不知不觉，暑期接近尾声，熊孩子们也即将开学。
从暑期过渡到开学对每个孩子来说都很难，对自闭症孩子更是如此，因为他们可能会表现得更加紧张和焦虑。开学意味着过去暑期两个月建立的日常生活即将发生巨大变化，在变化来临之前，需要有一段适应变化的过渡时间。
那么，家长可以应用什么策略帮助孩子顺利过渡呢？
美国作家Chrissy Kelly，也是两个自闭孩子的母亲，在自己博客中分享了她帮助自闭症孩子顺利过渡的秘诀！
Chrissy Kelly的自闭症儿子Greyson（格雷森）
我这样帮助自闭症儿子
从暑假过渡到新学期！
文 / Chrissy Kelly
任何转换对我们的自闭症孩子来说都是一个极大的挑战，在新学期的过渡中，家长可以重点在三个方面建立策略：
1 应用策略减少孩子焦虑。
2 提前演练校园行为。
3 寻找入口帮助孩子成功适应学校环境。
以下是我的一些经验——
1
带孩子提前回学校转转
每次开学前几周，我都会带着孩子提前回学校转转，和他在校园里一边闲逛一边讨论关于暑假的结束和新学期的开始，以此帮助孩子对即将到来的变化有所准备。
另外，如果可能，家长尽量带着孩子在开学前与新老师见面，可以带上孩子平时成长的一些照片，给新老师讲述孩子的成长故事；还可以准备一封信，信里可以包含孩子的优点、缺点、喜欢的强化物、可能出现的感官问题以及饮食习惯等，甚至是关于孩子的一些有趣独特的事情，但切记要实事求是，不要吹嘘，这个信的篇幅尽量控制在两页以内，写完后交给班主任和各科老师、校长，尽可能让接触孩子的人都了解孩子的特性。
2
给孩子制作社交故事书
一些视觉策略也可以用于帮助自闭症孩子提前过渡，给孩子制作社交故事是我最常用的方法之一，家长可以根据孩子的特点，使用适合孩子发展的语言编写社交故事。
在我给格雷森做的社交故事中，我用的是第三人称，因为格雷森还不熟悉像“我”和“我的”这样的代词。
这份社交故事应该着力于孩子在学校可能会遇到的具体问题，无论是感官上还是社交上，并始终创造积极的结果。
如果孩子因为无法忍受噪声而难以在自助餐厅吃午餐，家长便可以帮助孩子复习他们过去成功的自我调节策略，比如我们可以在社交故事中放入这样的一页：
“ 格雷森不喜欢午餐时的大声喧哗。如果声音太大，他可以遮住耳朵，或者请老师帮忙给他戴耳机，以便他可以和朋友一起吃午饭。如果噪音仍然太大，格雷森可以要求在外面吃完。”
又比如，孩子非常喜欢课间休息时间，那我们就可以在社交故事中提醒他新学期会有这样很棒的时刻：
“午饭后，格雷森在操场上玩耍，爬上猴子棒，玩得很开心。”
社交故事是一种很好的视觉策略，它可以帮助孩子组织和理解事件，知道接下来会发生什么，并培养更好的自我调节能力。在学校开学前的几个星期，每晚和孩子阅读相关的社交故事可以减轻孩子面临变化的焦虑。
3
提前“彩排”新学期
在开学之前，家长应尽量调整孩子在家的日程安排，让孩子的作息时间接近学校的课程表，这将有助于减少开学时日程变化给孩子带来的冲击。
如果时间允许，家长还可以提前给孩子准备新学期他可能要完成的一些学习目标，可以是要解决的IEP目标或是一些课程内容。提前让孩子接触这些东西会有很大的好处。如果孩子一开始遇到困难，请不要感到沮丧或不安，因为孩子实际上不需要在暑期提前掌握这些内容，你只是在帮助他适应新学期而已。
如果家长打算在新学期给孩子的衣服和文具换新，请记住要尽可能让孩子提前几周穿戴和使用这些新衣服和文具，因为对自闭症孩子来说，突如其来的新事物可能会毁掉他们的一天并严重妨碍他们学习和调整的能力。
另外，如果可以，试着去联系一下孩子平时上学所搭乘公交的司机，教会孩子与司机“见面并打招呼”，这样就可以让你的孩子在开学时顺利乘坐公交车。
4
准备一本沟通笔记本
沟通是家长和学校建立起良好关系的重要一环，特别是在开学前几周，家长要尽量与所有教师保持联系，跟进孩子的情况，不论孩子是进步还是一些小问题。
我建议家长可以在开学前给孩子准备一本用于家庭和学校相互沟通孩子情况的笔记本——
这是我们去年的笔记本，我放了一张格雷森的照片，并与大家分享一些关于他的信息，供老师和同学了解。家长还可以把自己的联系方式附在封面上，以便老师能及时联系上自己。
最成功的沟通模式包含双向信息的交换。就像我们想知道孩子在学校做什么一样，老师也希望知道孩子是否有任何可能影响他们在学校学习情况的信息。也许你的儿子经常哭，或者你的女儿凌晨四点醒来等等，这些都是老师要知道的重要事项。家长要和老师做好沟通，并且让他们知道你想要信息类型，以及你想要的信息交换的频率，因为每个家长对信息的要求（即孩子的行为、活动、状态等）都是不一样的。
这样的沟通方式不仅可以降低家长担心孩子在学校“碰壁”的焦虑，也能帮助老师更加了解孩子的情况，并且帮助孩子更好地适应学校的新生活。
以上是我的一些建议，家长可以根据自己孩子的具体情况调整策略。当然，最后还有很重要的一点，家长不要忘了自己。
身为两个自闭症孩子的母亲，我深知作为特殊孩子家长的不易，但家长要尽可能调节好自己的心情，不要太过焦虑。如果你能控制住你的情绪，这将有助于孩子开学第一天和学年里保持平静。
最后，祝愿所有的孩子都能顺利过渡，迎接新学期！
- 完 -
翻译 | 小鱼、当当 排版 | 小鱼
文章来源 | 自闭症之声
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