文／张旭铠‧儿童职能治疗师
(2016.12.08)
1980年代哈佛大学心理学家Howard Gardner 提出多元智能 (Multiple intelligences) 理论，认为人从出生就具有8种潜能，包括语言智能 (Linguistic intelligence)、逻辑-数学智能 (logical-mathematical intelligence)、视觉空间智能 (Spatial intelligence)、肢体-动作智能 (Bodily-kinesthetic intelligence)、音乐智能 (Musical intelligence) 、人际智能 (Interpersonal intelligence)、内省智能 (Interpersonal intelligence) 和自然智能 (Naturalist intelligence)。
这8大智能虽然在生命开始时就存在，但研究显示，一般人只使用到大脑容量的百分之五，剩下有待开发的部分则是脑力与各项潜能发挥优劣与否的关键。
我们的左右脑虽然长得一样，但所负责的工作却有所不同。
左半脑主导语言、数学、逻辑，而右半脑主要负责空间、韵律、创造力、音乐等能力。
现今许多学校教学着重于左脑的训练，却忽略了其他有益右脑发展的课程。个体要有健全的发展，就必须要让左右大脑尽量接触各种适当训练及刺激。
音乐与大脑
音乐在人类每天的生活中是不可或缺的，其以各式各样不同的型式 (虫鸣鸟叫声、潺潺流水声、汽机车呼啸声、人类对话声、电器运转声等) 充斥在我们的周遭。只要运用得好，音乐是最直接最没有威胁性的媒介，可以刺激我们的大脑，促进左右半脑的连结，并且能够提升我们的生活品质。
神经学家Gottfried Schlaug在2008年4月于认知神经科学年会 (CognitiveNeuroscience Society Annual Meeting) 最新发表的研究显示，接触音乐可以帮助左右半脑之间的连结，而帮助两个半脑连接的是胼胝体 (Corpus Callosum)。在他对一群六到九岁的孩童进行研究中，他发现那些每周固定接触音乐超过2小时的孩童，他们的胼胝体比其他每周接触音乐少于2小时或中断的还要大四分之一。而胼胝体较大的孩童，在其他非音乐性的测验上，似乎表现也比较好。
何谓音乐治疗?
音乐治疗是运用系统化的音乐经验来帮助身体、心理、认知、及社会功能等各方面有需求者。经由受过专业训练的音乐治疗师针对个案的生命经验及其优缺点量身订做设计的课程，来达到重建、维持及促进心理和生理的健康。
音乐治疗旨在增进生命的品质，是一个直接但不具威胁性的媒介，其着重的是被治疗者身心灵的发展。在医疗方面，音乐治疗适用的领域非常广泛，除了对于有特殊需求的对象 (如过动、自闭、发展迟缓、肢体障碍、情绪障碍、行为问题等等) 有一定的疗效之外，即使对于一般的正常人，也具有提升专注力、表达能力、社交能力，激发潜能，放松心情以及加强自我认识和对周遭的观察的作用。
音乐治疗如何提高孩童的专注力?
一般专注力不集中的孩童，在排除外在与无关的刺激上有很大的障碍。音乐治疗透过各种设计过的音乐活动，如开口唱歌、演奏乐器、肢体律动、音乐游戏、音乐创作、音乐故事、音乐欣赏、音乐即兴等等，让孩童眼、耳、口、手脚及大脑得到充分的训练。
除了有益协调能力外，也能拓展人际关系，增进沟通能力及自我表现能力，对专注力也会有所帮助。
在歌唱时，孩子不仅仅是要张口唱，还要用耳朵去听，看看是否唱得准确，若再加入乐器敲击节奏，孩子就必须要专注的唱歌，仔细的听音，注意节奏是否正确，久而久之专注力自然会得到提升。
当孩子在演奏乐器时，除了要眼睛要看指示 (如乐谱或指挥)，耳朵要注意是否演奏正确，若是团体的合奏，更需要专心聆听是否跟大家合在一起。
孩子在音乐的创作上虽然不一定需要有深厚的音乐理论基础，但是却需要孩子高度的专注力去思考每一个步骤，而当创作完成时，就会带给孩子很大的自信心及成就感。
通过音乐的各项游戏，来达到快乐的玩、高兴的学习，其实是激发孩子潜能最好的方法之一。在无压迫的环境当中获得成就感并提升专注力，不管成果是不是很精准，欣赏孩子们在学习过程中各方面的变化，你会发现，每个生命都有它存在的价值。
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