在自闭症干预领域，地板时光也是常常被提起的一个方法。
许多家长说这种疗法相较于严谨密集的干预更轻松一些，甚至可以让孩子边玩边学。这是什么神奇疗法？在这种疗法中家长要怎么做？
地板时光和地板有啥关系？
地板时光是格林斯潘博士建立的一套训练模式。
该方法也是把人际关系作为训练重点。不过与人际关系发展干预（RDI）不同的是，在地板时光中，孩子是主导者，成人只是引导者。
在训练中，家长或老师会根据孩子的活动、能力和兴趣参与到孩子的活动中去。同时，也要不断制造变化、惊喜、困难，引导孩子进行更高难度的活动和复杂的交往。
训练场所不限于固定的教室，而是在日常生活随处都可以进行。由于小朋友们的游戏和活动多数在地板上进行，因此得名“地板时光”。
让孩子在游戏中成长
说了这些，那家长们到底应该如何干预呢？这种边玩边学的干预真的存在吗？有研究者在提高孩子社交能力方面给出了以下6点建议。
1
找到共同的乐趣
第一步，找到孩子最喜欢做的事情。自闭娃爱玩啥？
也许是搭积木，也许是玩轮子，不论是什么，家长们都要找到合适的活动，一起参与到孩子当下的活动中。
接着逐渐延长陪伴孩子互动和分享的时间。渐渐地，家长和孩子之间可以尝试更复杂的交流。
比如明明妈妈经过长时间的尝试，终于发现两岁的明明喜欢和她一起唱歌，并且在唱歌时会跟随妈妈跳舞。
这时,妈妈可以就充分利用这种身体动作和明明交流，帮助明明学习享受这种亲密的母子关系带来的乐趣。
2
合适的训练时机
开始训练之前，家长要观察孩子的情绪状态，帮助孩子保持平静愉悦的心情。
生活中，家长也要留意怎样的感觉刺激能够使孩子从过度兴奋、焦虑的状态中平静下来?
是拥抱孩子，还是用某首歌曲、某种声调,特别的身体动作？这些都可能是训练前很好的铺垫。
3
引发联合注意
地板时光中，家长要用孩子喜欢的感觉线索刺激孩子，以便顺利地跟他建立互动关系。
在听觉方面，孩子喜欢什么样的声音，就用什么样的声音来吸引他的注意力。明明喜欢高频的声音，那就用高频率的声音跟他讲话。
比如，家长可以把他喜欢的音乐盒放在自己身边，让他注意音乐的时候，也注意到父母的存在。另外，尽可能多地使用伴随表情动作的声音。
在触觉方面，思考孩子喜欢什么样的触觉？
比如孩子喜欢挤压的感觉，就可以和他同时把手伸进沙子中,触摸孩子的手指;或者和他捏橡皮泥，做出各种不同的形状。
视觉方面，如果孩子喜欢鲜亮的颜色，妈妈可以拿一条鲜艳的围巾包在头上。如果他喜欢汽车，可以跟他玩汽车游戏。利用他对动力玩具的兴趣，吸引他的注意力。
4
发挥孩子的长处
如果孩子擅长抓住视觉线索，父母就应该尝试用丰富夸张的面部表情和肢体动作来吸引他。
如果孩子听觉敏感，那么普通的声调也可能让孩子不舒服。这时父母说话的速度要缓慢，声音要清晰有力，而且配合以大量的手势及生动的面部表情，给孩子提供清晰的信息。
如果孩子喜欢身体接触，就多用接触的方式来安慰他。尽量用单个的字词如“跳”、“跑”来表述儿童的行为，边说边模仿他的动作。手势可以起到很好的辅助作用。
但孩子可能在动作规划方面存在难题。你把球滚给他，他却只是看着你或盯着球，不会把球滚回来，这是因为他不能形成一连串动作的链接。
这时候家长可以把动作分解，分成若干步骤，让孩子逐渐熟悉每个分动作，最后成功地完成交往活动。
5
不要强迫孩子
在地板时光中，主导者永远是孩子。
家长不要力图主导任何一个活动，而是等孩子来开始，抓住孩子感兴趣的线索，加入他的活动，并转换成互动。比如，孩子喜欢蹦蹦跳跳，那就跟着ta跳，边跳边唱:“我们正在蹦蹦跳……”
加入孩子正在注意的物品:不要与他所关注的物体争夺其注意力，而是让物体成为你的一部分,如孩子转头看一支手电筒，那就把手电筒放在自己头上，让孩子发现跟父母一起游戏的乐趣。
在游戏中，让孩子慢慢体验到父母或治疗师是一个好的玩伴，甚至让孩子体验到，父母或治疗师的在场是一种愉悦的体验。
6
改变孩子的刻板行为
重复的相同动作可以给自闭症孩子带来安全感、控制感、甚至乐趣，这些刻板行为可以满足自我刺激。
如果孩子无法参与到与别人的互动中，那他只好更加依赖自己的身体。直接制止孩子的固着行为，或企图转移他的注意力，常常是无效的。
相反，父母可以通过孩子的固着行为,发现孩子的兴趣，帮助他进入互动关系。
例如，瑶瑶常常沉浸在刻板行为中，反复用手擦地板。妈妈强迫女儿跟她互动，但没有效果，于是她将自己的手放在女儿要磨擦的地板位置。孩子推开妈妈的手，并自言自语地抱怨。
这就是互动的开始。妈妈不断变化互动的方式，把手放下，有时收起，女儿开始把互动视为游戏，抬头看妈妈，这样就打破了刻板行为。
这种游戏就变成了互动的交往。通过不断的训练，孩子就会逐渐获得参与并享受人际关系的能力。
参考资料：
[1]尤娜,杨广学.自闭症“地板时光”疗法(Ⅰ):关系与表达训练[J].中国特殊教育,2008(09):35-39.
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