从去年11月底至今，江西15岁少年胡鑫宇的命运，一直为国人牵挂。直到他的遗体和录音笔等遗物被发现，警方调查认定，胡鑫宇生前有抑郁、焦虑等情况，也多次表示想自杀。
青少年的心理健康问题，再一次成为热议。然而，一个最容易抑郁和焦虑的群体，却在这场讨论中被缺席，那就是自闭症谱系。根据国家卫健委2019年数据，中国抑郁症的患病率达到2.1%。但根据西方的研究数据，在自闭症人群中，约7%的儿童和26%的成人会受抑郁症的影响，约4%至35%的成人自闭症者受精神分裂症影响。
根据《阿斯伯格综合征完全指南》一书的数据，有1/3的阿斯人士受到抑郁症的困扰。在我们身边，有的阿斯孩子考上大学，或者找到一份工作，都往往因为抑郁症的困扰而无力毕业和尽职，恋爱和结婚就更为困难。因此，自闭症谱系人群的抑郁症问题，应该得到我们谱系家庭乃至全社会的重视。多挽救一个孩子，社会就多一个有用的人力，多了一个幸福的家庭。
在讨论胡鑫宇事件时，有位母亲跟自闭症儿子有了一场对话，她的两个双胞胎儿子轩轩和辕辕，都确诊为自闭症谱系伴随重度发育迟缓。但这个家，没有垮，还越来越快乐。下面，就是这位母亲的分享。
Part.1“妈妈，人为什么会自杀”
这两天，热搜都是关于胡同学的事情，我和爱人也少不了要讨论几句，聊的过程中，老二辕辕忽然竖起了耳朵：“妈妈，你们在说啥？”
我想了想，虽然是个悲伤的案例，但也应该认真回答孩子的问题，思忖了一下措辞，就告诉他：“我和爸爸在说一个新闻，有一个15岁的小哥哥，在学校里丢失了100多天，这两天才找到，但是人已经去世了。”
“为啥会去世呢？”
“新闻上说是自杀的……”
老二沉默了一会儿，问：“妈妈，人为什么会自杀呢？”
能问出如此高深的问题，必须给辕辕一个特写
唔……关于生命，很深刻的问题，我继续尝试用他们能够理解的语言慢慢地说，“可能这个小哥哥遇到了很多很多的困难，很多很多伤心的事情，没有人理解他帮助他，他觉得很绝望，觉得生活没有什么意义，所以就自杀了……
但是呢，我们生活在这个世界上，一定会面对很多问题很多困难，勇敢的人应该选择正面困难，想办法去解决，而不是逃避，包括你们，以后也许也会遇到很多不开心的事，很多不知道如何面对的事，但你们可以选择努力的想办法，也可以来告诉爸爸妈妈。
爸爸妈妈永远会帮助你们，我们一起面对，而不是轻易的放弃，毕竟生命是最宝贵的，人活着比什么都重要，没有什么困难是解决不了的……”
老二忽然问我：“那希特勒为啥要自杀？”我一下子喷了，这孩子最近迷二战史，过年的时候刚给他们讲完二战是怎么回事，希特勒和纳粹是怎么回事，这时候忽然问这个，还真是精准打击啊！
我和爸爸都笑了起来，于是我又跟他解释了正义、战争、国际法和战犯审判等问题，告诉他如果践踏道德底线伤害他人，就要付出代价。我很喜欢这样有点深度的对话，也许孩子没办法完全理解，但很多人生观价值观的东西，其实就是在这种日常的沟通交流中慢慢树立起来，而不是等真出了问题，再去想怎么补救。
Part.2孩子的心理最重要
经常会有人问我，面对轩辕这样的孩子，需要家长做的事情很多很多，面面俱到可能谁也做不到，那么到底哪些事情是最重要的呢？是自理？是社交？是语言？还是行为方式？谋生能力？
我想说，都非常非常重要，但是有一件事，要放在所有事情之前，那就是心理。
尤其孩子越大，这种感受越发深刻。
在孩子小的时候，我也曾经茫然过，心里最着急的是他们什么时候能学会说话，能会自己吃饭，自己上厕所。
在基本自理解决后，我又发愁他们如何能学会明确表达自己需求，如何减少刻板行为，如何能够适应学校生活，再之后是怎么能学会学校的知识，以后考不上高中怎么办？找不到工作怎么办？
但随着孩子一天天成长，有些问题是逐步可以解决的，比如表达需求，比如遵守规则，有些问题是发愁也没用只能慢慢来走一步看一步的，比如未来。
认真学习的崽，有没有很帅
而在这个过程中，我越来越重视孩子的心理问题，最初确诊孩子重度发育迟缓的时候，一位特教老师曾经说过一句话，叫做“不快乐不干预”。
那时候没有太大的感觉，但这些年伴随孩子成长的过程中，我发现只有在快乐的过程里，你做的所有努力才是有效的，否则就只能起到反作用，甚至会引发孩子的情绪问题，出现退行。比如学习这件事，当我以鼓励为主，认可孩子的每一分进步，开开心心跟孩子一起举例子，讲故事，做模拟时，孩子接受得非常快，很多时候还会超出我的预料。
如果我这段时间很焦虑，孩子怎么教都不会，我哪怕是压抑着情绪努力平静地去给孩子讲题，孩子也完全听不懂，甚至会哭闹反抗。自闭症的孩子，不是没有理解情绪的能力，相反他们可能比普通孩子更敏感，更能够洞察你内心对他们的评价，也更容易受伤。
所以想让孩子心理健康，家长必须内心先强大起来，做一个情绪稳定，善于接纳的人。
Part.3认可孩子的优势
轩辕现在12岁了，前青春期会面临很多问题，最大的问题在于：他们的自我认同感。因为学业上的差距，沟通上的笨拙，孩子在学校，在与人社交方面势必会面临许多困难，这些困难积累在他们敏感的内心里，也许会变成自卑，变成愤怒，进而引发情绪行为多方面的问题。
而如何闯过这些难关，关键是看孩子有没有一颗强大的内心，更深一层次，是父母有没有为孩子塑造这样一颗强大的内心，让孩子坚信自己的存在是有价值的，自己是很优秀的，自己是独一无二的。
这就需要我们在养育的过程里，不断地去认可孩子，鼓励孩子，给他们无条件的爱，让他们知道父母永远是自己坚强的后盾，从而无所畏惧地面对一切。
当然也会有家长说，“我真的找不到我家孩子的长处怎么办？”
哥仨走出了六七不认的步伐
我有时也会这么认为，新闻报道里，动不动就是自闭症的孩子有绘画上的天赋，有音乐上的天赋，有数学上的天赋……可是这些天赋我在我家娃身上完全没有看到，如果每个人都是一个有长板有短板的木桶，我家娃就是个托盘啊，每一项都短的令人发指，运动运动不行，语言语言不行，艺术艺术不行……
那我该如何鼓励他们？
还是要有一双发现的眼睛，没有孩子没有特长，只是有可能这个特长，不是我们传统意义上认可的那个特长，比如我现在就能说出来我家娃一堆长项：
-他们认地图超级厉害，去过一次的地方绝对不会丢；
-他们对万事万物都有极大的热情，永远都有许多“为什么”；
-他们喜欢小动物，有一颗柔软的心；
-他们喜欢天文，喜欢昆虫，喜欢建筑，对自己喜欢的事物可以倒背如流；
-他们观察力超赞，路过的每一条街道都能说出路灯细微的不同；
-他们听力也很好，能听到很多细微的我们察觉不到的声音……
能每天都享受生活，也是特长呀
也许这些特长看起来都没啥用，但确实是他们独一无二的优势，而我需要做的，就是发现这些优势，认可这些优势，走进他们的世界，从他们感兴趣的点拓展，让他们学会更多的知识，同时也让他们相信，自己真的很厉害！
最后还想说一句：育儿过程里，其实最需要的是父母时时反思，复盘我们与孩子相处的细节，哪些是对的，哪些是错的，站在孩子的角度想想，他们真正需要的是什么？
看了好多胡同学这样的事件，最悲哀的不仅仅是一个生命的消失，更是父母那句茫然的：
“我家孩子不可能……”
“他没有什么异常的啊？”
“他能有什么心事啊……”
编辑 | 皮皮爸
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