小学暑假过半,你家孩子暑假作业完成进度如何?如果孩子在写作业这件事上拖拉磨蹭,等到“神兽归笼”的日子,不知道有多少孩子的暑假作业要“烂尾”了。“一支笔一盏灯一个夜晚,给你创造一个奇迹”的名场面每年寒暑假结束时都要上演。明明磨蹭没用,最后哭着也要把作业赶完,孩子为什么屡教不改呢?

01孩子拖拉磨蹭的根本原因
很多家长认为孩子是贪玩、不自觉,不然为啥孩子一写作业就事情多的很。什么玩铅笔、抠橡皮、喝水、上厕所......作业能拖一秒是一秒。
其实对于三年级以前的孩子,写作业拖拉磨蹭,其核心原因是孩子坐不住,专注力差,书写慢等原因。 而且写作业磨蹭的孩子极易陷入“恶性循环”的模式。因为要完成作业孩子连同父母会浪费很多休息时间,就连每一天基本的玩耍的需求,运动的需求都没有空余时间。到了第二天上学他的学习状态能好吗?
就这样,随着年级的增加,每天的任务量和难度不断的加大。但是孩子的能力或者问题没有解决或者没有得到很大的变化,他只有用更多的时间来应付自己的学业。
这样孩子就进入了恶性循环的模式,他的雪球会越滚越大,积累积压的东西和知识量会越来越多,所以家长一定要重视孩子作业拖拉磨蹭的问题。
02感统方面应对策略
专注力
在所有的写作业磨蹭的孩子当中,80%的孩子的磨蹭跟专注力不好有关系。
前庭觉失调会扰乱大脑对信息的筛选功能,无法有效过滤环境中的无关信息,使孩子长期处于“信息过载”状态,难以聚焦任务。如窗外噪音、桌上的玩具等,导致注意力频繁转移。
具体表现包括:易分心,周围轻微声响就能打断学习;小动作多,玩橡皮、咬笔头、身体扭动;畏难情绪,因无法集中精力而逃避作业。
前庭训练:通过绕迷宫、推小车游戏增强平衡感,促进大脑信息整合能力。
写字慢
另外一个导致孩子写作业磨蹭的原因是视动协调不良,本体觉和视觉追踪功能未充分发展,导致脑对手部动作的控制精度不足。导致孩子书写慢,看一眼写一个字,甚至看一眼写一笔。
那么对于这些孩子而言,需要我们进行大量的肢体协调性训练和上肢的力量和手部的精细动作的训练。
精细动作训练:夹豆子、串珠子等活动提升手部肌肉控制力。
大肌肉群锻炼:攀爬、匍匐前进增强上肢力量,稳定书写姿势。
视觉追踪练习:连线数字、舒尔特方格游戏提升眼球运动协调性。
坐不住
孩子频繁起身、坐姿歪斜,并非故意偷懒,触觉和本体觉输入信号弱,大脑无法准确判断身体在空间中的位置,需不断调整姿势以获取反馈。
核心肌群训练:倒爬游戏(手脚贴地后退爬行)增强腰腹力量。
本体觉激活:闭眼单脚站立、负重行走,提升身体感知力。
规律运动:每天跳绳、拍球20分钟,整体提升协调性和肌肉耐力。
03父母平时做好这两点
面对拖拉磨蹭的孩子,父母首先不要给孩子“贴标签”
父母频繁的指责会放大孩子磨蹭的心理暗示。
不要张口就说“你怎么每次写作业都磨磨蹭蹭,非要三催四请。” 长期说就是一种心理暗示,孩子会觉得我就是妈妈口中那个磨蹭的孩子,我干啥都磨蹭。
优秀的孩子是鼓励出来的,不是催出来的。其实我们可以抓住孩子不磨蹭的时候,鼓励他,正面强化他,给他积极的感受。比如:你今天怎么这么准时,都不用妈妈提醒,就自己开始写作业了。这样今晚咱们就有时间讲睡前故事了。
父母要做好辅助工作
家长在接孩子放学的路上,可以和孩子商量好作业完成计划,先做什么再做什么。
到家后,可以先让孩子玩一会放松一下,再开始写作业,启动的意愿就会大大增加。
写作业前,先把吃饭、喝水、吃水果、上厕所这一套都弄利索,而且在写作业途中不再允许随便吃东西。
还可以用番茄钟时间管理法,番茄工作法是一种时间管理策略,适用于注意力容易分散的孩子。家长可以引导孩子设定一个25分钟的专注学习时间,然后休息5分钟。
如果孩子专注力差,可以先10分钟,再慢慢提升到15-20-25等。通过这种方式,孩子可以在短时间内集中精力,逐渐提高自我管理能力。
休息的时间可以让孩子原地起跳,旋转或者跳绳等等,既可以刺激前庭觉,激活大脑的觉醒度,同时可以满足孩子对玩耍的需求。
如果我们家长已经采取各种办法,也改变不了孩子拖拉磨蹭的问题,建议趁着低年级作业量少的阶段,尽快到医院或者到机构进行检查或者测评,确定注意力不集中的原因,开展有针对性的感动训练或者专注力训练。