多动症儿童能够正确解读他人的情绪吗？

潘婷婷

当你看到一个多动症(ADHD)儿童把另一个孩子惹生气了，他却很开心。你是否觉得很生气，这个孩子太调皮了。但真的是这个孩子调皮吗？在当时的环境中，这个孩子并没有正确解读对方的情绪，只是觉得这件事很好玩。这个现象的问题就在于ADHD儿童识别和解读他人情绪的能力比较弱。

情绪识别和解读的意义

ADHD儿童在社会交往方面存在困难，和父母、老师、同伴相处的过程中，他们往往表现出爱捣蛋、引发冲突的行为，这和他们情绪识别的能力密切相关。

情绪对个体而言具有适应意义，识别他人的情绪，是融入社交活动的基本能力；识别他人的情绪，正确解读并做出合适的反应，是融入人际交往的关键。

ADHD儿童情绪识别和解读能力弱

ADHD儿童对自身和他人的情绪识别和解读能力都比较弱，他们不太会从别人的表情或者所处的环境中提取情绪信息，同时会错误解读在某种情境中他人的情绪体验。例如，他揪小女生的头发，在他看来是好玩的事情，他不理解为什么女生会生气。

这是因为他们对环境的反应缺乏灵活性，很难提取社会线索或者依据环境的需求而调整自己的行为。2008年的一个研究，将需要识下的情绪传递出来的信号，看一看更加长远的目标与方向，也可以思考一下这样的负面情绪是否是恰当、适度的，想一想我们真正的需求是什么。

这个时候便不再局限于一个单一视角了，而是拥有了转换视角的可能，可以从他人的立场出发，发挥同理心的作用去理解。我们需要让内在自我从僵化的固定机位活动起来，将自身抽离事件，从第三方的客观角度思考他人的观点与评价，从而让自己能够从孤独的自我空间里走出，去探索与他人关系的更多积极形式。

扩展自身的关系观念也是培养内在宁静自我的关键。我们需要意识到个体并不是独立存在的，每个人的命运都休戚相关，彼此的互动让我们的社会性身份得以生存、发展，任何人的言行举止都会在另一个人的世界里推动建构的发生。通过扩展我们对于关系的认识，会让视角从局限于自身一隅的聚光灯变为温暖的太阳，它更柔和、更温暖、更积极、也更有力量，它让我们可以平等、包容地看待自己和别人，减少无谓的比较与思虑消耗。

最后，也是同样重要的一点，宁静自我不等于静态自我，它需要保持灵活与成长的态度，才能随着海浪的颠簸动态地维持巨轮的平衡。我们需要相信，如同生活会不断变化发展一样，我们自身和周围的人也会随着时间的流逝和个人的努力而发生改变，不会永远静止不变，这将有助于我们以宽容的态度看待自己和他人。

从这些方面做出尝试，渐渐地，内在自我便可以从喧嚣归于平静。工作时，不会再被轻易打扰，能够更高效地投入；放松时，也不会再被琐碎难缠的焦虑折磨得无法沉浸，而是全身心得到休息。在喧嚣的生活中获得安宁，便不再是一种奢望了。

别对象的面部表情模糊化，再让儿童依据情境判断这个人的情绪。例如，在比赛中遮挡输掉比赛孩子的脸，问他孩子的情绪，ADHD儿童回答的精准性比较低。研究结果发现ADHD儿童依据环境判断他人情绪的精确性低于一般儿童。

四步曲应对这些看似捣乱的行为

1了解孩子的动机。家长要以平和的心态去了解他们做这件事的原因，并询问他们是否知道事情的后果。如果一开始就批评或者惩罚，他们会很困惑，从而产生焦虑的情绪。

2.告诉孩子自己的情绪以及产生情绪的原因。在了解原因之后，要告诉孩子因为这件事自己的感受以及原因，例如，刚刚你拽我的头发，我很生气，因为头皮很疼，并且掉了很多头发，我的头皮受伤了。

3.告诉孩子需要承担的责任。和他说明虽然你拽我头发是觉得好玩，但这个行为是不对的，我们需要对自己的行为负责，例如，你要和我道歉，并且要用零花钱帮我买药膏。

4.告诉孩子正确的做法。如果孩子因为好奇、好玩才做这样的事，但下手不知轻重，则可以告诉他正确的做法。例如，对于拽头发的事情，可告诉他可以轻轻抚摸头发，或者让他感受不同的力量的破坏力，让他了解下手的轻重度，避免再次发生这样的事情。

前提是在孩子情绪稳定的状况下沟通，他才能够更好地理解和接受我们接下来所说的感受以及需要承担的结果。重要的是要坚持，一次两次孩子不一定会有改变，坚持下来会有潜移默化的影响。

日常生活中如何提高ADHD儿童情绪识别和解读能力呢？

家长要有意识地引导孩子对情绪的关注，以下举例说明，以此类推到其他场景中。

1.和孩子玩“猜心情”的游戏。互相模拟情境做表情，让对方猜自己表演的是什么情绪以及原因。在互动的过程中，会有判断依据，会有纠正依据，这些细节和线索慢慢地会被孩子吸收。

2.看动画片的时候，可以和孩子互动，例如，问孩子现在电视里的角色是什么情绪，为什么皱眉头，发生了什么事。也可以将某种情绪的特点表达出来，让孩子再去观察和体验。

3.积极关注孩子的情绪，当孩子有情绪的时候，引导他觉察自己的情绪状态，从而增强体验自我情绪的意识。例如，宝贝，看你皱着眉头，感觉快哭了，发生什么事情了呢？

最后，希望大家对ADHD儿童多一些理解和包容。ADHD儿童经常会说：“我知道，但是我就是控制不住我自己。”事实也是如此。因此，机构介入干预非常有必要，并且越早越好，家庭要积极配合，慢慢提升孩子情绪识别的能力，帮助孩子更好地融入社交环境。