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一年一个小目标,妈妈帮19岁的女儿做复盘、立flag

来   源:大米和小米(深圳市龙岗区)( 电话:17097222919 )
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摘   要:到目前为止你都不敢自己开天然气,害怕听到打火的声音,在短时间内克服这个障碍也不容易。5天后,我回到家,打开冰箱看到除了鸡蛋盒,其它盒子都空了,还有你刚刚煮好的一小锅营养丰富的汤菜,我知道你没有亏待自己这一年的钢琴课我们坚持得很好你还不能独立弹钢琴,所以每天你都催着我陪你练琴。
关键词:生活自理

小编说

早在十几年前,小编和小蚊子妈妈就在以琳论坛相识,论坛上至今还有很多小蚊子妈妈写下的干预经验和心得,虽然身处不同的城市,但因为都有特殊的孩子,这么多年我们一起哭一起笑,一同分享快乐和悲伤。

小蚊子妈妈曾经经历过非常难过的坎,靠着信念和仰望,她从剑拔弩张的岁月中挺过来,从她身上我们汲取了生活的美好与力量。

小蚊子能力并不高,从普小到特校,一路走来,妈妈付出太多,更是及时调整方向和目标,19岁的蚊子和妈妈越走越稳,祝福她们!

新年伊始,也欢迎朋友们在评论区留下你的flag!

小蚊子的2021

不知不觉又一年要过去了,想到你已经19岁了,我心里突然莫名的恐慌。

好在这种恐慌只维持了几分钟,迅速又被满满的感恩替代了。

记录一下这一年你的生活点滴。

2021,控制体重是第一要务。

这一年你继续坚持运动的好习惯,健走、跳绳、跑步、广场舞……运动已经成为你的日常习惯。

去年开始,你学着控制食量,体重降了10斤,今年你依然坚持得很好,体重稳中有降。去年的减重主要靠我的强制执行,每一顿饭都紧紧盯着你不能过量,今年你已经可以自我控制,那盒你最爱的费列罗也可以做到每天只吃一粒,晚餐坚持不吃主食。早晨自觉称体重,如果比前一天涨了,这一整天都会管好自己的嘴巴不乱吃东西。

生活自理是永远的主题

近几年,我们的目标是能居家自理。为此,除了能料理自己的吃喝拉撒睡、搞好个人卫生(尤其是生理期)外,我和你制订计划,学习自己做饭。

学习做饭从感知开始,我做饭时,你全程参与,从商量食谱到洗菜切菜再到烹饪,起初你只是在旁边看,慢慢地你帮我洗菜、削土豆皮,切菜……

当做饭的大致程序你都了解之后,你开始学习自己做。我要求你规范食材的准备,所有的食材都要洗好,切好,盛盘备用,然后把案板、刀、操作台清理干净归置好,再开始做,这对于刻板的你而言并不难

选择合适的锅。到目前为止你都不敢自己开天然气,害怕听到打火的声音,在短时间内克服这个障碍也不容易。所以我们先放弃了使用天然气,选择小电锅。现在各种各样的厨用小家电又漂亮又好用,蒸煮炒都很方便。

在我手把手教你操练N次之后,开始放手让你自己做。我在单位通过摄像头远程监护、实时提醒,你先从独立解决一顿午餐开始,慢慢地可以独立做一日三餐。

去年,你曾独立居家3天。今年7月份姥爷住院的时候,我分身乏术无法陪你,你独立居家5天5夜。这5天里,我盯着监控,看着你自己做简单的饭菜、打扫房间、读书、弹琴、十字绣、玩Ipad、外出便利店买东西,晚上按点去跳广场舞……

5天后,我回到家,打开冰箱看到除了鸡蛋盒,其它盒子都空了,还有你刚刚煮好的一小锅营养丰富的汤菜,我知道你没有亏待自己

这一年的钢琴课我们坚持得很好

你还不能独立弹钢琴,所以每天你都催着我陪你练琴。在陪你练琴的过程中,我也成长了很多。看着你频频弹错时,我也会控制不住地想狮吼,后来我有了陪练的绝招:感觉自己情绪快爆时就暂停,你休息、我上手弹。结果往往是我弹得还不如你,我自然就不好意思冲你发脾气了。钢琴课的王老师说你进步很大,我也这么觉得,你认真弹琴的样子很好看。

读书是每一天都要做的事

2021年,我们续了绘本借阅卡,每一次借回新书,我们就迫不及待地先共读一遍,扫掉你不认识的生字、边读文字边看图画。之后的每天你都会自己读一遍,持续一周后,将书放在我的包里,等待下一次的新书。感谢我们的共同努力和坚持,这一年我们读了约60本书。

这一年,我们继续坚持每周一晚上的老朋友读书会。许多内容你不是很懂,但每次都很期待,按时参加并认真完成作业。

玩十字绣依然是你最大的乐趣

从8岁多开始,你接触十字绣到现在已经10年了。从最初的在纸上画方格、在格子里画×,再把纸换成绣布,笔换成针。从绣你的名字开始,再慢慢加入图案,从两三种颜色到现在需要分辨几十种色号……一步步走过来,十字绣已经成为你最大的爱好,成为你独处时打发时间最好的方式之一。

今年,你可以自己从淘宝上挑选,催我下单,到货后自己取回快递,绣鞋垫、绣抱枕送给你的小伙伴。还帮xy阿姨绣了一幅照片,工作量巨大,绣了两个多月,却不急不躁,乐在其中。

2021年,你参加了一期残联组织的西点培训

19天,收获了太多的感动,作为班里年纪最小的学员,所有人都把你当宝贝。尽管也没学会做什么,但每一天你都很开心地坐着公交车去学校,享受着和老师及同学们在一起的时光……

11月份,参与见喜公益项目,你试着做了一些简单的工作。

把处理好的花椒装盒、密封、贴标签。你做得又快又好,让我坚信你完全有能力胜任一些简单、重复性的工作,希望我未来有能力为你找到这样的出路。

受疫情影响,今年的夏令营泡汤了,没能和小伙伴们相聚,李阿姨为你和当年以琳的小伙伴chonger安排了两天的石家庄迷你营。

2021年,感谢你的付出和努力,感谢你对我的陪伴,感谢上帝的眷顾。

这一年你健健康康、快快乐乐、情绪平稳。

小鹂阿姨说“娃能乖乖躺平,我们养着长大,也算人生赢家”,那么,我现在是妥妥的人生赢家了。

2022我们的flag

2022年,我希望你能坚持运动、控制食量,再减重5斤。

学会烧5道简单的家常菜,能够短时间高质量的独立居家。现在所谓的独立居家主要靠我的远程监控和指挥,加上提前备好的水果蔬菜、外卖的补充,准确地说是勉强活着,我们继续努力,把活着变成生活。

坚持阅读、日记和钢琴。

除十字绣外再发展一项兴趣爱好。参加一期残联组织的培训,我再找一些简单的工作项目让你参与一下。

2022,我们一起努力吧!小蚊子,加油!

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来源机构专栏sign up

深圳市复米健康科技有限公司(总部)
机构简称:大米和小米
成立时间:2014年10月27日
区     域 :广东深圳市
单位性质:民办康复机构 | 连锁康复机构
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耿宝霞
耿宝霞
人物性质:机构创始人
所属单位:淮安市清江浦区康馨特殊儿童康复中心
人物特长:机构创始人
区     域 :江苏淮安市
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