精准支持每一步：0-18岁儿童执行功能发展里程碑

把握儿童执行功能发展的核心脉络至关重要。 本期，我们分享加拿大儿童心理学家Drew Carr博士的重要研究成果。他基于现有文献与丰富临床资料，系统梳理了0-18岁儿童执行功能发展的关键里程碑与顺序。该框架精准描绘了11项核心技能在日常生活中的具体表现，为临床干预提供了一份极具实用价值的科学依据与行动指南。

Part.01婴儿（0-24个月）

1、计划
对物体集中注意力,指向和抓取

2、组织计划
对颜色、大小、形状表现出兴趣,开始匹配技能

3、问题解决
参与因果游戏,通过简单的身体动作和基本游戏技能理解事物的运作方式

4、灵活变通
年龄较大的婴儿玩简单的角色扮演或想象游戏

5、工作记忆
玩捉迷藏和简单记忆游戏,参与并享受熟悉的押韵歌曲

6、专注控制
玩简单的游戏，如躲猫猫和拍打蛋糕,模仿和复制行为开始出现

Part.02幼儿（2-4岁）

1、计划
理解简单指令并能执行简单差事

2、时间管理
开始理解时间概念，包括季节、天、周等按照视觉图片时间表来安排任务\练习等待

3、任务启动
能够独立开始并完成最多10分钟的任务

4、组织计划
理解类别和模式,能够根据功能、形状和类别对玩具和物品进行分类,在成人帮助下整理玩具和物品

5、问题解决
完成结合语言和运动以实现目标的简单拼图和游戏,在游戏中做出决策和轮流进行基本的问题解决

6、灵活变通
开始学习在活动之间转换的技能,有时能够在没有困扰的情况下管理过渡和意外变化

7、工作记忆
跟随歌曲和手指游戏进行多步骤和动作

8、情绪控制
标记自己和他人的情绪,当沮丧、疲倦或不知所措时可能会经常发脾气或不安，需要成人安慰来安抚

9、冲动控制
玩主动抑制游戏，如音乐椅和冻结舞,学习抑制与安全相关的行为，如触摸热炉子和街道安全

10、专注控制
能够将注意力长时间集中在物体和活动,当需要时，响应成人的提示和重定向回到“注意”

11、自我管理
谈论自己的感受，并将简单的行为与情感联系起来与其他孩子一起玩耍，指导游戏并接受游戏

Part.03儿童（5-12岁）

1、计划
能够按照计划好的步骤来实现最终目标,玩快节奏的游戏和需要提前策略和规划的游戏

2、时间管理
发展时间估计和对任务所需时间的感觉,开始学习管理休闲时间和必要任务

3、任务启动
能够独立开始并完成最多30-60分钟的任务

4、组织计划
组织和排序故事能够遵循简单的任务清单,收集熟悉例程的材料，通常需要成人的帮助和提醒

5、问题解决
识别并定义许多简单的社交和学术任务的问题,出现策划和分解问题以识别解决方案的初步技能

6、灵活变通
参加有不可预测事件的组织社交活动如运动、俱乐部和活动，通常使用成人支持来动态调整

7、工作记忆
独立于拼图、逻辑游戏和协调的团体活动,能够收集信息并将其应用于新环境

8、情绪控制
学会在没有成人安慰的情况下控制发脾气和挫折

9、冲动控制
遵守安全规则和大多数社交行为规范,当老师或成人不在场时行为保持一致

10、专注控制
能够为想要的物品存钱,开发记笔记、提醒和规划工具以帮助维持注意力控制

11、自我管理
能够完成活动，如日记，以反思自己的行为,检查自己的工作是否有简单错误

Part.04青少年（13-18岁）

1、计划
能够独立规划作业或重要项目的步骤以实现最终目标,在同龄人小组中工作，规划社交活动和事件

2、时间管理
估计完成任务所需的时间并调整工作速度以适应,理解并努力避免无效时间管理的后果

3、任务启动
能够独立开始任务，完成时间长达60-90 分钟

4、组织计划
遵循复杂的学校时间表结合家庭例程能够使用系统组织学校工作和活动

5、问题解决
独立在家、工作和与朋友之间识别问题能够解决许多冲突并对复杂问题做出决定，独立或寻求成人指导

6、灵活变通
能够管理许多不可预测的时间表和例程变化，但有时可能需要成人支持以识别动态调整的策略

7、工作记忆
能够收集信息并将其应用于新环境,独立于拼图、逻辑游戏和协调的团体活动

8、情绪控制
对他人情感有更深的理解，包括同情心和对社会变革的渴望,可能会经历“成人情感”，但尚未有理解它们的经验

9、冲动控制
更大的风险行为,开始测试一些成人安全行为和社交规范,可能通过自言自语来帮助管理冲动

10、专注控制
能够为想要的物品存钱，以及创建并执行计划来赚取想要的物品,开始注意分心，但可能需要成人支持以避免它们

11、自我管理
能够监控表现并调整/改进,使用工具监控行为可能需要成人反馈或来自教练、父母、朋友、老师的提醒等

Part.05年轻成人（18+）

1、计划
能够同时制定和维护多个不同的计划以实现许多不同的目标,能够建立并实现长期目标

2、时间管理
寻找并实施工具和系统以更有效地管理时间,使用例程并根据变化的需求动态修改时间表

3、任务启动
尽管存在不利条件和分心，仍启动并完成任务,在开始大多数活动之前进行优先级排序和规划

4、组织计划
维护整洁有序的系统以处理日常生活任务,当生活中的领域如电子邮件、家务等失控时，能够按需重新组织

5、问题解决
为复杂问题生成解决方案,坚持开发新的和创造性的策略以应对持续的问题

6、灵活变通
根据变化的需求动态修改时间表,不可预测性偶尔会引起压力，但能够轻松处理大多数变化

7、工作记忆
在成年早期拥有最大的工作记忆容量能够收集、存储和综合来自多个来源的信息以完成任务和目标

8、情绪控制
在大多数环境中调节情绪，包括控制爆发和以健康的方式管理挫折

9、冲动控制
在各种环境中管理冲动行为,避免匆忙行事,抑制鲁莽和危险的行为

10、专注控制
在需要时消除或减少分心,在许多分心的情况下能够持续注意力

11、自我管理
检查工作是否有错误
监控并比较自己与他人的表现
理解儿童执行功能发展的清晰脉络和关键里程碑，是有效支持和干预的基石。

Drew Carr博士精心梳理的这份0-18岁发展框架，不仅为我们照亮了11项核心技能在日常生活中的真实图景，更提供了一把开启潜能的科学钥匙。掌握这份指南，意味着我们能更精准地识别需求、把握时机，为每一位孩子（尤其是特需儿童）铺就更顺畅的成长之路。让我们将这份洞见转化为行动，助力孩子更好地规划、执行与成长。