自闭症儿童生活自理训练的常用方法主要有结构化教学法和行为改良法，这两种生活自理训练的方法策略是什么，下面详细介绍。
一、结构化教学法
1、视觉策略
视觉策略就是有计划、有系统地利用视觉信息，来教导自闭症儿童理解环境及训练者的要求。在进行自理活动时，若儿童不明白训练者的口头或动作提示，可使用视觉提示的方式，把步骤制成步骤图，从而突出活动的主要部分，以提示儿童如何按步骤完成该自理项目。另外，有些儿童在完成个别步骤后便停下来或是被其他活动所吸引。此时，使用步骤图，提醒儿童要继续完成余下的步骤。
2、完成概念
自闭症儿童往往不理解什么是“完成”。例如，洗澡时手臂要擦拭多久。此时，训练者可用数数字的方法来表达该动作要做的次数，如擦拭手臂5次。
3、步骤分析
将自理活动的步骤(如拿汤匙吃饭)，分拆成连串而细小的步骤，并清楚地列出顺序，让自闭症儿童理解每一个小步骤要达到的目标，这样不但可以增强儿童的成功感和学习动机，也有助于训练者编排训练步骤的先后顺序。
二、行为改良法
行为改良的方法很多，以下介绍在锻炼自闭症儿童自理时常用的方法。
1、正强化法
当自闭症儿童做到目标行为时，训练者应及时给予奖励，而任何可以推动儿童重复目标行为的事物，都可以作为奖励。例如，儿童用餐的目标是“能拿起汤匙舀起碗里的食物”，而奖励是“口头称赞”。每次当儿童能拿起汤匙舀起碗里的食物时，便要立即口头称赞儿童，使儿童重复这个目标行为。
2、塑造行为法
塑造行为法是让自闭症儿童练习与目标活动类似，但相对简单的活动，待儿童建立起自信和掌握基本技巧后，才进行针对性的目标训练活动。例如，儿童要学习脱袜子，可把一个较松的橡胶布套套在儿童的脚跟，教导儿童如何把它从脚跟脱下。
3、连扣法
连扣法是把目标活动细分为一连串的步骤来进行训练的方法。
4、倒序式连扣法
根据活动的完成步骤，按由后往前的步骤来进行训练。同样地，让自闭症儿童每次只练习一个至两个步骤，但开始的多个步骤由训练者协助完成，最后一个步骤为目标训练项目，由儿童自己完成。
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