始终如一
保持一致性。自闭症孩子从一个环境(例如治疗室或学校)到另一个环境,会有一段艰难的适应期。例如,孩子可能在学校用手语交流,但在家里从不这样交流。强化学习最好的办法是确保孩子所处环境的一致性。你需要知道孩子的治疗师在做什么,在家也用他们的方法。保持你和孩子的交流方式与应对挑战性的行为方法的一致性也是很重要的。
患有自闭症并不意味着你的女儿不能过充实的生活。请避免使用具有伤害性的语言,用充满力量的语言让她知道自己很有潜力。给孩子分配一些她可以完成的、结构化的日常家务,这有助于她的每一天更加结构化、更有成就感。建议用家务替代游戏。在孩子还小的时候就要控制住他们。他们3岁时所能忍受的东西,到了青春期可能就不那么容易忍受了。
——Judith Chinitz,MS,MS CNC,author of We Band of Mothers
为女儿制定一个清晰明确的日程表,你的一切担忧及困扰会销声匿迹。留出一些自我放松的时间。在树林里散步、在公园里跑步或在湖边读书。照顾好自己,走进大自然有利于身心健康。调整对孩子的期望。很多家长要求孩子吃饭时规规矩矩地坐着,这是不切实际的。起初可以设定一些孩子可以实现的小目标,如在餐桌旁坐5分钟,或正确使用餐具。一旦这些目标达到了,再逐步将目标确定为坐上吃一顿饭的时间。灵活性是关键。尤其是在时间紧急的时候,要知道什么时候该让步,什么时候该继续工作或回到岗位上来。这与其说是科学,不如说是艺术。保持灵活与持之以恒同样重要。
小女孩之间的友谊通常是在游戏中建立的,因而需要尽早开始。等上了中学,谈话、电话聊天、发短信等会成为她们保持友谊的主要方式,这样可以使她们更深入地交流,分享观点和看法。同时,与其他孩子一样,随着年龄增长,自闭症女孩开始越来越多地讨论异性。孩子可能很想交朋友,那些认为自闭症患者都是反社会的观点是错误的。如果孩子常常被拒绝,随着时间的推移,他们将选择逃避社交活动以免受伤害,因此让孩子学会如何保持友谊很重要。社会交往的规则会随着年龄的增长而变化,因此需要不断学习。
快乐地生活。说起来容易做起来难。你的情绪对女儿影响很大,所以要尽可能地将你的情绪当作警示器或促进剂。远离所有的消极影响、消极想法和消极的人。你和女儿没时间悲天悯人!对自闭谱系障碍孩子而言,调节情绪尤其困难。当孩子情绪爆发时,记住不要给情绪“贴标签”。让他们描述自己的感受将有助于他们理解、学习和管理自己的情绪。这一策略在吵架、发怒时会特别管用,但要记住等孩子冷静下来之后再做处理。如果孩子使用的是手语,你可以借助图片交换沟通系统(ThePicture Exchange Communication System)或其他视觉资料帮助孩子描述情绪。
坚持鼓励孩子:建立自尊心
培养女儿的自尊心,因为它是人生成功的重要基础。请用坚定的语气告诉她,你爱她、相信她;对女儿抱有高的期望,并告诉她达到这些期望的方法;教她坚持正确的观点,有选择的机会时,尊重她的决定。让她相信通过努力工作可以实现自己的目标,发挥自己的潜能。
——Chantal Sicile Kira,www.chantalsicile-kira.com
爸爸们要知道,女儿可能更愿意帮你修理汽车和建造堡垒,而不是帮妈妈做饭。然而这样的诉求有可能被忽略,因为她大部分时间都生活在自己的世界里,非常孤独。
——Rudy Simone,Aspergirls
自闭症女孩们往往拥有更多的兴趣,其中一些兴趣一般被认为是男孩的专属。她们可能更感兴趣的是如何建造一个火箭发射台而不是玩洋娃娃。作为父母,重要的是鼓励她们并给予积极的反馈以满足她们的兴趣。
父母不应该用自闭症定义他们的孩子,就像是不能说血糖高的孩子就患有糖尿病一样。有自闭症的特征和临床表现的孩子不应该被贴上“自闭症”的标签。你的孩子没有自闭症,就像我们所有人一样,你的孩子是一个可爱的、很好的人,有很多积极特征和需要解决的挑战。
——Dr. Mark Freilich,Total Kids Developmental
Pediatric Resources,New York City
很多自闭症儿童擅长绘画、艺术和电脑编程,应该鼓励他们发展这些天赋。我们需要特别重视和发展孩子们的天赋,因为它可以发展为孩子们将来就业的技能。
——Temple Grandin,PhD,author of Thinking in Pictures
尽可能像对待普通孩子一样对待你的孩子。孩子们是不会辜负你的期望的。
——Judith chinitz,MS,MS,CNC,author of We Band of Mothers
充分关注孩子,让他们在解决问题的过程中享受快乐,提升自尊。坚持这一点!在每个发展阶段都鼓励孩子独立自主,这样他们就会获得成功和更强的自信。
——Lynette Louise,MS,Board certified in Neurofeedback
by BCIA,NTCB
走出社区,不要把孩子关在家里。带孩子去游乐场、动物园或拜访亲戚朋友。