对于孤独症儿童而言，游泳不仅是一项技能，可以减少意外溺水的风险，更为他们的生活带来更多的欢乐，自信和协调感。通过水中运动可以减轻焦虑和压力，同时也能改善他们在其他领域的学习。
●孤独症孩子在水里通常表现出紧张和兴奋，这时他们的呼吸是急促的，有利于提高孩子的肺活量，增进气息的顺畅性，增强孩子呼吸及气息的运用。
●因大多孤独症儿童有触觉敏感问题，通过水的作用能给孩子全身充分的触觉刺激，对于触觉敏感的孩子有着脱敏的作用。在水中可促进孩子的肢体运动、脑部运转，有助于孩子感官运动机能的发育。
●通过水中运动干预孤独症孩子，除提高手脚灵活度、增强呼吸及气息的运用、改善触觉敏感等问题，还可以培养孩子体育活动方面的技能，促进孩子的社会生活认知。
水中运动是孤独症儿童首选运动
研究表明，相比普通儿童，孤独症儿童更喜爱水中运动项目。形式多样化的水中游戏、水中运动项目不失为一种较好的选择，水中行走、仰漂、踩水、潜水、漂浮打腿等方式对提高ASD儿童社会交往、减少刻板行为、增加身体活动、改善身体动作等方面具有良好效果。
近年来，水疗干预进入研究者的视野，并且越来越受关注。水疗是基于流体力学的原理，一方面，可以通过水温、体质量减轻和前庭输入提供多种感官刺激；另一方面，水的特性有助于积极运动，提供姿势上的支持，并促进痉挛肌肉的放松，改善循环系统，使各种基本运动技能得以发展。水疗干预可以改善ASD儿童动作的笨拙、缓慢，提高动作的平衡性、灵敏性、协调性以及促进心肺功能发展。
因此，水中运动可以作为孤独症儿童首选的运动项目。《国际运动心理学杂志》更是指出，水中运动可以改善孤独症儿童的语言和认知能力，对预防和治疗孤独症都有帮助。
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