家长要改变自己，照顾家庭，全家参与

文章来源：【公众号】希爸分享；ID号：xibafenxiang

编者语：希希爸爸家培班团队开设6个公益讲座群，每周为群里的家长做一次讲座分享，教家长居家干预经验，这节课是第二节课，家长可以听上面的语音，也可以看下面的文字。由于所有群已经超过400人，有需要进群的家长可以添加希希爸爸微信67295944。

大家好，我是希希爸爸，上一节课我讲了自闭症儿童社交发展第一阶段“家长跟随孩子，进入孩子的世界“。让我们回顾一下第一阶段的要点：观察孩子的兴趣，调整家长的位置，排除空间里的干扰、适当的旁白、评价、帮助、模仿。这节课我讲的主题是，家长要改变自己，照顾家庭，全家参与。

一、家长要改变自己

家长想改变孩子，让孩子喜欢人，对人关注，其实，最应该先做出改变的是我们自己。

01

家长要充满活力

充满活力可以让家长和孩子的互动更加活泼生动，能够增加孩子对我们的兴趣，还可以锻炼非语言沟通，如手势，面部表情，以及声调和声音。另外，某个游戏本来不是孩子喜欢的，但如果我们在这个游戏中表现的很快乐，充满活力，也许会把孩子吸引进来。无论是跟随孩子的兴趣玩游戏，还是我们自己设计游戏与孩子玩，家长们要在每个游戏回合后，发自肺腑的大笑来表达快乐。让孩子感受到，这个游戏很开心，一起玩很开心，我们喜欢和孩子一起玩。如果我们对孩子发起的活动表现的非常兴奋，积极的评价，孩子会觉得自己受到了肯定，很有成就感，会更喜欢我们参与到他的活动里，逐渐把他一个人的活动变成了你们两个人的活动。

这些话看似很简单，但能做到的家长又有多少呢。家长们自己可以看看你们和孩子互动的游戏视频，从视频当中找一找你们有没有发自肺腑的和孩子一起玩，有没有哈哈大笑来释放你们的快乐。在往期家培班家长的视频中，尤其是刚进班级的家长，我发现很多家长都放不开自己，明明孩子已经很开心了，而家长却没有任何表情，甚至没有任何声音，就是看着孩子在那里兴奋的尖叫。如果家长不知道如何介入，至少家长可以一起和孩子表达开心和快乐，孩子如何表达的，我们就模仿他，跟他做一样的表达开心的动作和声音。

以下方法可以让家长充满活力：

1、对活动表现的兴奋

并非孩子选择的所有的活动都让我们感到有趣，尤其是一些重复性的活动。不过，如果家长表现得非常兴奋的话，孩子将会更愿意与我们分享活动，而这可以增强他的社交参与。我们也可以提供活动的新方法，并且让它显得令人兴奋。这可以激发孩子尝试新的游戏方式。

2、真诚的参与游戏

家长要真诚的享受和孩子游戏的过程，并通过动作、目光接触和开心的表情、声音表现出来。这种情感是真诚和积极的。我们要向孩子表达“一起玩很开心”的感受。

3、全心全意

有的家长一边陪孩子，一边看手机，或者和孩子玩时也心不在焉，孩子说什么，自己随意嗯、哦的回应，孩子偶尔有主动的眼神时家长却没有看见，这都不是高质量的互动。家长应该把全部身心放在孩子身上，关心孩子所做所想，用心倾听和回应孩子的话，抓住孩子的每一次眼神和沟通。

4、夸大的手势

我们可以运用夸大的手势来传达意思。例如，我们想表达“汽车在那“，那我们可以用一个夸张的大大、全身的动作指着汽车，会让孩子更理解我们的意思。

5、夸大的面部表情

我们可以用夸张的面部表情来传达意思，比如我们很高兴，那么请做一个更大更明显的笑容，同时拍手来表示你确实很高兴。夸张的面部表情和身体动作可以给孩子提供额外的信息，从而让孩子更容易理解我们的意思。夸张的表情也可以让活动变得更加令人兴奋。

6、夸张的声音

我们可以通过改变讲话的声调、讲话的音量、讲话的速度，让游戏变得更有趣味性，同时也能吸引孩子关注我们。夸张的声音包含但不一定是大声音，夸张的声音是指比正常说话语速语调要生动、抑扬顿挫。夸张的声音不会吓孩子一跳，而大声音有可能会吓孩子一跳。

7、积极的评价

说话时我们可以采用诸如“啊哦”、“天哪”、“哇塞”、“嗯？”、“呀呀呀呀”或者一些拟声词来引起孩子的注意。这些词语还可以让我们和孩子的互动变得有趣，吸引孩子对我们的关注。

8、每回合结束时开心的大笑

我们在每回合游戏结束后要发自肺腑的大笑来表达快乐。让孩子感受到，这个游戏很开心，一起玩很开心，我们喜欢和孩子一起玩。

9、满怀期待的等待

每个回合结束后，在等待开启下一个回合游戏时，我们要给予孩子一个充满期待的注视并夸大我们的手势。例如，在玩挠痒痒游戏时，我们可以夸张的张开双手说“挠痒痒喽”，给孩子一个紧张与兴奋的期待感。

10、通过调节我们的活力水平来调节孩子

如果在某个活动中，孩子感觉疲倦并且不感兴趣时，我们可以通过增强自己的活力来提升孩子的唤起水平。另一方面，如果孩子过于兴奋，我们也可以通过安静的声音降低活力来让他平静下来。

推荐家长们看一些喜剧电影，比如美国的金凯瑞、中国的周星驰、英国的憨豆先生，或者看一下猫和老鼠动画片，或者读一下《演员的修养》。家长可以在镜子面前做一下表情演练，如果你自己都觉得很假很无趣，孩子能喜欢吗？

实操点评

我来分析和讲解希爸家培班一位家长的实操视频：

妈妈发现孩子喜欢玩风车，并且偶然发现说“转“和”停“的时候孩子特别开心，于是这个游戏玩了好多天，流程就是妈妈拿着风车，孩子转的时候旁白”转“，风车停的时候旁白”停“。妈妈描述说孩子第一天玩的时候非常开心，后来对这个游戏的兴趣越来越低。

这个游戏其实用到的技巧是夸张的声音，当妈妈用夸张的语气说”转“和”“停”时，孩子很开心哈哈大笑。但除了夸张的声音以外，其他技巧全都没有。

家长在和孩子玩游戏时，一定要充满活力，这个视频里，我看到了孩子开心的哈哈大笑，却没有看到妈妈的开怀大笑，我们要真心的参与到孩子的活动中，喜欢孩子所喜欢的，而不是作为一个旁观者只是旁白“转、停”。

家长要有夸张的面部表情，夸张的声音，夸张的语气，积极的评价，期待的眼神，比如这个“转”和“停”，当我们发现孩子的兴趣降低了，可以尝试改变，“转转转……停”、“转呀转呀转转转转转……停”、“哇呜，太快了，哎呀呀呀呀”等，除了声音改变，表情也要丰富。我们观察孩子是在哪个环节笑的，我们跟他一起哈哈大笑。风车停了以后，我们不要发指令催促孩子转，因为玩与不玩是孩子的权力，我们只需要用期待的表情和眼神等待孩子即可。

家长也可以一边抱着孩子，一边拿着风车，带孩子直接旋转，在旋转的同时风车也在转。旋转时我们就可以积极的评价，比如像开飞机的声音“呜呜呜，转喽，飞喽”，而且，我们慢慢旋转时，风车也是慢慢转或不转，而我们快速旋转时，风车也会快速旋转，这些变化都会让孩子对这个游戏产生新的乐趣。每回合游戏结束，我们把孩子放在地上，手拉手，保持社交舒适距离，发自肺腑的和孩子一起开怀大笑，再给孩子一个期待的眼神，等待下一回合游戏的开始。在这个视频当中，我还看到了孩子有用嘴巴触碰旋转的风车的动作，妈妈问我这是不是触觉敏感。我们先不用管孩子到底在寻求什么刺激，他每次这么做时，我们都可以用夸张的声音以及夸张的面部表情来表达“哎呀，刮到嘴巴啦，哈哈哈”，下一次我们可以故意去刮孩子的鼻子“哈哈，刮到鼻子啦”，“这次我要刮……耳朵”等。家长也可以模仿孩子，用嘴巴鼻子去碰触风车，然后做出夸张的表情和声音“哦呦，我的鼻子“，如果孩子也喜欢看妈妈被风车刮嘴巴的表情，那孩子刮一下，我们刮一下，轮流教学应运而生。（这个轮流我只是举个例子，并不是要教学，我们只是在跟孩子玩）

任何一个游戏，无论是多么复杂，还是多么简单，无论是多么有意义，还是多么无意义，只要孩子喜欢玩，家长都要投入真感情，用实际行动向孩子传达，和孩子一起玩很开心，我很开心。

举例

玩积木时，积木要倒了，我们可以用夸大的动作做手舞足蹈的表演，我们可以用夸大的声音和语气说“呀呀呀呀“，夸大的表情，如手放嘴巴两边，张大嘴做惊讶的表情，以及一些引人注意的手段，如”哗啦，倒啦！哈哈，太有趣了！“，我们也可以站在积木要倒塌的位置，然后假装被积木砸到了做出一些夸张的表演。

孩子不小心踩到了我们的脚，我们可以通过夸张的面部表情、身体姿势和语言表演很痛，如，一边单腿跳一边说“哎呦！痛死了！“，然后跳着跳着假装没站稳，摔了个大跟头，做出滑稽的表演。

和孩子一起看书时，我们可以用夸张的手势、动作和声音简要的表现出页面上的内容。例如页面上有火车开动，孩子坐在我们的腿上，我们的腿就可以动起来。页面上有鸟，手就可以表演飞，并说叽叽喳喳。页面上有好吃的食物，我们可以表演吃掉食物。

洗澡时，我们可以用夸张的声音和手势指向即将要洗的部位，“我要洗……肚子“。洗澡前可以闻闻孩子，夸张的堵住鼻子，皱起脸，说”啊呀呀呀，臭死啦“，洗完澡再说”嗯！香香“。顺便也可以开启吃掉孩子的游戏“啧啧啧，我想吃”。

需要特别说明的，有一类孩子性格很懦弱，不喜欢夸张，对于这类孩子，我们要先给孩子足够的安全感，然后通过游戏找寻孩子能接受的夸张程度上限。有的孩子害怕突然的大声音，那我们的声音就轻柔；有的孩子害怕突然的激烈冲撞，那我们的动作就要放慢。我们要时刻观察孩子的表情，当他表现出畏惧退缩时，我们要及时降低夸张程度。其实，随着孩子与我们的亲子关系越来越好，随着孩子在玩游戏的过程中体会的快乐越多，这种懦弱的性格也会慢慢改善的。

另外，导致家长无法充满活力的投入和孩子的游戏中，有很大一部分原因是，家长打心眼里就觉得孩子的这个玩法是刻板的，家长内心的真实想法是，我如何拓展这个游戏，让这个游戏充满意义，或者，我如何不让孩子这么玩，我如何教孩子正确的玩这个玩具等等。诚然，自闭症孩子沉浸在自己的世界里，对一些刻板玩法很感兴趣。家长先别想着把孩子从他们自己的世界里拉出来，而是应该先跟随孩子，沉浸在孩子的世界里，把孩子一个人的世界变成你们两个人的世界，让孩子本来平淡无奇的世界，因为有我们的加入，而变的多姿多彩，这样孩子才会对我们感兴趣，才会喜欢尝试我们提供给孩子的新事物、新游戏。

02

控制语言的使用，少说多做

在孩子语言并不多，甚至没有语言时，家长在玩游戏时尽量减少语言的使用。应该大量的使用非语言（如微笑、赞美、点头、摇头、肢体动作等）进行沟通。家长不要说一大堆游戏规则，不用讲解游戏玩法，说教太多，会让孩子失去游戏兴趣。我们可以直接开始游戏，或示范游戏怎么玩。

玩游戏的时候，少发指令，少问问题，不要催促。我们要激发孩子的主动性。我们可以用简单的语言来旁白游戏的动作，太复杂的语言会让孩子抓不住重点，无法学习，而且会分散孩子的注意力。我们可以多用积极的评价或者一些拟声词来活跃气氛。

实操点评

我来分析和讲解希爸家培班一位家长的实操视频：

爸爸想让孩子和他玩踢球的游戏，爸爸说，“宝宝，现在开始我们一起玩踢球的游戏，你踢给我，我再踢给你，开始，踢，踢给爸爸，踢过来，踢呀，对对，哎呦，踢歪了，捡回去，再踢一次“，几分钟之后，孩子扔下球走开了。

首先，爸爸的语言太过复杂，那句“现在开始我们一起玩踢球的游戏“有14个字，后来我了解到孩子刚刚会说叠词，那这句话他能听得懂吗，能回应我们吗，而且语言太难了，什么是”现在“，什么是”开始“，什么是”我们“，什么是”一起“，什么是”游戏“，大人太愿意用语言来表达自己的意图了，这些都是不对的。

然后，爸爸在给孩子发指令，不断地催促孩子。并且，爸爸在纠正孩子，踢歪了还要再踢一次。可能孩子本来有点兴趣，也会被爸爸这种无休止的指令和纠正错误消磨殆尽了。我们要搞清楚家长的角色定位，我们是孩子的同伴，而不是他的长辈，更不能是他的敌人，我们是跟孩子一起玩，其实更多的时候是我们跟随着孩子玩，孩子想怎么玩，我们就怎么玩，并给孩子的玩法增添一些趣味性。

最后，这个游戏到底是孩子想玩，还是爸爸想玩，家长千万不要摆弄孩子，不要想着教孩子如何正确的玩。

希望大家能养成一个习惯，就是说话之前先想想，我说的话是不是很长，话里有没有孩子听不懂的词语，我这句话是不是在问问题，我是不是在发指令。其实，开始游戏时爸爸只要说”踢球喽“就可以了。另外，规则不用讲，我们踢给孩子，如果孩子喜欢踢球，他肯定会踢的，踢到哪里没关系，不用纠正他，我们可以跑过去接球啊。而且，有的孩子反应慢，我们不要催促他，充满活力，满怀期待的等待即可。

有的家长问，假如我们在玩踢球游戏时，我的球踢给孩子了，我不发指令，如何做到让孩子把球踢给我？

我们分析一下，孩子不把球踢给家长有几种可能

1、这个玩法真的是孩子喜欢的吗？也许孩子不喜欢这个游戏，或者说这种玩法他觉得没趣

2、孩子被其他事物干扰了注意力

3、把球踢给我们对孩子来说不是轻松就能做到的

我们一条一条的分析

1、孩子确实喜欢踢球的游戏吗？如果喜欢踢球，他是喜欢自己随意踢球，还是也喜欢把球踢给家长？家长在接到球时，有没有做一些夸张的表演让孩子开心？比如球被踢过来时，家长可以被撞的四脚朝天，哇哇乱叫。如果孩子觉得把球踢给家长很有趣，他就会主动踢球了，比我们不断发指令要好很多，而且，就算发了指令，孩子也不见得会踢给我们，我们不断的催促，会让我们和孩子的心情都变得很差。

2、我们和孩子互动时，游戏空间里有没有其他物品或人物干扰了孩子的注意力？如果这个球色彩鲜艳，也会让孩子分心。另外，如果游戏中断的时间太长，孩子注意力也很容易分散的，我们要掌握好游戏的节奏。

3、我们把球踢给孩子很容易，但孩子接住球却很难，如果球滚走了，孩子去捡球的时候，看到其他物品时很容易分心，所以我们尽可能把球递给孩子。另外，孩子踢球的控制度也不够，很容易踢歪，或力度不够，球滚不到我们这里，我们就无法做出夸张的表演，几次之后相当于游戏中断，孩子注意力会很快转移，因此，我们可以缩短距离，降低难度，加快这个游戏的节奏。

如果我不说游戏规则，孩子怎么跟我开始踢球的游戏呢？如果我们知道孩子喜欢踢球，或者仅仅是尝试看看他喜不喜欢踢球，那我们可以拿出一个球，面对面蹲下来，吸引孩子注意力后，旁白“踢球“。孩子踢了球，或者我们抬着他的脚踢了球，我们可以用搞笑的声音旁白”踢呀“、”骨碌骨碌骨碌“，并且立刻跑到球的前面，做出被球撞翻的夸张表演，看看孩子对此有何反应，如果孩子喜欢，那我们把球再次给孩子，他就会主动踢球想看我们的表演。如果孩子没什么反应，尝试换一种夸张的表演。时刻观察孩子，看他有没有笑容，记住他是因何而笑。如果多次尝试孩子依然没有兴趣，那我们就换下一个游戏。

03

放下姿态，丢掉面子

有些家长和孩子玩游戏时，总放不开，总觉得自己是个大人，不能做出“摸爬滚打“的事情。有些家长玩着玩着就忘记了我们想让孩子获得快乐，又开始不耐烦、发火、说教、控制孩子按照我们的想法玩。有些家长限制太多，这个太脏了不能玩，那个太麻烦了不能玩。

我们应该放低身段，把自己想象成孩子，蹲下来、坐下来、甚至是趴下来，用平等的语言、平等的姿态和孩子游戏，理解和尊重孩子，喜欢孩子所喜欢的，关注孩子所关注的，尝试用孩子的眼光看世界，替孩子说出心里话，带孩子做他所喜欢的生活体验，分享我们的快乐与情感，与孩子共情，给孩子足够的安全感，时刻关注孩子，挖掘好玩的生活活动，积极表扬孩子任何好的行为，真心的参与进孩子的世界里。我们要丢下大人“条条框框”的束缚，丢掉面子，痛快的和孩子一起生活与游戏。时刻记住，我们是孩子的同伴，不是孩子的长辈，更不要做孩子的敌人。

04

减少焦虑，调整情绪，为自己充电

和孩子玩不起来，我们会不会感到气馁。孩子最近表现很差，我们会不会感到焦虑。我们心情愉快时，会感觉一切是那么美好，而心情糟糕时，孩子的一切都是缺点。请家长们调整好自己的情绪，不要带着情绪和孩子互动，这样会让你和孩子都受到伤害，会破坏你们之间的亲子关系。

孩子患病，无药可救，遇到这种人生打击，家长心里有包袱是人之常情。有的家长会想，凭什么别的家长可以休闲的带孩子，我就要使出浑身解数干预孩子；也有的家长会想，凭什么是我全职，为什么不是TA全职；还有的家长会想，只有学霸家长才能把孩子干预好吧，我不行，我不行。说实话，刚才说的这些想法，我以前都想过，但一路摸爬滚打，再坚持一下，再努力一下，四年半也就这么过来了。如果实在觉得自己不行，就跟家庭另一半好好聊聊，换换岗位，自己也要适当的休息一下，放松娱乐一下，用最好的状态和我们的孩子相处。并且，我们要及时为自己充电，多学习一些如何和孩子互动的经验，让我们能控制当前的局面，并胜任我们的新角色。

时间是治愈所有悲伤和痛苦的良药，几周或几个月后，强烈的痛苦情绪会逐渐减弱，但有时它们可能还会暂时冒出来，尤其是孩子最近表现不好的时候。但幸运的是，这些情绪并没有影响我们对孩子的爱。即使面对未知的潜力和未来，我们也会像得到孩子诊断以前一样爱着他，他的学习、成功和快乐也像之前一样在很大程度上取决于我们。孩子的未来可能和我们原来设想的不一样，但仍是充满可能的，因为我们正在和孩子走一条新的道路。

二、照顾家庭，全家参与

01

家庭干预的动力是健康和睦

身体是革命的本钱，孩子的康复过程是持久战，需要我们自己的身体健康，这样我们才能有充沛精力去思考、设计、去实施干预计划；需要保证孩子身体健康，这样孩子才能有精力去完成各个教学任务；需要照顾好其他家庭成员，这样其他家庭成员才能成为参与干预的好帮手，至少没有后顾之忧。试想一下，一个除了家有谱系孩子，还有其他的杂事烦心，争吵不断，甚至唱反调和对台戏，这样如何能静下心来好好的干预孩子呢。正所谓家和万事兴，我们不能厚此薄彼，除了干预孩子，还有很多维系整个家庭运行的工作需要做到位。这些都需要家长平心静气，耐心对待才行。

02

家庭干预的主力永远是我们自己

任何人都代替不了为人父母这个角色，孩子最重要的、最好的老师永远是我们自己。在干预方面，我们是主角。而对于家庭中还有孩子爷爷奶奶或外公外婆，对于他们的要求不要过于苛刻，也不要强求他们去学习相关的干预知识。他们能分担家务，照顾孩子的饮食起居，已经是相当好的选项了。

03

家庭干预的助力是全家参与

一个人去干预孩子，精力当然是有限的，也无法把家庭干预的效能发挥到极致。因此，在家庭和睦的基础上，还要尽量争取全家参与进来。父母的一方作为干预主力，另一方则作为默契的搭档。鼓动全家努力学习，积极参与，会让干预效果事半功倍。

全家干预非常重要，在这么多年的干预之路，我和我的爱人一直是通力合作的，我们有明确的分工，我主要负责干预希希，她负责所有家务。白天妈妈上班，我在家和希希玩，晚上妈妈下班，我会带着妈妈和希希一起玩，把我白天和希希玩的好的游戏，教给妈妈，让希希也熟悉和喜欢妈妈。而且，很多训练需要两个大人共同参与，一个人发出刺激，另一个人示范或辅助孩子做出正确的反应，这比一个大人和一个孩子的训练更容易让孩子理解和学习，因此，白天只有我一个人时，我多数做的是人际关系技能训练，而晚上有妈妈在时，不光进行人际关系能力的训练，也会增加工具技能的训练。另外，哄希希睡觉是妈妈的工作，我就有时间去学习，为自己充电。周末时，妈妈负责带希希，我就去参加各种讲座。

在中国，很多家庭都是由妈妈来干预孩子，爸爸负责赚钱养家。说实话，如果能上班，谁又喜欢带孩子呢？上班虽然辛苦，但起码面对的都是正常的人，累了可以上上网，无聊了可以和同时聊聊天，而天天在家里面对自闭症孩子的那个人，不光要想尽方法陪孩子玩，费体力费精力，还要学习干预知识，还要承受孩子进步速度不大的强烈精神压力，就连我这个有理性有决心的人，在希希三岁时都差点崩溃了，跟希希妈妈说你来干预希希吧，我不行了。所以，我希望爸爸们可以多支持妈妈一些，不要拿赚钱养家为借口，如果你什么都不管，很容易把妈妈压垮的。而爸爸们有些时候是不会和孩子玩，于是产生逃避心理，这时候妈妈应该把你们和孩子玩的好的游戏教给爸爸，并且在爸爸陪孩子玩的时候不要指责他，多鼓励爸爸。

为了孩子，请全家共同努力。

04

家庭干预的合力是方向一致

干预需要方向，而家庭成员需要做的是齐心协力朝同一个方向前进。但是，每个人的风格不同，干预手法也不一样，总体上协调好，原则性的问题不动摇，只要方向一致，那么存在小小的冲突都是可以商量讨论，不要因此产生家庭矛盾，影响夫妻感情，这些都不利于孩子的康复。

关于我们

希希爸爸家培班全网长期招生，团队成员共4人，分别是希希爸爸、程程爸爸、锦儿妈妈、Lucky爸爸。每位团队成员都是资深家长，既掌握了扎实而丰富的理论知识，又拥有多年切实落地的居家干预实操经验。

✥我们浓缩了各个经典干预理论的精华，可以让没有任何理论基础的家长们快速了解基本且又很实用的干预方法，少走弯路。

✥对于家长看书不理解、网课没听明白、孩子日常表现有困惑、孩子能力提高遇瓶颈、游戏实操难开展，我们都可以细心地为您答疑解惑，开阔您的思路，为您讲述居家实操的细节。

✥我们会讲解书中道不尽言不明的居家干预思路和经验，教家长具体干预细节。

✥我们以希希爸爸社交十阶段为阶梯，开设初级班、中级班、高级班，开班前按孩子的能力分班，让家长们可以获得各自需要的经验。

希希爸爸家培班为保证教学质量，以及考虑教学负担的承受能力，每两个月开一期班，每期仅限50个家庭，若想加入希希爸爸的家长培训班，或想进一步了解相关详情，请添加希希爸爸微信67295944。