感官刺激是自闭症谱系患者的核心症状之一,许多父母会考虑在家里设计一个感官室或感官区域，让孩子因感官刺激而崩溃时调节其感官。
对于许多有感官问题的孩子来说，进入感官室意味着拥有自己的安全空间，可以感受到调节和平静，有些治疗师会透过感官室具让孩子练习某些技能，而这些技能包括精细和粗略的运动技能、言语发展和其他技能（取决于可用的设备或玩具）。
自闭症谱系中的许多孩子都有感官问题，比如当孩子增强了某些感官，而其他少量的感觉输入就会让人不知所措，因此孩子在某些区域可能会避免感觉。当孩子的其他感官降低时，则需要大量的感觉输入，因此孩子可能会寻求感觉。比如，孩子可能对噪音非常敏感，需要使用降噪耳机，但是他们的本体感觉或对世界的感觉可能会降低，从而导致孩子需要旋转才能感到纾缓。
今天我们就要来推荐12种物品，如果父母们想为孩子建立一个感官室或感官区域时，可以参考以下物品，但请记住，每个孩子的需求都不尽相同，尽管有些项目可能对某些孩子很有用，但对于其他孩子可能并不理想。此外，每个孩子都有自己的喜好，如果能让他们参与打造感官室的过程就能更贴近他们的需要。
1
秋千
秋千可以说是自闭症谱系孩童的感官室中的重要核心，为孩子提供前庭刺激（一种运动或重力感），有不同类型的秋千作用也不同，比如，莱卡秋千提供深沉的压力或“茧”的感觉。平台秋千低至地面，并提供更大的运动感。如果将秋千安装到旋转钩上，孩子可以趴在肚子上，并用胳膊在秋千上旋转。
温馨提醒：
安装秋千时，请确保具有所有必要的配件与稳固性，安装方式请参照说明书或是专业人员，以避免因为疏忽而带来的伤害。
2
豆袋沙发或防撞垫
防撞垫或宽大的豆袋沙发适合患有自闭症的孩子使用，对于喜欢跳跃、“拥抱”柔软表面的孩子来说，是个不错的选择，缺点是有些豆袋椅、防撞垫的价格略高。
3
压力毯、压力膝垫或压力玩具
压力毯子是感官室内必不可少的，因为压力毯可为处于极大压力的孩子提供治纾缓，此外，压力毯还可以帮助自闭症和其他残障人士调节正常的睡眠方式，缓解焦虑和压力。
4
健身球或蹦蹦床
可以在感官室或感官区域中加入健身球和蹦床，这两样非常适合希望从弹跳等大动作中感受感觉的自闭症谱系患者，而健身球则是提供不同于蹦蹦床的感觉输出。
5
舒缓投影光
许多自闭症谱系患者明亮的光线特别敏感，因此，在感官室里添加纾缓光可以让自闭症患者在视觉上感到舒适。
6
水柱灯
水柱灯为自闭症儿童提供了一个绝佳的感官空间，因为它结合了柔和的光线以及引人入胜的视觉效果，可以使情绪得到平静和舒缓。水柱灯也有很多样式，从经典的熔岩灯（可能是更实惠的选择）到带有鱼甚至水母缸的水柱灯。
7
纾压小玩具
纾压小玩具如指尖陀螺、疗愈方块等等可以促进孩子精细的运动发育，指尖陀螺有很多种类和颜色，另外对于喜欢声音刺激的孩子，也可以考虑气泡纸类的玩具也是不错的选择。
8
造型魔袋
造型魔袋可以在提供压力的同时实现自我舒缓，穿上造型魔袋时孩子仍可以移动。如果在自闭症孩童的感官室中使用造型魔袋还可以帮助孩子练习平衡和了解空间与身体之间的关系。
9
感官箱
感官箱非常适合喜欢探索不同质地玩具的孩子，在带盖的塑料容器中装满从水珠或流动的沙子，甚至干米或豆类等等，试著为自闭症的感官敏感的孩子制作不同的感官箱，为孩子提供多种的选择。
10
儿童帐篷
有些孩子喜欢有一个小的封闭空间，因为可以“藏身”。父母可以为自闭症孩子的感官刺激购买室内的儿童帐篷，或者与孩子一起发挥创造力，一起创造出属于自己的小空间。
11
防噪音耳机
许多自闭症谱系障碍的孩童对噪音敏感，有时可以透过耳机帮助调节其噪音敏感的问题。请记住，消音耳机和降噪耳机之间存在差异，消音耳机可降低声音，若有预算上的考量，消音耳机是个优惠的选择。降噪耳机之所以昂贵，是因为它们确实具有更好质量的音频设备，并且可以通过蓝牙或电线连接到其他设备。对于那些对噪音有强烈厌恶感的人来说，购买优质的降噪耳机可以在感觉室内外使用。
12
平静而纾缓音乐
对任何人来说，音乐可以帮助焦虑的情绪，并使失控的情绪纾缓下来，因此，在感官室里挑选孩子喜欢的音乐，可以让他们享受在感官室的美好时光。
看完了这些，也许为孩子建立一个完完整整的感官室或感官区域，会因为种种因素而有所限制，但在能力范围内，有些父母也会替孩子准备一些纾缓感官刺激的小物件，不知道各位父母们平常会给孩子准备什么样的物品让孩子在感官刺激时使用呢？
文章来源：
Ellem Stumbo-12 Items You Can Use to Creat a Sensory Room for Kids on the Autism Spectrum
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