小小神经元——如何培养自闭症孩子的时间观念？

回想一下，日常带孩子的时候，我们是不是总能遇到下面这几种情况：“到晚上该睡觉了，就是要玩，死活不肯上床。”“奖励他看10分钟动画片，可是到了关电视的时候，他就开始跟我又哭又闹。”“每次出门之前，就他最磨蹭，干什么都拖拖拉拉的，说都说不了！”即使不知道跟孩子强调了多少遍“已经9点了，该睡觉啦！”“你已经看了10分钟了。”“赶快，我们要走了！”……

可孩子依旧我行我素，丝毫不受影响。这种情况之所以反复出现，很大原因在于——自闭症孩子并不理解什么是9点、什么是10分钟、什么是“快”，也就是没有建立起时间观念。时间观念薄弱就容易导致孩子容易出现相应的问题行为。比如到了关电视的时候，孩子却认为10分钟应该很长很长，是妈妈结束得太快了，从而又哭又闹。而拥有良好的时间观念，不仅能让孩子在生活中更高效地进行各种活动，还能帮孩子培养有序的生活规律。

为此，小小神经元吴老师专门总结了三个和我们日常生活息息相关的方法来帮助孩子培养时间观念。赶快用起来吧！

1.知道几点就是有“时间观念”了吗？

说到为自闭症孩子培养时间观念，可能大部分家长都会认为：孩子能知道现在是几点，就是认识时间了。但事实并非如此，我们对时间概念的理解并不只局限于认表，其中还包括时间的先后顺序（比如先洗手后吃饭）、时间阶段（比如早中晚）、具体的时间单位（比如时分秒）以及时间流逝的概念（比如快慢）等。

特别是对学龄前的自闭症孩子来说，认表其实真的没那么重要，甚至难度还有些超前。因为对这个年龄段的孩子来说，需要掌握的重点并不在认表，而是知道“什么时候该做什么事情”就足够了，比如知道天亮了，该起床了；午睡起来，应该读绘本了。并且完全掌握认表以及单位换算，还会涉及到许多数学知识，比如识数、计算等，因此需要等孩子进入小学，学了相应的知识，我们才能帮孩子继续拓展。

所以现阶段，我们需要做的就是在各种日常场景中让孩子能感受时间，比如让孩子知道早上起来要洗脸刷牙；中午我们得吃午饭；晚上要洗澡睡觉……借这样的日常安排，为孩子培养起良好的时间观念，让他能够把“时间”当一回事。

2.如何培养自闭症孩子的时间观念？

时间是一个抽象概念，在教抽象的认知时我们一般要遵循一个原则：把抽象概念具体化。也就是把时间和日常生活结合起来，用具体的事物和工具教孩子认识时间、理解时间。下面给大家分享3个方法，可以结合孩子当前的能力来选择使用：

-把时间可视化

视觉提示就是一种最为常见且实用的“转换”方式，比如沙漏、日程表等工具，它们可以将抽象概念（比如时间）用具体、物化的方式呈现出来，以此来帮助孩子理解。举个例子来说，我们允许孩子看5分钟动画片时，就可以把沙漏设置好并展示给孩子，让他明白：当沙子漏完，5分钟就到了，就该结束看动画片的环节。这种方法能够直观地让孩子通过沙漏的实际变化感受到时间的流逝。

-建立日程表

建立日程表不单可以用来培养孩子的时间观念，还能帮助孩子减轻因未知事件的发生而产生的紧张和焦虑情绪。因为日程表能够让孩子“看见”每天要做的事以及一些非日常的事，这会让他更有安全感。举例来给大家说明，我们可以给孩子设计好一天的日程安排，把每天要做的事情标上去，比如上午上学，可以贴个蓝色贴纸；下午出去玩就贴上红色贴纸；晚上洗澡就贴上黄色贴纸……

也可以在安排时提前把非日常的事情标上去，比如孩子理发，我们可以贴一个黑色贴纸；看牙医可以贴绿色贴纸；过生日可以贴金色贴纸……日常的每件事都可以采用不同的贴纸，通过这样的方式可以让孩子理解不同时间下对应的活动安排，同时还能帮他建立对非日常事件的预期。

在一天即将结束时，我们还可以让孩子在日程表上贴个贴纸，让他意识到：今天的活动结束了，我们该休息了。提醒大家一点，孩子的日程表并没有统一的标准，我们可以根据孩子的日常作息进行个性化的安排。

如果孩子已经在上幼儿园了，那我们可以只给孩子安排幼儿园以外的日程，比如几点起床、几点刷牙、放学回家几点吃饭等；如果孩子还未入园，那我们就给孩子安排全天的日程表，比如几点起床、几点刷牙、几点读绘本、几点玩游戏等，还可以尽量把日程按照在幼儿园的节奏来设计，这样孩子在家就能提前适应幼儿园的生活。

-加深时间和事件的联系

最后一个方法就是在平时多给孩子建立时间和事件的联系。比如早上起床的时候可以告诉孩子“早上7点啦！是起床时间。”中午吃饭的时候也可以提醒孩子“中午12 点是午饭时间！”我们可以利用在特定的时间会发生的事情来给孩子建立时间观念。但使用这个方法一定要注意，要在适当的时间告诉孩子适当的时间词，比如说，早上起床我们可以跟孩子说“早上好”“现在是早上了”；中午要吃饭了，就可以告诉孩子“中午了我们要吃午饭喽”。类似这样的语言输入能帮助孩子提高对于不同时间的认知。

方法有了，接下来就需要持之以恒地练习了。时间观念的培养需要孩子亲自去经历、去感受，加上我们的引导，他才能逐渐理解“时间”这个抽象概念。在这个过程中，我们一定要保持耐心，通过上面讲述的方法一点点帮孩子“看”到时间。

参考文献

[1] 余习德,李明,夏新懿,朱一奕 & 高定国.(2019).儿童时间言语的发生与发展. 学前教育研究(02),57-69. doi:10.13861/j.cnki.sece.2019.02.007. 

[2] Forman H. (2015). Events and children's sense of time: a perspective on the origins of everyday time-keeping. Frontiers in psychology, 6, 259. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2015.00259