文章来源:Mama OT
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学龄前儿童比幼儿拥有更多的运动控制能力,当然,学龄前儿童比幼儿具有更多的控制能力(由于他们的精细运动技能得到改善),而且他们的学业水平在短短一年左右的时间里跃升了。
学龄前儿童仍然倾向于精力旺盛,他们需要以某种形式排出的能量,有什么比一些有趣的活动更好的方法,这些活动可以帮助他们提高运动技能,使他们动起来并运动呢?
但是,仍有某些事情使学龄前儿童无法参加一些更高级的活动,而这需要更多的耐心,精确度和协调性。
下面是学龄前儿童可以玩运动活动参考,希望玩得开心,并享受笑声。
1.纸盘滑冰:利用几块硬卡纸,踩在上面,然后在房子周围滑冰!
2.电灯筒灯寻宝游戏:关掉灯,在屋子里藏一些东西,供学龄前儿童用电灯筒找东西。
3.目标练习:为学龄前儿童设置一个目标练习,以扔东西(无论是泥袋还是豆袋)!
4.触觉箱潜水:用米或豆子填满箱子,把孩子的小玩具藏在里面,孩子在框中搜索自己喜欢的玩具!
5.蹦蹦跳跳:在房屋周围或室外设置纸盘(颜色色卡纸),使其从一个跳到另一个,可以使用不同的色板,难度会增加!
6.感觉行走路径:添加不同感觉对象的元素(假草坪、毛绒地垫、按摩脚垫等),并创建一条行走路径以用脚探索。
7.寻线游戏:在房间周围用绳子穿过椅子,并沿途摆放宝藏以寻找!让他们跟着做,进进出出,看看能找到什么。
8.穿越游戏:在走廊上贴上一个“蜘蛛网”,让他们爬行。将绒球或棉球粘在上面,以便沿途拾起。
9.跳跃游戏:看看他们能跳跃多远!
10.粘性蜘蛛网:利用透明胶带制造一个粘性蜘蛛网,孩子将报纸扔到粘性蜘蛛网上!
11.彩色胶带线:地板上的胶带线充当平衡木来行走,或沿着它们吹绒球或棉球!
12.大迷宫:使用胶带,或者在室外使用人行道粉笔,制作一个巨大的迷宫,然后为孩子们开车或走过。
13.平衡木:如果周围有旧木板,甚至还有书本,都可以用作平衡木!
14.与吸管和绒球比赛(亲子比赛):设置一条轨道,利用吸管将绒球吹向四周,比比看谁吹得更远!
15.飞盘抛物:找到一些盖子作为飞盘。在地板上用几条线绑住目标,看看是否可以正确地降落它们!
16.拼图寻宝游戏:在房子周围隐藏一些数字拼图。找到它们并将它们与拼图库匹配!
17.学习寻宝游戏:为他们列出字母或数字,以便他们在整个房屋中寻找并使其与“答题纸”匹配。
18.跳跃和抓取:悬挂一些物体以使其跳跃和抓住。
19.蹦床学习:尝试在蹦床上进行任何此类学习活动,以享受美好的时光!
20.丝带绘画:如果您可以带着这张画去外面,将一些色带浸在油漆中,然后将它们扔在纸上!