孩子专注力差可能是妈妈造成的？

玩具玩两天就腻、让孩子安安静静看会书，不到五分钟就坐立不安。

妈妈会很疑惑：“我一直都很关心孩子学习，为什么孩子专注力这么差？”其实，有此类问题的孩子有可能是妈妈太“爱”孩子了。问题处在家长身上！

1.关于爱的场景

孩子在认真看书时——妈妈这时却端来一盘水果，“看书累了，吃点水果提提神吧“。

带孩子到图书馆——一会问孩子：”渴不渴？要不要喝水？“一会又提醒孩子：”别坐地上，容易着凉“。

就算是日常生活吃饭、玩耍都要被叮嘱唠叨几遍。其实，妈妈对孩子的过于密集的关心问询，无意中破坏了孩子的专注了！因为孩子达不到预期的专注程度，很多家长会给孩子定义成专注力差，自己也会陷入紧张兮兮的状态，猜测自己家的孩子是不是有多动症？我们先来看看哈佛大学的一个研究！

2.实验结论：分心是本能！

曾经哈佛大学做过一项有名的心理实验，叫做“看不见的大猩猩”。实验要求被测试者观看一段视频，视频中有6个人，3个穿白衣服，3个穿黑衣服。要求被测试者观察白衣服传球一共几次！视频播放完之后很多被测试者都答对了，却没有人发现视频曾出现过一只大猩猩。再次播放时，测试者才注意到。

实验得出了一个结论：人的注意力是很有限的，分心是一种本能！

集中注意力在某一个事物上，与大脑的额叶区发育关系密切，但是额叶区的发展非常缓慢，到青春期才能到达高峰。科学研究表明，成年人的平均专注时间才25分钟而已，孩子则更低！美国北卡罗来纳大学旗下的SCALE组织，曾发表过孩子专注力时间公式：孩子专注学习的时间=生理年龄+1。也就是说2岁的孩子专注力也就3分钟。

3.想要孩子拥有良好的专注力，家长一要保护，二要锻炼

-保护

01不要随意打断孩子！

现实中太多的家长习惯在孩子专心玩耍时，走过来叫一声宝贝，来吃点儿水果！喝点儿水！这看似对宝宝的关爱，实则是对专注力最大的破坏！同时孩子也会变得暴躁，觉得没有满足感。再次进入专注状态需要耗费更多的时间，久而久之，孩子越来越难专注起来。

02不买太多玩具！

心理学家做过这样一个实验，将孩子分成两组画画，一组孩子从3支画笔中选择1支，另一组从24支中选1支，结果从24支中选择画笔的孩子的画非常糟糕。这是因为选择太多，花费了孩子太多的精力，让孩子无法专注于画中。所以家长给孩子买玩具要遵循“少而精”的原则。

-锻炼培养

01  创造无干扰的专属空间

在家里打造一个区域，专门让孩子玩耍、看书、画画的区域。这个空间家长不要去打扰，保证周围没有多余的干扰孩子的物品，而且要安静、安全。

02  找到孩子“专注密码”

父母只要用心观察就能发现，总有一种状态会让孩子保持专注！比如一些孩子要手里攥着积木才能安心喝奶，还有小一些孩子听妈妈讲故事就能专注下来！这都需要父母用心观察到，并且利用好！

03  利用游戏锻炼专注力

锻炼孩子专注力的游戏有很多，父母要了解几个，比如“你比划我猜”，可以作为亲子游戏，比如选择一些动物的图片，抽一张，然后让父母表演，孩子来测出动物的名字，这样的游戏能够快速地抓住孩子的注意力，同时也锻炼了孩子的观察能力。

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