你的孩子是否受到欺凌？ 这样检查！

中山三院儿童行为发育中心主任邹小兵教授曾说：其实自闭症谱系孩子比智障人士更容易受到欺凌，那我们该如何避免孩子们受到侵害？今天的文章就是教作为家长的你，帮助孩子免受欺凌的痛苦！

身为自闭症孩子家长

如何帮助孩子免受欺凌的痛苦？

文 | Karen Kabaki-Sisto

美国自闭症教育家

认证语言病理学家

认证应用行为分析师

大多数人在一生中都经历过痛苦的身体/精神上的欺凌，更可悲的是，它的负面影响会伴随终身。

我们有足够的语言和社交技能，我们通常能够识别我们是受害者，会采取行动来处理我们的感受，并且能够站出来与欺凌者对质。 

而我们缺乏语言和社交技能的自闭症孩子，则是欺凌者们理想的欺负对象。自闭症孩子通常会自动地认为，每个人尤其是他们的同学，都是善良的并且是他们的朋友。社交障碍使他们在受到欺凌时也无法察觉。

2012年儿科和青少年医学档案中的一项研究发现，10%普通孩子在初中和高中遭受过欺凌，而自闭症孩子在初中和高中曾被欺凌的比例高达46%。

欺凌者常常会以含糊不清的言语和行为欺负别人，比如：“不小心”撞倒被欺负者或把饮料洒在他们身上，以“分享”的名义抢占他们的午餐，让受害者相信“老师让我告诉你今晚你不必做作业”这一类的话……但其中却是无尽的诽谤、威胁、嘲笑和戏弄。

即使我们的自闭症孩子很难察觉自己是在被欺负，但他们多多少少也可能会感到不安、困惑或者不舒服，但他可能会错误地认为他的消极情绪是自己的错，或者害怕你会担心或失望，并且很多时候他们也不懂得如何向家长诉说。如果你作为父母不知情，欺凌行为将会在没有干预的情况下继续进行。

你的孩子是否受到欺凌？

这样检查！

1 检查孩子的身体和情绪状态：

一些自闭症儿童可能无法和家长很好地沟通，家长无法很快从孩子口中了解到相关信息，但是家长可以从孩子的身体和情绪两方面对孩子做一个初步检查：

☑ 身体是否有被欺凌的迹象，如瘀伤，割伤，尿床，自我刺激行为，自残或拒绝上学。

☑ 关注老师所反馈的孩子在校情况，看孩子是否有注意力分散、学习懈怠、不与同学一起参加活动或发生不当的行为（尤其是那些看起来像是在模仿欺凌者的行为）

☑ 情绪变化：如抑郁，愤怒或紧张。

2 对话：

如果在孩子身上找不到明显的受到欺凌的标记，家长可以通过对话的形式了解孩子的日常在校经历，熟悉在学校中哪些是孩子的朋友，哪些不是。家长可以使用孩子能够真正理解的特定词汇进行对话：

“在课堂/午餐/休息/体育课期间，你的朋友是谁？”

 “你为什么喜欢珍？珍对你说过什么有趣的话、和你一起做过什么好玩的事？”

 “在学校里，有没有人不喜欢你/和你相处不来？哪些不是你的朋友？”

 “你为什么不喜欢迪伦？他是如何对待你的？他对你做过什么不好的事？或者对你说过什么不好的话？”

 “告诉我你和佐伊今天放学后玩了什么？我想听听你与佐伊的故事，跟她在一起时你感觉如何？她对你说过什么？”

 “你的老师告诉我你和彼得在数学课上互相吼叫。我想知道发生了什么，你是怎么想的？”

我们的孩子可能并不总是能够区分谁是他们真正的朋友，谁实际上是在欺负他。通过这样的对话，能帮助家长了解孩子身边人的真实意图。因为自闭症儿童一般拥有很好的记忆力，他们可以逐字逐句地背诵所说过的话，所以家长可以从孩子的回答中了解事情的经过，从而正面解决问题。

如何帮助孩子武装自己，反对欺凌！

1 识别无害和有害的表达

大多数自闭症孩子无法辨别他人对TA说的词语是善意还是恶意。有时候，即使是“骂人的话”也认为就是和叫TA的昵称是一样的，很多时候，自闭症孩子只能理解字面上的意思。

所以，作为家长，当一个同学或者其他人向TA讲话时，可以提醒孩子列一份“红色”关键字，如笨，丑，胖，臭等。也可以将“友善、愉快、快乐、优秀”等词与那些“刻薄、不愉快、不开心、不好”进行对比。

我们还可以通过和孩子一起看电视节目和电影，练习区分无害和有害的表达，不仅讨论特定的词语，而且讨论语调。 

2 识别恃强凌弱的肢体语言

我们需要教孩子识别欺凌者眼睛、嘴巴、手臂和手指等肢体语言。

比如：当我们和孩子都在照镜子时，让孩子模仿我们潜在的欺负手势的模型，比如“傻笑”或者“嘲笑”。

把和笑容类似的虚假表情与真实的微笑表情进行比较，并向孩子描述假笑的微小动作，比如：嘴唇变得紧张，肩膀上下移动等等。

以同样的方式，跟孩子讨论欢快或俏皮的笑与阴险的笑或窃笑时声音以及表情的区别，告诉孩子学会发现那些冲着他假笑或邪恶的笑，或者嘲笑他们的人，跟孩子说明这些人并不是他真正的朋友。

为了帮助孩子更好的理解肢体语言，我们可以一起跟着电视节目或者视频来玩角色扮演，慢慢倒带，以慢动作重放，当非语言表达场景经常出现时记得暂停播放。

3 行为解释

一些自闭症的孩子知道直接的暴打，拳打脚踢等行为都是不好的。 

但是，由于他们是由规则驱动的，他们倾向于满足任何人的任何请求，特别是当这个请求来自所谓的朋友时。 

告诉孩子，如果他们觉得这样做是不对的或者说如果它违反了规则，比如被告知去吐痰，那么千万不要这样做，因为这个叫你这样做的人不是你真正的朋友。

4 了解动机

自闭症孩子不能总是准确地解释欺凌者不想成为他们的朋友的原因。

以规则为导向，我们的孩子无法轻易理解为什么欺凌者会破坏许多共同的、预期的社会规则。

我们可以带着孩子通过偶然性活动来预测意想不到的可能性，从而重组孩子的期望。例如，提供一个大多数蓝色弹珠的纸袋，并混入一些绿色弹珠，把蓝色弹珠比作他们的朋友，而绿色弹珠比作那些欺凌者，然后让孩子把弹珠一个一个拿出来。

每隔一段时间，孩子都会拿到一个绿色弹珠，但更多的是拿到蓝色弹珠。

我们可以以此告诉孩子：就像我们会偶尔拿出绿色弹珠一样，有时我们也会遇到一些欺凌者，但我们也可以不用太灰心，更多时候我们会遇到真正的朋友，就像我们经常会拿到绿色弹珠一样。

5 寻求支持

向你的孩子解释受到欺负不是他的错，他也不是问题解决的责任方。因为欺凌者戴着虚伪的面具，把自己伪装成一个真正的朋友，他不知道如何，也没有好好学习如何跟别人做朋友。告诉你的孩子不要气馁，继续前进，以后一定会交到真正的朋友。

当然，很多时候你和你的孩子都不得不独自经历这一切。但如果您的孩子被欺凌，请与孩子学校老师一起合作，共同讨论并解决问题。建议家长和老师可以在家里进行讨论，这样，可以让孩子在学校受到欺凌时他能够站起来反抗，同时也能和孩子建立起更紧密的关系。

-完-

来源| 翻译自《自闭症育儿杂志》

（Autism Parenting Magazine）