《自闭症养育杂志》分享：音乐疗法如何帮助自闭症谱系障碍儿童！

音乐对我们的思维有很强的影响。音乐可以起到沟通的桥梁作用。这使得音乐疗法适合治疗许多自闭症谱系障碍(ASD)儿童的特殊性。由于可用信息有限，自闭症儿童的父母可能会有许多疑问。音乐疗法仅仅是和我的自闭症孩子一起唱歌吗?这需要我的孩子听音乐吗?要通过演奏乐器来积极参与吗?我的孩子需要有音乐天赋吗?音乐疗法是新事物吗?我在附近什么机构可以获得自闭症音乐疗法?

这些问题足以让你头晕目眩！在做了一些调查了解之后，家长会发现有各种不同类型的音乐疗法可以考虑。更令人困惑的是，并没有一个为所有人接受的音乐疗法的通用定义。如果家长以前尝试过其他疗法，咨询过许多不同的医生、专家、老师和助教，他们可能会怀疑音乐疗法对自己的自闭症孩子是否有好处。

因为有很多关于音乐疗法的问题，我将努力阐明这一主题，并概述在自闭症研究中发现的音乐疗法的一些益处。

什么是自闭症的音乐疗法?

音乐疗法侧重于改善内在情感体验的表达，并帮助提高身体意识。由于音乐对情绪的强烈影响，建议将音乐用作音乐疗法，可以帮助自闭症儿童调节压力。

音乐有助于身体从紧张状态中恢复，一些专家认为音乐疗法对自闭症儿童的神经系统、大脑和认知功能有很强的影响。也有人建议音乐疗法可用于帮助有感觉处理问题的儿童。

音乐疗法利用音乐的镇静作用。有人说它可以帮助自闭症儿童找到内心的平静，甚至可以解决具有挑战性的行为。音乐疗法是利用音乐的益处促进身心健康的治疗方法。

音乐治疗师使用特定的旋律、节奏、力度变化、声音等来帮助自闭症谱系障碍人士表达愤怒或焦虑等情绪。治疗师的目的在于帮助调节自闭症儿童的压力和紧张状态。

音乐疗法也是一种非言语沟通方式：感觉和情绪可以通过音乐表达出来。它可通过支持沟通技能和社会互动来帮助自闭症儿童。音乐是一种没有言语的表达形式，这令其对非言语儿童及言语迟缓的儿童特别有用。

对自闭症儿童的音乐疗法也经常与舞蹈、绘画或玩耍相结合。这种疗法可以按一对一或小组的方式进行。

哪些形式的音乐疗法适合自闭症儿童？

基本上来说，有两种不同类型的音乐疗法：主动和接受(被动)式音乐疗法。

-接受式音乐疗法

音乐疗法并不新鲜。几百年来，人们都知道音乐对我们心灵和身体的影响。音乐治疗师最初使用的是接受式，患者只是听音乐。

-积极的音乐疗法

随着音乐疗法的发展，这种被动聆听的做法发生了变化，所以当今接受式音乐疗法与主动形式一起应用或结合使用。因此，自闭症儿童可以用音乐即兴创作，有机会自由表达自己的感受。

疗法的结构

在音乐治疗期间，音乐治疗师对孩子身体的移动和音高做出回应。治疗师也使用几种乐器。治疗的时间长度各不相同。有时它们只持续几分钟，有时更长，这取决于孩子的个人需求。这种疗法可以一对一或小组形式进行。还有一种以家庭为中心的音乐疗法，整个家庭都参与其中。这种方法旨在帮助自闭症儿童和整个家庭保持稳定、维持和改善身心健康。

音乐疗法应由受过良好教育的音乐治疗师进行，治疗师拥有音乐治疗本科以上学历，并接受过至少1200小时的临床训练。治疗师应该为孩子制定目标，并应与孩子家长讨论这些目标。

治疗计划的目的应以书面形式记录，以便长期回顾进展情况。每位音乐治疗师将为每个孩子的治疗方案提供具体的指导方针。

奥尔夫疗法和诺道夫/罗宾斯疗法（The Orff and Nordoff/Robbins approaches）

自闭症孩子家长可能听说过“奥尔夫音乐疗法”和奥尔夫乐器。这些都是打击乐器，如鼓和三角形，可以在没有任何音乐知识的情况下进行演奏，因为音乐疗法不是提高音乐技能或完善一个人的声音。音乐疗法假设每个孩子都有一定程度的乐感，注重提高沟通技能、社交技能，让自闭症儿童更容易与他人建立关系。

家长们可能也阅读了解过“诺道夫/罗宾斯”疗法，其目的是心理发展。与奥尔夫疗法相比，“诺道夫/罗宾斯”疗法的重点更多地放在音乐发展方面。乐器和孩子的声音起着重要的作用。

音乐治疗能与ABA疗法互补吗?

对自闭症孩子音乐疗法感兴趣的家长以前可能咨询过很多专业人士，也可能尝试过其他疗法。他们可能已经接触并尝试过应用行为分析 (ABA)疗法。一些专家认为，由于音乐疗法的镇静作用及其减少一些挑战性行为的潜力，令其成为与ABA疗法结合使用的良好干预措施。

我能期望从音乐疗法中收获什么?

各种自闭症研究表明，音乐疗法有助于处理一些挑战性行为、减少焦虑和提高孩子的注意力。研究还表明，音乐疗法可以支持自信心，提升社交互动能力、独立性，集中注意力和提升动机。

不同的临床研究经发现音乐活动和学习结果之间存在关联。元研究（Meta-studies）显示，自闭症儿童尤其表现出很强的音乐性，因此音乐疗法可以是一种有用的干预。案例研究表明，音乐疗法可以帮助自闭症儿童与外界建立沟通的桥梁。

自闭症儿童的父母经常被告知有关音乐疗法的不同信息。没有很多文献或研究可以告诉家长们音乐疗法的益处。然而，普遍的共识是，音乐本身可以对自闭症人士产生积极的影响。

总而言之，对于想要帮助被孤立感和焦虑感困扰的孩子的家长来说，音乐疗法是值得考虑的方法。

尽管研究仍然相当有限，但不可否认的是，音乐疗法可以帮助自闭症儿童通过即兴创作学习，并以有趣的方式练习技能。音乐疗法是一种将音乐活动、声音和节奏与社交和沟通技能联系起来的方法。基于实证的即兴音乐疗法还能改善自发性的自我表达。

为了达到最高标准的护理，优秀的音乐治疗师会确保每个自闭症儿童在音乐和运动中体验到乐趣。治疗师应该支持每一个独特的孩子学习如何表达快乐、愤怒、悲伤和焦虑。希望这能帮助他们在日常生活中应对这些情绪。

本文作者

-Martina Riepen

Martina Riepen出生于德国，自2009年以来一直生活在英国。她是伦敦的一名教师，教授英语和德语。在日常工作中，她与自闭症谱系的学生以及与感觉处理障碍、社交焦虑和学习困难的学生一起工作。她正在完成音乐治疗和自闭症硕士学位论文。

内容出处：《自闭症养育杂志》，本文由雅恩独家翻译，仅为家长提供育儿参考。