多动，坐不住，小动作多，难以专注……
这是你家谱系娃吗？
或许也有可能是：
目光游离，经常走神，坐也坐不好，动作迟钝……
同为谱系娃，为何表现却相反？今天我们就来揭秘这个独特行为的背后真相——
自闭症被称作谱系障碍，因为自闭症人士的能力和障碍呈光谱式分布，没有两个人的表现是完全相同的。有的看上去总是活蹦乱跳、无法安静，而另一些则显得动作缓慢、无精打采。
这种现象就是（生理）唤醒偏差。所有人每天的生理唤醒状态都是在不同的状态之间波动，著名儿科专家贝利·布拉泽顿对婴儿 “生物行为”状态的描述对所有人类都适用——“生物行为”状态最低的一端是深度睡眠和瞌睡，高的一端是警觉、焦虑甚至是兴奋和躁动。
我们平日里的唤醒状态总会偏向某一端。很多自闭症人士的困难在于，他们的状态或者偏向太低或者偏向太高，也就是，他们或者是超低唤醒或者是超高唤醒。当环境和任务需要安静状态时，自闭症儿童可能极度兴奋；而有关情境要求活跃状态时，有些儿童会昏昏沉沉，不能专注。
让事情更糟糕的是，有些儿童会在一个小时内从高唤醒状态转到低唤醒状态。
自闭症人士往往难以适应不同唤起状态之间的转换。幼儿园的自闭症儿童在操场上处于高度唤醒状态是没有问题的，但是他们不能马上转入小组上课时需要的安静而意识清醒的状态。干预的目标是提供合适的支持，帮助儿童充分利用他的唤醒状态，更多地从事合适的活动。
与自闭症儿童一起工作或生活，需要特别关注他们的唤醒偏向。这在触觉、听觉、视觉、嗅觉多个感觉通道都有表现。
一个低唤醒而少活动的孩子，可能听不到轻微的声响，因而难以对这个声响集中注意。一个高唤醒而多动的孩子，可能会对一个平常的声音十分敏感，会用双手捂住耳朵，或者皮肤上的轻微擦伤也会引发难以忍受的痛苦。
怎样帮助唤醒程度过高或过低的儿童呢？
通常情况下，孩子需要周围的成人对他的自然偏向进行补偿。如果孩子是昏沉少动的，我们就该充满活力地对待他；如果孩子高度焦虑、躁动不安，我们就该安静地对待他。
总之，最好的方法不是设法改变儿童，而是改变我们自己的做法，从而提供最有效的支持和帮助。
——摘自《这世界唯一的你》
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