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自闭症儿童滑板训练的具体方法

  • 2022-10-09 10:05:07
  • 张久平
  • 感觉统合;
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作   者:张久平
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摘   要:滑板不但是孩子们非常喜欢的一种活动,更是一种有效的自闭症感统训练方法,能够调节前庭感觉、触觉和本体感觉,引发平衡反应。7、双人牵引滑行让自闭症儿童俯卧或仰躺在滑板上,由两位指导者拉动一条绳子,让孩子手握绳子的中间,以绳索的力量带动孩子的滑行。
关键词:滑板训练,自闭症儿童,自闭症感统训练,训练方法



滑板不但是孩子们非常喜欢的一种活动,更是一种有效的自闭症感统训练方法,能够调节前庭感觉、触觉和本体感觉,引发平衡反应。


自闭症儿童的滑板训练最佳时间是每周2-3次,每次20-30分钟。具体感统训练方法如下:


1、静态飞机式


以腹部为中心,身躯紧贴滑板,头颈部抬高,挺胸,双手双脚伸展提高,如同飞机起飞状。6岁左右的孩子可保持这种姿势20-30秒。


2、乌龟仰躺


让自闭症儿童仰卧,抬起头,四肢屈曲抬起,身体呈弓形,仅以腰部着地,并努力保持这种姿势。6岁左右的孩子一般可以维持这种姿势20-30秒。


3、青蛙蹬


让自闭症儿童俯卧在滑板上,以腹部为中心,身躯紧贴滑板,抬头、挺胸,头颈部抬高,双脚如青蛙游泳般屈曲,顶在墙壁上,用力一蹬,使身体贴着滑板往前滑行,同时双手伸展,像游泳似的从两侧往后划,保持滑板继续向前滑行,滑到接近对面墙壁时,用手控制方向做180回转,同时双脚屈曲,再蹬、再滑,每次蹬墙后双腿应并拢抬起,脚尖绷直。


4、乌龟爬行


自闭症儿童俯卧在滑板上,以腹部为中心,身躯紧贴滑板,抬头、挺胸,头颈部抬高,双脚并拢抬起,以双手伸展慢慢往前爬行移动。爬行时双手要同时着地,手指张开,手掌和手指都紧贴地板,收缩手臂,对抗手掌和手指与地面的摩擦力,带动滑板和滑板上整个身体的重量移动。


5、俯卧旋转


让自闭症儿童俯卧在滑板上,双手交叉控制方向带动滑板和身体进行原地旋转,左右交替。旋转的次数由少而多,至100次以上。尤其适用于严重前庭反应不足的孩子(旋转时手不过中线,而且很少引起头晕)。


6、单人牵引滑行


让自闭症儿童俯卧或仰躺在滑板上,用手拉着绳子或呼啦圈指导者牵动绳子或呼啦圈,带动趴在滑板上的孩子做前进、转弯及旋转等任何动作。


7、双人牵引滑行


让自闭症儿童俯卧或仰躺在滑板上,由两位指导者拉动一条绳子,让孩子手握绳子的中间,以绳索的力量带动孩子的滑行。可做前进、转弯及旋转等任何动作。


8、过隧道


当自闭症儿童在滑板上的爬行动作熟练以后,用积木围成一条曲折变化的通道,让孩子俯卧在滑板上,顺着通道的方向,逐步爬行前进。可以在通道的端设置目标物(彩色气球、绒布小动物等),规定儿童拿取到一定数目后即给予一定的奖励,激发孩子的兴趣。尤其适用于本体感觉失调的孩子。


9、滑板过河


让自闭症儿童仰躺在滑板上,以背部为支撑点,颈、手、脚弯起向上在手和脚可以够得着的位置上架一条绳索,让孩子可以用手抓住绳索并同时用脚钩住绳索,通过手和脚的协同运动带动滑行。


10、火车厢接龙


用积木围成一条曲折变化的通道,让自闭症儿童俯卧在滑板上,排成长龙,后面的孩子双手握着前面孩子的双腿,由第一个儿童带领,顺着通道的方向前进。也可以由前面的孩子用双脚钩着后面孩子的颈部一起滑动。尤其适用于触觉过分敏感或过分迟钝的自闭症儿童。


11、滑板上水平推球


让自闭症儿童趴在滑板上,面对墙壁,距离墙壁约30厘米,用双手对墙壁做水平推球,待球从墙壁弹回后双手接住再推,如此循环反复。增进手部的本体感觉,促进眼手协调和双手的协调运动。


12、滑板上投球


让自闭症儿童趴在滑板上,滑板旁放一篮子小球(小皮球或乒乓球),前方2-3米处放置一只空篮子,要求孩子将球投到前方的篮子中。增进前庭平衡、颈部张力、手眼协调。可每天安排儿意投球200-400次。


13、滑板上抛球


让自闭症儿童趴在滑板上,面对墙壁,距离墙壁2-3米,双手把一个小皮球或排球,往墙壁30-50厘米高的地方用力抛去,等球弹回时尽力接住。增进视觉的立体判断,特别有益于眼手协调、左右手协调,对于改善前庭功能和整体感觉系统都很重要。


14、双人拍球比赛


让自闭症儿童俯卧在滑板上,两人一组,各人手握球拍,进行拍球的对打游戏。可用乒乓球、小皮球、粘贴球等。增进眼球控制、身体形象、视空知觉。


15、双人推球比赛


当自闭症儿童对滑板爬行比较熟练以后,让儿童俯卧在滑板上两人一组,进行水平推球、接球的活动。增强眼球控制能力,改善视觉、听觉。

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来源机构专栏sign up

梅州市梅江区启航儿童康复中心
机构简称:梅州梅江启航康复中心
成立时间:2021年02月26日
区     域 :广东梅州市
单位性质:民办康复机构 | 残联定点机构
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张久平
张久平
人物性质:诊治医生 | 科研专家
所属单位:南京脑科医院儿童心理研究中心
人物特长:诊治医生 | 科研专家
区     域 :江苏南京市
单位性质:公办诊疗医院| 事业单位
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