惯养成
同时也是懂事、理事、做事的过程
那么，爸妈们可能会有这样的困惑：我要怎么让孩子遵守家庭生活的流程呢？很多爸妈可能会疑惑：我都教了，为啥孩子就是不会或者总要我跟在后面催促呢？
在这里，我们还需要理解，每一个生活习惯的养成同时也是懂事、理事、做事的过程。用对了教育的方法，孩子才能朝着对的方向改变。
“懂事”指的是孩子懂得这件事和自己的关联，即什么时候要做这件事，为什么要做。
“理事”指的是可以完成要做的事情的方法或者处理要做的事情中发生的各种情况。
“做事”即如何操作。
例如，在教孩子按时起床时，懂事的部分是“让孩子懂得起床时间到了，我该起床了”。理事部分是“让孩子能够思考：闹钟响了，我是继续躺一分钟再起来，还是马上起来”或是“我如果想再躺5分钟，我应该怎么办？”。做事部分就是“怎么起床”。
很多时候，在教导孩子的过程中，我们关注的多是“做事”，如怎么用筷子、衣服穿得怎么样....孩子只是学会了做事的技能，但他并不懂得这件事跟自己的有何关系，更不会想到要主动去做这件事。
因此，我们在教导孩子时，懂事、理事和做事是缺一不可的。我们要先教懂事，再教理事，最后教做事。只有按照这个顺序和步骤来教，孩子才会懂得为何而做，理清如何去做，最后付诸于行动。
抓住生活中的每个机会
循序渐进地教会孩子生活的内容
习惯的养成并非一朝一夕的事情，对于特需孩子来说，习惯的养成更需要时间和动作的积累。在教导的过程中，爸妈们要切记，我们使用的是指导语，而不是指令。
例如在养成孩子按时起床的习惯时，我们会说“来，宝贝，听到妈妈说该起床啦，我们就这样做。”一边说一边带着孩子做。而不是用“坐起来、掀开杯子、脚放下等”指令的方式。
这样做是为了帮助孩子建立“到点了”和“坐起来”这个动作的链接，记忆这个过程，懂得“到点了”我该怎么做，从而通过反复练习能够自己主动地从床上坐起来，而不是让他们听从我们的指令。
家庭生活是由一个个小单元组成的，每一个小单元的习惯养成都是一个循序渐进和不断练习、累积的过程，这就需要爸爸妈妈们做好充分的心理准备，抓住真实生活情境中的每一个学习机会，并且在一个时段里有针对性地练习和完成一个目标，循序渐进地教给孩子有序生活的内容。
在这段只能宅在家的日子里
希望爸爸妈妈们赶快行动起来
休息娱乐、成长学习两不误
和孩子养成和延续良好的居家生活习惯
静待“生活的魔方被拧回原位”
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