园艺不仅是一门技术,更是一门生活艺术。园艺疗愈通过植物以及与植物相关的活动对人们的生理和心理健康产生一定作用。

深圳星童伴亲子园艺疗愈活动
6月17日下午,星童伴康复中心的罗老师和刘老师在木棉湾学校为随班就读学生家庭举办了一场主题为“一景观一故事”的亲子园艺疗愈公益活动,为他们开启心灵与自然的交汇之旅。
热身游戏
在《拍拍操》欢快的节奏中,在大家爽朗的笑声里,活动正式开始啦!罗老师先带大家一起认识了多肉绿植的种类、生活习性和作用。
1认知
通过感官刺激(视、听、嗅、触),学习新的知识与技能,促进观察能力、专注力、记忆力。
2情绪/心理
稳定情绪、舒缓压力,增强自信,促进自我效能感和满足感,改善自我形象,对生活充满兴趣和热情,提升生活品质。
3社交
提供交流、合作的机会,与他人分享,认识新的朋友,提升沟通方式及技巧。
4动作
锻炼手部肌肉、手指灵活性,促进手眼协调能力。
5创造力
在创造的过程中,通过观察、探讨和联想,充分激发学生的想象,提升美感与创造力。
制作盆栽
在老师的指导下,大家挑选各自喜爱的绿色植物,将植物、砂石、卡通人物及动物摆件等,通过创意构思后放置到木质花盆中。于方寸之间,种下对美好生活的期待与向往,创作出独属的“花园世界”。经过一番努力,宛如童话般的微景园艺作品就完成啦,在花盆中组成小小的“花园世界”,给生活增添一抹新绿,治愈美好,彼此分享自己独特的景观故事。
“回家后我要把作品放在爷爷奶奶房间的窗台上。”这是我和爸爸一起做的,名字叫做《海洋世界》“我的创作灵感来自于之前听过的一个童话故事,所以我做的是《青蛙王子》。”“这是海豚的家,是一个放在水里的房子。”
一个盆栽,就是最小的一块地。植物之所以疗愈,是因为它让我们和另一个生命产生了连结。园艺的过程就是将植物融入进生活,在照顾它们时不经意间也提高了我们的专注力,责任感。而在植物发芽、开花、结果的时候,也会极大提升我们的成就感和满足感,这就是园艺疗愈的魅力和作用所在。