如果你到现在还没有跟孩子公开讨论过“障碍”概念，请考虑在孩子进入青春期时，开始跟他讨论这件事。如何与孩子讨论这件事？以下有几个方法：
★买一些相关主题的故事书，让孩子可以直接了解跟他类似的人如何与自己的障碍共存。
★如果你的青春期孩子喜欢使用电脑，帮他找到一些介绍其障碍的网站。
★鼓励孩子与其他障碍者或有相同兴趣、经验及能力的人相处。与跟他有同样处境的人相处并交谈，可以帮助他正常且自在地与别人交往、分享感受、表达赞美、体验挫折以及采用应对策略。
找找看你所在的地区有没有相关的障碍者自我倡导团体。这些团体往往可以提供支持，不过更重要的是鼓励自我决定、独立以及倡导（无论是否有障碍或障碍类别）。如果你居住的地区少有类似的障碍者，你可以加入全国性的组织，帮助孩子有机会参加各种课程，学习新的事物，建立技能并学习赞美真正的自己。
虽然大多数的青少年障碍者会随着时间，逐渐理解并接受自己的障碍事实，不过还是有少数人始终无法适应，并以消极的态度看待自己的障碍。这些人需要较多的帮助及支持，才能接受障碍。如果孩子有以下状况，请考虑安排专业的咨询：
★你注意到消极的自我对话有增加的趋势（“我怎么这么笨!”“我没办法做任何事”）。
★孩子拒绝接受有障碍这件事，同时不愿意与跟自己相似的人交往。
★你注意到孩子的个性有改变，如过去挺活泼、外向的，现在却变得比较退缩、安静或易生气。
★你注意到孩子出现一些行为改变，例如，变得不能自己吃饭、睡觉、专注，或对于过去喜欢的事情不再感兴趣。
这些征兆可能涉及许多不同的健康问题，所以请咨询医生。
ref：林纯真，刘琼瑛译《智能障碍儿童性教育指南》华夏出版社2016.5
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