这4点,是所有家长不肯放弃亲子游戏的理由

你知道除了人民币还有什么东西是人人都爱的吗？

是游戏。

美国神经科学家雅克·潘克塞普（JaakPanksepp）发现，包括人类在内的所有哺乳动物，大脑中都有关于游戏的特定回路。孩子通过游戏认识世界，父母也可以通过游戏和孩子建立深层联结。亲子游戏更是儿童游戏的一种重要形式，在幼儿成长中有着重要的作用。而对于孤独症家庭来说，亲子游戏就成了一种简单有效的居家干预方式。

一、这4点，是所有家长不肯放弃亲子游戏的理由

1.释放父母情绪，让孩子更有安全感

游戏，是亲子沟通的“双向翻译机”。孤独症家庭中，父母所承受的压力往往比普通儿童家庭承受的压力大得多。而亲子游戏中所产生的亲密感可以缓解父母的压力感，帮助释放父母的情绪。

而且，在陪伴孩子游戏的过程中，我们可以更好的了解孩子行为背后的内在需求，让孩子更有安全感，更信任父母，从而改良亲子关系，而良好的亲子关系可是居家干预的第一步。

2.激发孩子内在自信、增强社会胜任力

大多数孤独症孩子相较普通儿童敏感脆弱，存在较大的畏难情绪。在亲子游戏中，家长可以建立孩子的力量感，让孩子体验到成功的喜悦，增强孩子的社会胜任力，孩子的自信心便会悄然生长了。

3.促进孩子多方能力发展

亲子游戏对于孩子的体能、认知、语言、社交发展都有促进作用。运动类亲子游戏还可以促进孩子的身体机能与运动功能的发展，增加孩子的动手操作能力与身体协调性。

在亲子游戏的家长与孩子轮流、合作或竞争双向互动中可以锻炼孩子的语言理解力和表达力。研究还发现，游戏能促进前额叶皮层的大脑联结发展，（前额叶皮层负责良好判断、遵守规则和与他人融洽相处。）因此，亲子游戏也能提升孩子的认知和社交能力。

4.减少自我刺激

很多孤独症孩子有自我刺激行为，尤其在无聊的、不熟悉、受挫的、紧张的情况下，出现更高频的自我刺激行为。而当孩子进行自己喜欢的有趣亲子活动时，则可有效减少自我刺激行为。

二、做到这4点，才是成功的亲子游戏

1.听孩子的

这点有很多家长没有做到。即以孩子的视角为中心，由孩子做主导。你来跟随孩子玩他们钟爱的游戏。也许你会疑问：我的孩子总是拿着一辆车在那里来回推，我能做些什么？难不成跟着一起推？你答对了。

只有先加入孩子的游戏，让他感觉被看见、被懂得，他才愿意和你一起玩。那么我们才有发挥智慧的机会，否则你根本无法加入，又谈什么好好利用游戏呢？加入孩子后，我们可以慢慢让游戏多元化。比如：推车时车子翻车了，呼叫救援车拖走，去修理厂修车；车子推不动没油了，去加油站加油；推车时遇上红灯了，要等一等；推车时弄脏车子了，要去洗车，等等。

2.“摒弃”父母身份

你在跟孩子玩的时候，请记住你只是他的伙伴，不要动不动就考问孩子：这是什么？那是什么颜色？一共有几个？请你俯下身子，坐在地上和孩子真正地玩。放松下来，现在你只需要与孩子一起享受当下。

3.融入社交元素

孤独症孩子的核心障碍是社交障碍，因此，在亲子游戏进行还比较顺利的时候，要有意识的“设计”游戏，在游戏中自然融入社交元素，去引导孩子。举个例子：鼓励孩子提要求；和孩子一起商定游戏规则；引导联合注意；融入分享、竞争、轮流、合作等。

4.学会适当示弱

竞争类游戏多让孩子尝试成功的喜悦。比如，疯狂对对碰游戏（下文有介绍），让孩子先于你找到自己牌和中间牌一样图案，你可以跟孩子说：哎呀，你的小眼睛真厉害，我眼睛都看花了也没找到一样的，你可以帮我找找吗？孩子一般会很乐意帮助你，这让他体会到被需要的感觉，也能增加他对这个游戏的兴趣。

三、居家干预的亲子游戏

好的亲子游戏具有这样6个特点：孩子主动参与；能使孩子注意力集中；孩子与家长在游戏过程中是愉悦的；有一定的游戏规则；互动性强；融入社交元素等特点。下面本文将简单介绍一些易操作的居家亲子游戏。

1.运动类亲子游戏

运动类亲子游戏常用到的动作通常包括：拿、推、走、跳、跑、爬、滚，等等。以下为简单示例：

（1）亲子体操

家长可以与孩子一起做一些简单的亲子体操。例如，绘本《亲爱的熊猫体操》中呈现的：父母抱着孩子胳膊左右摆动（钟摆体操）；父母与孩子屁股相互碰碰（樱桃体操）；父母与孩子蹲下再举手跳起（烟花体操）；父母、孩子抱膝盖翻滚（土豆体操）。类似我们平常与孩子互动活动举高高（火箭体操）、转悠悠（陀螺体操），小龄儿童通常都比较喜欢。

（2）三人抛传

爸爸妈妈与孩子分别坐在三角形的三个点上，以孩子喜欢的物品进行抛传游戏（物品必须是适合抛传的，如皮球、气球、小玩偶、毛巾等）。三个人可以按顺序抛传，也可以按照自己的想要抛传对象抛传，还可以举筐接。家长可以准备一个计分牌，每人画5颗星星，没接到的人划掉一颗星星，几个回合后星星最多者可以获得奖励。需要注意的是，三人的位置要根据孩子个人情况来设置合理的距离。

2.假扮类亲子游戏

如爸爸妈妈和孩子一起利用玩具厨房假装炒菜，孩子可以扮演厨师，也可以扮演顾客；爸爸妈妈和孩子一起假装运送砖块、搭建房子，孩子可以扮演建筑工人角色。假扮类游戏源于孩子对现实生活的体验，可以很好地调动孩子的想象力，且游戏中社交互动多，对于孤独症孩子来说这类游戏技能提升，会很好地帮助他们改善核心障碍。

3.桌游类亲子游戏

桌游类亲子游戏相对运动类亲子游戏和假扮类亲子游戏，规则性更强，大多具有竞争性，家长可以通过这类游戏提升孩子自信心和对规则的遵循。

（1）疯狂对对碰桌游

爸爸妈妈与孩子可以轮流每人抓5张牌，再翻中间剩下的牌，只要各自手里的牌和中间牌有一样的图案，就可以按铃，出牌并说出答案（一样的图案），谁的牌先出完谁就获胜。

（2）兔子陷阱桌游

爸爸妈妈和孩子分别选定代表自己的兔子，可以从起点出发，也可以自行选择出发位置。选定位置后，轮流摸纸牌，根据纸牌的内容小兔子可以上前跳一步、两步、三步或转动中间萝卜，转动萝卜时，可能出现陷阱，能避免陷阱快速到达萝卜顶的小兔子获胜。

除本文介绍的游戏外，还有非常多适合孤独症孩子的游戏，家长们可以在这些游戏中改动一些规则，开发更多的玩法，也可以细心观察孩子，根据孩子的兴趣，创造适合自己家庭的亲子游戏。

参考资料：

1.劳伦斯·科恩著：《游戏力养育》，刘芳、李凡译，北京联合出版公司，2020年。

2.入山智著绘：《亲爱的熊猫体操》，黄悦译，中信出版集团，2019年。

3.刘焱：《亲子游戏的特点、意义与策略》，《幼儿教育》，1996年第5期。