分离焦虑障碍、惊恐障碍、社交焦虑障碍是特殊孩子中最常见的三种焦虑表现。这些焦虑会严重影响他们的社交 ，也不利于认知和其他能力的发展。
分离焦虑障碍
曾获得奥斯卡最佳女演员的艾玛•斯通，就是一名分离焦虑障碍的长期受害者。早在7岁的时候，她就表现出明显的分离焦虑和惊恐反应。“我小时候，从来没有想过能离开家人和朋友，因为我的分离焦虑障碍非常严重，”她说，“我特别不愿意去其他朋友家，或是跟别人出去逛街，别人都不理解我的恐慌。”
每当想到自己要离开家人，艾玛就像遭遇到一场天灾人祸一样，感觉自己快要被毁灭了。“我会不自觉地往最坏的结果想。比如7岁那年，我觉得房子快要烧起来了，胸口发紧、无法呼吸，好像世界末日到了。类似这样的情形还发生过好几次，有一段时间我甚至不能外出，连去学校都很困难。”
后来，一次偶然的契机改变了她。10岁时，艾玛•斯通在老师的鼓励下，参与表演了一部舞台剧，这次演出机会让她彻底爱上了演出。在舞台上表演时，她感受了久违的快乐与自由，她的焦虑症也奇迹般的在戏剧表演中逐渐好转。对于少年时期的艾玛来说，克服焦虑最有效的方法就是表演，让自己全身心地投入到虚构世界去，忘掉真实的世界，也忘记一切恐慌。
对于具有分离焦虑障碍的特殊孩子，我们提出如下建议：
对这类自闭症孩子进行认知行为治疗十分有必要。认知行为疗法是将一个人不理性的想法（比如艾玛感受的“我要是离开家人，就会发生不好的事情”），与良好的结果进行匹配（比如离开家人去面包店吃到喜欢的甜点等），通过行为结果来改变错误的认知，从而减少焦虑的体验。
应对特殊孩子的分离焦虑障碍，最好的方法是父母和孩子分别对分开之后的结果进行良性配对，让孩子摆脱这种不愉快的感受。
惊恐障碍
特殊孩子最常见、也是最难为人理解的一种感知觉障碍是惊恐障碍。
很多惊恐障碍都是和强迫症一同出现的。很多名人也有这样的烦恼，比如英国球星贝克汉姆。他要求家里的物品一定要达到“完美”的效果：它们必须排成直线，最好是成双成对的。衣橱里的衬衫必须按照颜色顺次排开，还有30对一模一样的内裤。
小贝家的食品、饮料和沙拉要分别摆放在三个冰箱里，要是饮料的数目配不成对，他就会扔掉一瓶以保证对称。还有，他家的沙发必须摆得整整齐齐，这种古怪的要求，让他的妻子维多利亚抱怨不迭。
其实，这种“顺序强迫”是强迫症的一种，这类人群很喜欢把东西排成整齐的一列，东西摆放必须有序，排列的形状必须对称。
这种情况看上去是不是很眼熟？是的，不少特殊孩子都有同样的表现，他们会把玩具汽车按照颜色、大小等自己喜欢的规则排列；还有人一周每天要穿固定的衣服，或是一段时间只穿某件固定的衣服，无论如何都不肯换别的。
类似的行为，都是特殊孩子的刻板表现。而一旦打破这些规律，孩子就会产生很大的情绪波动，比如大哭大叫，乱摔东西，躺在地上不肯起来等。这些都是因为强迫行为被打断而引发的惊恐反应。
对于特殊孩子的惊恐障碍，我们有如下建议：
当孩子出现强迫行为的时候，大人不要急于打断孩子的流程，而是要充分尊重孩子的偏好并作出良性的改善。如果孩子爱把所有小汽车从小到大排列，父母就可以教给他一些新的排列秩序，比如按照车的颜色、种类、用途等排列。当孩子接受了新的排列方式，就会逐渐摆脱原有的刻板模式。
固定的模式被打断的时候，特殊孩子出现焦虑反应是很正常的。父母需要做的是安抚孩子的焦虑情绪，比如抱着孩子轻轻摇晃，小声在他耳边哼歌，帮孩子把玩具恢复成他想要的秩序等，都可以让孩子的情绪平静下来。
社交焦虑障碍
对于很多特殊孩子来说，社交焦虑是最无法忍受但又不得不忍受的一种感觉，他们每一秒钟都想把自己藏起来。
不仅是特殊孩子，正常人中有社交焦虑的也不少，比如《加勒比海盗》中杰克船长的扮演者，就患有社交焦虑障碍。他喜欢独处，经常回避演员们的聚会。每次出席颁奖晚会之前，他都要接受一次心理咨询，做好准备之后才能出席。
他曾经说，当他在社交场合中面要跟别人谈话的时候，就充满了恐惧。每次想到那种场景，他就好像心被攥紧了似的喘不上气，恐惧就像潮水一样快要将他吞噬了。
很多特殊孩子在同他人进行社交的时候，也会有同样的体验。他们或是缺乏对情绪的感知，或是缺乏谈话的技巧，或是无法在社交场合中处理大量信息。他们面对真人交流时不知该如何反应，这种恐慌分分钟让他们崩溃。
针对特殊孩子的社交焦虑，我们有以下建议：
当孩子社交场景想要回避的时候，父母要同孩子一起，分析他们回避的原因。有些孩子孩子回避，是因为他们不知该如何应对谈话，这时大人可以通过社交故事，教给他们会话的技能。有时家长回避与其他人交流，是因为无法他们与别人分享自己孩子的特殊情况。
其实，家长可以搜罗一些孩子的优点，来和其他家长交流。解决了回避的原因，家长和孩子才能够更好地进行亲子互动。
当特殊孩子出现分离焦虑障碍、惊恐障碍、社交焦虑障碍的时候，家长要根据孩子的情况去进行疏导，让孩子慢慢学会调整自己的情绪，去融入社会。
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