坐位平衡训练
主要包括长坐位平衡训练和端坐位平衡训练。偏瘫宝宝多从端坐位开始训练,截瘫宝宝一般先从长坐位开始进行训练。
在进行坐位平衡训练之前,某些宝宝因长期卧床,突然从卧位坐起时,很容易发生体位性低血压,出现头晕恶心、面色苍白、出冷汗等症状,为了预防这种情况发生,需要在平衡训练前先进行坐起适应性训练。在监测宝宝血压的情况下,逐渐缓慢摇高宝宝的床头,并在某些角度适当停留以观测宝宝反应。
方法
平衡训练前保持身体的良好对位对线关系,为宝宝能自主调整姿势提供基本条件。平衡训练的,原则是逐步提高训练难度,从维持静态姿势稳定训练逐渐向动态活动中的身体平衡维持过渡。
(一)长坐位平衡训练1.静态平衡训练宝宝长坐位
首先通过一系列辅助手段帮助宝宝保持静态平衡,如增加靠垫、双手掌支撑等,其后再逐渐减少或撤去辅助。当宝宝能够保持静态平衡后,再进行下一阶段动态平衡训练。
2、自动态平衡训练宝宝长坐位,指导宝宝进行重心转移训练,如各个方向触碰物体训练、抛接球训练等。
3、他动态平衡训练宝宝长坐位,治疗师或者家属对其进行外力干扰,可从不同角度轻轻推挤宝宝躯干等。推挤的力度和角度根据宝宝的完成程度由易到难。
(二)端坐位平衡训练宝宝在端坐位下,遵从静态平衡训练到自动态平衡训练到他动态平衡训练顺序,依次完成,可参考长坐位平衡训练内容。训练时的注意事项:
1、注意保持正确的姿势,防止出现异常代偿的模式。
2、注意训练方式及训练环境的安全性。
3、宝宝的着装及所配的辅具等要符合训练的需求,防止继发损伤。
4、适时观察宝宝情况避免过度疲劳。疲劳会增加宝宝跌倒的风险。