疫情三年,网课时代,家长们都在焦头烂额地摸索生活与工作的平衡之道;鸡飞狗跳的陪读、剑拔弩张的亲子关系又回来了;还有孩子三心二意、注意力低下的学习状态……面对一团乱麻的现状,诸多家长深感无从下手、动弹不得。家长被焦虑、抑郁等情绪裹挟;孩子涣散的注意力,生疏的社交技能都使孩子产生挫败感。
那么,家长如何不被“心火”操纵,同时帮不同年龄阶段的孩子进行“心理抗疫”?在与不同年龄阶段、不同性别、不同性格的孩子相处时,需要的方法和策略并不一样,家长朋友们要“因材施教”,有针对性的去处理这之间的矛盾。
与幼儿阶段的孩子相处时
小朋友都有旺盛的好奇心,活泼好动,表达能力有限,情绪来得快去得也快,喜欢得到父母的表扬和赞美。
当我们对于孩子的一些行为不满时,我们不妨首先考虑孩子行为背后的原因,是不是太闷了?
还是我们忽视了孩子,孩子故意做一些行为以引起我们的注意?
又或者是孩子语言表达受限,所以用行动去表达自己的情绪?
当孩子和我们持不一样的观点时,我们不能以成人的对错观去加以指责,要明白孩子现有的认知水平有限,对于孩子的不足多一些理解和接纳,而且一定不要吝啬自己的表扬。
与小学阶段的孩子相处时
小学生有自己的朋友圈及世界观,但是这个时期的他们考虑事情尚不全面。
在家学习期间,面对老师布置的作业和游戏的诱惑,容易和家长出现各种矛盾,家长想让孩子尽快完成作业,孩子想先玩一会游戏,这种情况下该怎么办呢?
一方面家长可以陪伴孩子共同制定学习计划,另一方面针对父母和孩子的矛盾,双方可以各让一步,让每个人的建议都得以实施。
另外,作为父母就要以身作则,在孩子学习期间,我们也要抵抗诱惑,不玩手机或游戏,这样才能以行为影响孩子。
与初中阶段的孩子相处时
伴随着青春期的到来,孩子情感方面得到较大的发展,情感细腻且丰富,容易对家人的话敏感。
作为家长,我们应该学会“有进有退”,而不是一味说教,学会放手,要把“舞台”慢慢地交给孩子。
对于孩子不一样且别出心裁的观点应表现出欣赏和钦佩,鼓励孩子勇敢表达自己的看法。
对于青春期的孩子,不唠叨和少数落就是对孩子的信任的表达。
当我们确实有情绪的时候,也不妨试着坦诚:“因为疫情的关系,妈妈心里也很焦虑,所以看到你一直玩手机,会感到不安,会担心你的学习,妈妈会自己消化这部分情绪,也相信你能很好地管理自己的时间。来,我们协商一下……”
-面对不同年龄段的孩子,父母应该如何建立有效沟通?
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