原创 石子妈妈 雅恩儿童学说话训练
石子妈/颜佳老师
目前担任雅恩家长学习督导
石子妈妈七年的干预之路，经历的疼痛与美好，让她变得特别能够理解和愿意帮助更多家长们的心灵成长。
一起来了解石子妈妈的干预经历，希望带给大家更多力量！
之前看过我的访谈的人一定会觉得我是个乐天派，心特别大的那种妈妈，也有家长和我说：“我很喜欢你的豁达，但我做不到像你那样。”
其实我曾经也经历过极度焦虑，在儿子确诊初期我感到天崩地裂，焦虑瞬间如洪水一般袭来，那种感觉好像我是热锅上的蚂蚁，头上悬着把刀，“我一定要做些事情”，但头脑空空如也。
我每天学习很多理论，填补我在安全感上的缺失。以前我也认为焦虑就是动力。如今时过境迁，我只想分享——活在当下，接纳自我，接纳孩子。
经历了初期确诊，孩子的未来突然成为了“不确定”，我生活的轨道被撞偏了，就像一盆冰水泼到我的头上，让我从有规划的安逸的小生活里瞬间脱离。
我急切的想要做一些什么，却什么也做不了。这时我有了极端的恐慌心理。
我曾经一夜一夜地睡不着，查着各种文献，必须掌握全部知识才能填补此刻的安全感缺失；
有时我必须表达，我说很多很多话，我满心急切想让所有人理解我，却又深深地认为没人能理解我；
有时我拖延，我觉得千头万绪无法开始，于是我刷着手机拒绝面对眼前的生活。
我觉得我渺小又脆弱，我随波逐流，我唾弃自己的无能为力。
在孩子确诊后的7天里，我根本无法入睡，7天过后发现我的头顶有了白发。于是我不顾身体，一心干预，觉得拼了我的命才能安了这颗心。
却不知在自我压榨式地干预娃时，焦虑让我面目全非。
那时我还没意识到，虽然孩子有他本身的困难，比如表达很差，社交很差，也不爱关注我，但孩子的学习方式就是完全接收的模式，他会从情绪上模仿我。包括我的焦虑他也是完全地接收，当他也处于焦虑的情绪中就会产生很大的情绪。
我的焦虑表现在以下几个方面：
每当我带娃出去玩，娃出现了刻板行为或情绪问题引起路人侧目时，我畅想了一下未来，马上变得焦虑了。当焦虑发生时，我认为他这辈子都不会改变他的刻板行为了，我眼前已经展现了一幅画面，画面中长大后的孩子不顾危险地冲向马路，我在后面拉也拉不住。
这时我就会用无比愤怒的情绪去面对儿子，试图告诉他这样不对，永远不要这样做，否则我也让你尝尝我现在内心里恐惧的滋味儿！我想那时对儿子来讲，我真是恶魔一样。
又或者我曾经最怕听到某个大龄的孩子，在青春期有了不良表现。我会立刻套用在自己的孩子身上，然后焦虑瞬间涌入。
上一刻我还很正常的和孩子玩耍，看到这种报道时立刻因为焦虑失控了，我开始审视儿子，把他的行为和我对未来幻想挂钩。此刻我看到儿子是一身的毛病，我头脑充血，满脑子想的都是我要怎么办。于是我拉下脸，让我儿子体会了一把喜怒无常。
所以孩子情绪也不稳定，他很敏感，有时喜怒无常，有时也会像我一样歇斯底里。
于是我意识到一个关键问题，我的焦虑改变了我的认知，“这一切是不是真的会发生在我和我的孩子身上？”我因为那20%的假想，忽略了当下100%的真实。
曾经我与一位睿智的朋友聊起我的焦虑，他说：“你很聪明，且善于思考。”
我并不认同，我说：“我很普通，有点胆小又兼具讨好型人格，我希望我身边的人满意我，否定让我感觉焦虑不安。我现在最大的焦虑是儿子在未来无法被接纳。”
他笑道：“正因你的焦虑，你才会过度的使用你的脑子。你是不是很热爱秩序，无法接受自己或者孩子与众不同？”
这句话一下点醒了我，儿时我想得到父母的肯定，老师的肯定；长大我想得到社会的肯定，我要做到和别人一致，比别人更好，让大家满意我才安心。
我是个喜欢秩序的人，我以过去经验计算未来，我会借由一件事，衍生出一千八百多种结果，或者我在害怕的时候，我给自己准备了几百条退路。我的大脑在飞速地运转，把有可能对未来不利的情况全都剔除掉，我不允许自己的生活没有秩序。
我从秩序里获得安全感。
然后智者朋友问我：“你的计算什么时候成功了？”我沉默了，经常会有各种控制不住的事件发生，我的儿子难道不是我人生里最大的失控吗？
智者朋友又问：“ 秩序真的这么重要吗？如果你的安全感全部维系在秩序上，那人生会经历更多的失控呢？你从不允许失控。”
如果失控我会感到极度不安全，我会把我的恐惧转化成愤怒发泄给我儿子，我要让他体会到我的恐惧，我借着怒火表达的其实是我自己的极度恐慌。
当我整理清楚我的思路，我发现，我把我的安全感建立在过去的经验上，以及一个又一个假设中，这根本就是非常狭隘的，因为我永远会受到自己的眼界限制。
“秩序”限制了除了我设计的路以外的任何可能性。
也就是说我只能来自于我自己的过去经验。我还把这些看得如此真实，妄想以爱之名把这套“秩序”强加在我儿子身上，把他的不同看做是我人生的脱轨。此刻我已经失去了所有的接纳能力，甚至如果我不把他掰到我的轨迹里，我自己都不接纳自己。
那如何做到接纳自我，接纳孩子呢？
我要分享活在当下的力量。
有人并不懂活在当下是什么意思，简单地解释：一只鸡被一只老虎追着掉入了悬崖，挂到了树枝上，前面是万丈深渊，后面是凶猛的老虎，这时鸡却吃了口身边的嫩芽，这就是当下。
当下有一种巨大的接纳力量，当你不以过去的经验去假想未来，当你不在意你以后会成为谁，你不把别人的经历硬套在自己身上，仅仅看到是此刻的你和你孩子如此美好，你就开心了。
你可以从当下可以轻易地拿起爱的力量。这像是一把钥匙，轻松打开链接你和孩子的大门。
我是以这种方法让自己轻松容易地开启每一天的干预，因为如果我运用头脑大量计算，得到了失败的预测结果，我会很沮丧，很焦虑，这两种情绪是拖延的元凶，我会觉得自己无法拥有站起来的力量。
邀请你跟着我看什么是真实的世界。
现在的世界是多元化的，每一个特质都值得被接受，每一个生命都是一个礼物，如果我们的存在成为了限制孩子的天花板，不如先去丰富自己生命的宽度，像文章开头说的，孩子的学习方式是完全吸收，教孩子不在于你告诉他多少道理，而是你最终有没有力量去超越你自己。
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