01屏幕时间会影响孩子的语言发展吗?
屏幕时间已经成为我们生活的一部分，也大量渗入了我们孩子的生活。屏幕时间是指在任何屏幕上花费的时间，包括电视、电脑、游戏或移动设备（智能手机、平板电脑）。电视、动画片、短视频以及单机游戏并不是互动性质的，所以那是否意味着对于有自闭症儿童的家长或监护人来说，它们应该被禁止呢？
1.调查数据
2020年美国的一项调查发现，大多数2岁的孩子每天都使用数字设备，每10个孩子中就有9个在一岁前开始接触数字设备。最近的一项研究报告称，3岁以下儿童使用触摸屏设备的比率为60%。近40%的父母（39%）表示电视“总是”开着（10%），或者“大部分时间”都在开着（29%）。在这些家庭中，幼儿也一直比同龄的其他儿童看更多的电视。
根据最近的一份报告，自疫情以来，儿童的屏幕时间急剧增加，增加了约52%。随着孩子们在屏幕上花费的时间越来越多，家长们有很多问题：我的孩子可以看多长时间屏幕？过多的屏幕时间会干扰孩子的语言发展吗？“教育类节目”有用吗？
2.越晚接触
2岁以下儿童无法从教育节目中受益。虽然年龄较大的儿童可能会从教育节目中受益，但2岁以下的儿童似乎不会从这些节目中受益。研究人员尚未发现观看教育节目与幼儿语言技能之间的联系。
研究发现，如果儿童年龄超过2岁，观看某些教育节目可能对他们的语言有好处。像《芝麻街》和《探险家朵拉》这样的教育项目可以命名物体，直接与孩子交谈，并为孩子提供言语回应的机会，这可能有助于他们的语言技能。然而，另一项针对2岁以上儿童的研究发现，他们观看的内容与他们的语言技能之间没有联系。
3.对于语迟儿童是否有益
虽然大多数研究并没有专门针对语言发育迟缓的儿童，但我们可以利用上述信息来思考帮助语言发育迟缓儿童的最佳方法。
我们知道，言语发展迟缓的孩子需要很多机会在愉快的互动中听到和使用语言。孩子与父母和照顾者互动、玩耍和交谈上的时间越多，他们就有越多的机会练习沟通和学习新的词汇。花很多时间独自看屏幕可能意味着孩子没有足够的机会与人互动和交谈。这意味着他们花在学习和练习沟通上的时间减少了。
02屏幕时间如何控制？
1.扩展兴趣：利用手机扩展孩子兴趣
观察孩子玩手机时感兴趣的内容，如喜欢的动画片。和孩子在现实里玩动画里的游戏，或者购买相关的周边玩具和孩子一起玩，增加变化和加入更有趣的玩法，这就是在原有兴趣上扩展孩子的兴趣。玩电子游戏的时候，爸爸妈妈可以陪伴着一起玩。在一些绘图、打扮等体验式游戏中，可以边玩边和孩子商量。
这样的过程，是与孩子交朋友的好方法。另外也可以教孩子玩一些益智的电子游戏，比如拼图游戏，数字游戏等等必须先商量好玩的时间。在等车时、旅途中，尽量不要让孩子玩手机，以免让孩子养成在等待时玩手机的习惯。日常也不要把手机当成安抚孩子的工具。
2.家长榜样：制定规则，家长做好榜样
家长可以根据孩子的能力，提前和孩子就手机的使用制定符合孩子理解能力的规则并遵守规则。同时家长在生活中做好榜样示范，在孩子的视线范围内多陪孩子进行游戏互动，少玩手机。
家长在家要控制自己沉迷电子产品的行为，把时间花在陪伴孩子和给孩子做家庭训练上，将收益颇多。即使你们没有在以一种干预训练的方式相处，你们也可以在沙发上互相依偎。那些安静的，身体亲密的共处时刻可能和高能互动游戏对你的孩子的发展一样重要。
3.合适的内容
很多自闭症谱系上的儿童都被动物，火车，或者其他真实世界的元素深深吸引。特定的电视节目和视频，比如“蓝色星球”和“恐龙世界”等纪录片视频能在这些兴趣上进一步发展。
有条件可以单独准备出一个手机，把里面可能会给孩子造成负面影响的APP卸载，放置好适合孩子看的视频或者游戏。关闭上网功能，专门下载一些适合小孩看的动画片或者音乐，避免孩子连续看视频，反复玩游戏。
下一步，你们可以去真正的动物园去看现实生活中的鳄鱼，做一次真正火车旅行，或者就是去参观一次宠物店。你很容易为把你的自闭症孩子丢在电视前而感到自责。事实是，没有人能够整天，每一天都体力和感情充沛。
即使是自闭症谱系人士的父母或监护人也需要休息一下。仔细挑选的电视或视频，以适量适度的方式提供给孩子们，可以拯救你的理智。当然，成功达到这样效果的窍门就是控制你的孩子看什么。
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