历史上首次系统综述证实，在服用抗生素的同时服用益生菌可以预防抗生素对人体肠道菌群的一些负面影响。这项研究发表在微生物学会出版的医学微生物学杂志上。
益生菌减少某些抗生素引起的人体肠道微生物群的变化。
每年有数百万的抗生素处方被开出。尽管抗生素在治疗感染方面非常有效，但它们通常并不仅仅针对引起感染的细菌。它们还可以杀死生活在我们肠道中的无害细菌，帮助我们保持健康。有证据表明，在抗生素治疗后，肠道微生物群的破坏可持续长达2年。腹泻和腹胀等胃肠道症状也是抗生素使用的常见副作用。
德克萨斯基督教大学助理教授、论文合著者Elisa Marroquin博士解释道:“就像在人类社会中，我们需要不同职业的人，因为我们并不都知道如何做好每一份工作，细菌也是如此。我们需要许多不同的肠道细菌，它们知道如何做不同的事情。尽管我们还没有提出健康肠道微生物群的单一定义，但我们在健康人群中观察到的一个不变的事实是，他们的肠道具有更高的多样性水平和更多种类的细菌。”
之前的研究表明，服用益生菌可以减少抗生素引起的胃肠道副作用。然而，益生菌与抗生素一起服用是否也能维持肠道微生物的多样性和组成一直存在争议。一些医护人员在推荐抗生素的同时，也不愿意使用益生菌，因为他们担心这会进一步改变患者肠道内微生物的微妙平衡。
一篇新发表的论文揭示了第一篇评估益生菌和抗生素对人类肠道微生物群的多样性和组成的影响的系统综述。这篇综述由来自德克萨斯大学和德克萨斯基督教大学蒙特雷医学与健康科学学院的研究人员撰写，评估了过去7年中发表的29项研究的趋势。
作者发现，在服用抗生素的同时服用益生菌，可以预防或减少抗生素引起的肠道微生物群组成的变化。益生菌还可以帮助保护物种多样性，甚至恢复一些友好细菌的数量，如粪大肠杆菌prausnitzii，它可以减少炎症，促进健康的肠道屏障。
Elisa Marroquin博士说:“当参与者服用抗生素时，我们看到一些细菌物种发生了一些一致的变化。但当治疗结合益生菌时，这些变化大多不那么明显，有些变化完全停止。考虑到目前可用的人类数据，在开抗生素处方时，似乎没有理由拒绝使用益生菌。”
温馨小提示：服用抗生素类药物后，需间隔2小时后服用益生菌，以免损伤益生菌原有的活性！
Effect of adding probiotics to an antibiotic intervention on the human gut microbial diversity and composition: A systematic review
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