儿童成长过程的31个敏感期及对应训练方法，赶紧收藏！

原创 专注感统教育  老岳讲感统  

吃手、扔东西、不停问问题……细心的家长们在孩子的成长过程中，一定会发现他在某个阶段特别喜欢做一件事。其实，这是孩子的敏感期到了！但是生活中，很多家长可能会忽略这段时间，甚至从负面去抑制孩子的发展，从而错过了孩子成长发育过程中重要的一环，令人惋惜。

所谓儿童敏感期，是指在连续、相接、短暂的时间内，儿童会有某种强烈的自然行为，他会进行大量的有意识的活动。在敏感期中，他们只对一种特定的知识或技能感兴趣，过去了也就消失了。所以这个阶段是孩子习得能力的过程，也是迅速提高孩子心智发展的时机。抓住时机辅助训练，才能够事半功倍。

那么如此以来，就需要家长们明确知晓孩子成长过程中的敏感期，才能提供最佳的帮助。接下来，老岳就将儿童敏感期的具体发生时间及表现详细列出。当然，每个孩子的发育情况不同，敏感期的时间也稍有差异，各位家长们可选择参照并给予正确指导。

儿童成长过程敏感期一览表

1.光敏感期（0-3个月）

特点：刚出生的宝宝对光线十分敏感，这个时期白天要拉开窗帘，晚上要关灯睡觉，让宝宝适应自然的光线变化；

建议：多给宝宝看一些黑白卡片及图片；

2.味觉发育敏感期（4-7个月）

特点：宝宝开始能够感受到酸、甜、咸等味道；

建议：可以慢慢给宝宝添加辅食，但要注意饮食清淡，以免破坏孩子的口腔敏锐度；

3.口腔敏感期（4-12个月）

特点：宝宝喜欢不停地“吃手”，用嘴来认知世界；

建议：保护宝宝口腔发育的机会，让宝宝尽情地“吃”。假如宝宝没有在这一时期获得足够的口腔触觉刺激，那么以后他可能随时都会拾起“吃手”这个不良习惯，进行自我弥补；

4.手臂发育敏感期（6-12个月）

特点：喜欢扔东西，这是宝宝手眼协调发展的标志；

建议：不要去限制宝宝扔东西的行为，但要避免扔玻璃等危险物品，家长可选择塑料或树脂类物品让孩子去扔；

5.大肌肉敏感期（1-2岁），小肌肉敏感期（1.5-3岁）

特点：喜欢扶着走，并且努力地站，不喜欢被抱；

建议：在保证安全的前提下，给予孩子充分的空间，和孩子一起做运动类游戏，锻炼孩子肌肉群发展，记住“动出最强大脑”！

6.对细微事物感兴趣敏感期（1.5-4岁）

特点：对小而精致的东西感兴趣；

建议：培养孩子对事物观察入微的好习惯，让孩子带着疑问和想法去认知世界。注意，在孩子认真观察某种事物时，不要轻易打断他；

7.语言敏感期（1.5-3岁）

特点：强大的语言学习能力，从刚开始的咿呀学语到可以叫爸爸妈妈，到逐渐学会其他短语短句，最终能够表达一句完整的意思；

建议：给孩子营造良好的“语言环境”，与孩子多交流，多互动，为孩子提供充分的语言原材料，将“疯言疯语”贯彻到底！

8.自我意识敏感期（1.5-3岁）

特点：区分我的和你的、我和你的界限，主要表现为开始说我的，到开始说“不”，再开始打人、咬人（并非故意），模仿他人，渐渐才有了自我意识；

建议：当孩子打人或咬人时，只需制止孩子的行为，不要去谴责和说教，让孩子在不违反规则的情况下使用他的自我。注意，这一敏感期是所有敏感期中最重要的一个，一定不要和孩子较劲，这是孩子形成自我的过程。因为我们将来要成为什么样的人，未来是否具备强大的能力，首先就来自自我意识形成的敏感期！

9.社会规范敏感期（2.5-4岁）

特点：喜欢交朋友，喜欢参加群体活动；

建议：辅助孩子遵守规则制度，建立社会规范，让孩子和更多小朋友接触交往。当孩子在幼儿园与小朋友产生不和谐，家长不要太在意，因为这正是他们开始探索交朋友的敏感期；

10.空间敏感期（3-4岁）

特点：喜欢垒高高，钻围挡，钻箱子，爬高处；

建议：多提供类似玩具，趁机让孩子学习各种几何图形，对日后的学习奠定良好的兴趣和基础；

11.色彩敏感期（3-4岁）

特点：开始对色彩产生感觉和认识，不断在生活中寻找不同的色彩（人类认知的发展正是从感觉训练开始）；

建议：给孩子提供多彩的颜料和相关书籍、绘本；

12.逻辑思维敏感期（3-4岁）

特点：行走的“十万个为什么”，总是不断追问各种问题；

建议：保护孩子珍贵的好奇心，家长回答不了的问题，可以和孩子一起学习；

13.剪、贴、涂等动手敏感期（3-4岁）

特点：真正意义上开始使用工具，是大多数孩子建构专注品格的最好机会。从身体发展的角度看，这也是孩子训练小肌肉和手眼协调的一次重要时机；

建议：给孩子提供所需材料，尽量不去打扰孩子专心玩耍；

14.藏、占有敏感期（3-4岁）

特点：开始有强烈的占有欲，并对支配自己的所属物品感到很快乐。物品的交换从此开始，拉开了人际关系的序幕；

建议：给孩子提供独立的空间，比如一个属于他自己的房间或者区域。在你进入他的领域时，一定要征得孩子的同意；

15.执拗敏感期（3-4岁）

特点：孩子会出现与父母作对的情况，无理取闹，内心的秩序必须严格执行；

建议：理解和变通。理解不难，但变通需要智慧和技巧。只有变通得好，才能成功解决问题。注意，幼儿对秩序的要求起初并未达到执拗的程度，一开始他会哭闹不安，但随着自我的逐渐形成，他将这一秩序上升到意识层面，才开始变得执拗、不妥协；

16.追求完美敏感期（3.5-4岁）

特点：开始要求食物和用具必须是完整的，从审美发展到事物完美的追求，每一件事情都不能出错；

建议：给予孩子足够的尊重，这时不要去在意孩子是否吃掉整个的饼，是否浪费等。孩子的问题无需扩大化，在什么时间只针对什么事即可；

17.诅咒敏感期（3-5岁）

特点：会说出一些类似“打死你”、“吃粑粑”等看上去十分不文明，又有些可怕的词语，成人反应越激烈，孩子说的越起劲；

建议：忽略、淡化！不要在意孩子的语言，这并不是他真正想表达的，只是因为好玩，等这个阶段过去就好了；

18.打听出生敏感期（4-5岁）

特点：开始一遍又一遍地问自己从哪里来；

建议：对于这个问题，家长不能有一丝马虎，因为这是孩子安全感最早的来源。家长们可以拿出百科全书，将生命形成的全过程科学地讲给孩子听；

19.人际关系敏感期（4.5-6岁）

特点：一对一地交换食物和玩具，寻找志同道合的小伙伴开始依恋；

建议：家长可给予孩子一些人际关系相处的方法引导，不过，最重要的是身教大于言教，家长可以以身作则，给孩子树立正确的榜样；

20.婚姻敏感期（4-5岁）

特点：最早是想要跟爸爸妈妈“结婚”，之后便是“爱上”一个伙伴，选择伙伴的倾向性非常明显；

建议：无论孩子想结多少次婚，喜欢多少朋友，家长都要给孩子一定自由的空间；

21.身份确认敏感期（4-5岁）

特点：开始崇拜某一偶像，积累未来成人时的人格特征；

建议：可以在家里进行角色扮演游戏，孩子会很感兴趣，说不定你就培养出一个著名演艺家呢！

22.性别敏感期（4-5岁）

特点：四岁的孩子会对谁是男孩谁是女孩感兴趣，如果有人去洗手间，他们一定要跟着去，原因是想观察到底是男孩还是女孩；

建议：孩子对身体的探索和认识来自于观察，成人在给孩子解释时，态度必须客观和科学，就如同认识自己的眼睛、鼻子、嘴一样。当然，百科全书这时是最好的工具了；

23.绘画和音乐敏感期（4-7岁）

特点：这是人生来俱有的智能。绘画是孩子最会使用的一种语言，他们从涂鸦开始一直到可以表达自己的感受，整个的过程都是一种自然的展现。而孩子在妈妈的肚子里就开始了听觉的发展，一岁多的孩子就能够跟着音乐的节奏扭动自己的身体，音乐是人类的语言，孩子天生就具有最高级的艺术欣赏能力；

建议：在这个敏感期的发展上，我们只要能够给孩子提供一个高品质的环境就可以帮助孩子发展；

24.数学概念敏感期（4.5-7岁）

特点：对数名、数量、数字感兴趣，只有三位一体地掌握，才算掌握了数的概念；

建议：可以让孩子帮助家里买一些日用品，通过花钱锻炼数字能力；

25.审美敏感期（5-7岁）

特点：开始对自我和环境有一些神秘的要求，尤其女孩子对自己的衣着和服饰产生起浓厚兴趣；

建议：这时，孩子需要的是成人的肯定。此时，我们无需对美做任何评判；

26.认字敏感期（5-7岁）

特点：对识字拼读、认识符号等感兴趣；

建议：让孩子宏观地认识字，不要逼迫他们；

27.延续婚姻敏感期（5-6岁）

特点：5岁以后的这个敏感期是前一个婚姻敏感期的延续；

建议：这个时候的孩子选择伙伴的倾向性非常明显，并且知道了一些简单的婚姻规则，比如只要相爱的人才能结婚等；

28.社会兴趣发展敏感期（6-7岁）

特点：开始积极地了解自己和他人的基本权利，喜欢遵守和共同建立规则，形成合作意识；

建议：可以让孩子多参加一些社会活动，包括公益性的活动，比如：捡垃圾活动、自己做手工义卖捐助活动等，培养社会责任感；

29.数学逻辑敏感期（6-7岁）

特点：和数学概念的敏感期是有区别的，孩子们在完成了对数字、数名、数量的认识之后，开始对数的序列、概念以及概念间的关系产生兴趣；

建议：让孩子学习加减乘除法，这种方法学习的是数学的逻辑而不是简单的记忆；

30.动植物科学实验搜集敏感期（6-7岁）

特点：孩子开始热烈地吸收一切来自自然界的知识；

建议：给孩子创造更多观察大自然的机会；

31.文化敏感期（6-9岁）

特点：幼儿对文化学习的兴趣，起于3岁；而到了6～9岁则出现想探究事物奥秘的强烈需求；

建议：家长可在此时提供丰富的文化资讯，以本土文化为基础，延展至关怀世界的大胸怀。

以上31个敏感期，基本可以涵盖孩子成长的主要阶段。你会发现三岁左右，孩子的敏感期特别多，所以早期教育对孩子极其关键，很多感统失调的孩子可能都是因为敏感期没有很好度过，出现发育不良等情况。

敏感期不仅是幼儿学习的关键期，也影响着其心灵、人格的发展。因此，成人应尊重自然赋予儿童的行为与动作，并提供必要的帮助，以免错失一生仅有一次的学习机会。