为了提升看丹街道工作人员对科学饮食的认识，星月小船特别邀请了主治医师、公共营养师周璇梓老师，为大家带来了一场主题为“科学饮食，吃出健康”的科普讲座。此次讲座不仅旨在传授健康减肥的智慧，还希望能够帮助大家实现美容的愿望。
讲座结束时，周老师与在场的工作人员进行了互动问答，耐心解答了大家关于饮食和健康的疑问。她鼓励大家将科学饮食的理念应用到日常生活中，不断探索适合自己的健康饮食方式。通过这次讲座，看丹街道的工作人员不仅获得了宝贵的健康饮食知识，更激发了他们关注自身健康、追求美好生活的热情。
为了帮助大学生更好地了解心理健康，提高心理问题的识别与自我关怀能力，星月小船心理咨询师常汐之受邀来到首都经济贸易大学，为在校本、硕、博学生带来了一场心理健康讲座。本次讲座主要围绕心理健康、心理问题识别与自我关怀三个方面展开。
常老师为大家提供实用的自我关怀方法
常老师首先从心理健康的定义、重要性以及大学生面临的心理问题入手，详细分析了大学生心理问题产生的原因，包括学业压力、人际关系、就业择业等方面。接着通过生动的案例分析，教授了大家如何识别心理问题，提醒大家要关注身边同学的异常表现，及时发现和帮助有心理困扰的同学。最后，常老师为大家提供了一些实用的自我关怀方法，帮助大家在日常生活中更好地关爱自己。
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