家有多动娃怎么办？家长要少说4类话，多做4件事

家有多动娃怎么办?家长要做到这些事。没有父母不爱自己的孩子，但对这一类孩子，仅有爱还不够。他们就是注意缺陷与多动障碍（ADHD）儿童，俗称多动症儿童，与同龄孩子相比，他们的注意力更难以集中、更容易做出冲动行为。

面对多动娃们永无止境的精力和不断攀谈的欲望甚至会让最有耐心的父母都会感到精疲力尽。那么家有多动娃家长到底该怎么办呢？家长可以从少说4类话，多做4件事，不操3种心做起！究竟如何做，接下来让我们一起看看吧！

少说四类话

01唠叨的话不说

每天和孩子朝夕相处，很多父母总是忍不住唠叨：作业写了吗？几点了还不起床？怎么又在玩手机？这个时候很多父母会发现，说得越多孩子好像越不听话。其实这一点在心理学上也证明了：语言重复的频率和说服的效果之间是呈“倒U曲线”。

同样的话反复说，不但起不到教育的效果，还会让孩子产生抵触心理。家长可以简单的理解为，你越唠叨孩子就会越逆反，就算孩子明知道你说的是对的，他也会为了对抗你而不去做，对于多动娃来说更是如此。

02挑刺的话不说

多动娃很多时候会因为多动的外在表现，可能受到来自老师、同学的各种批评和排斥。如果在家父母也无法理解孩子，还要去使劲挑孩子的毛病时，孩子就有可能会变得自卑，甚至会产生负面的心理问题。

所以父母放下自己的偏见，用心发现孩子的优点，正确看待“多动症”，去多鼓励和接纳孩子，孩子才能在正向反馈中变得越来越好。

03说教的话不说

“你要好好学习，不然上不了高中，考不上大学，一辈子就完了...”我和你爸都是为了你...”这些话各位父母是不是也经常和孩子说？可想而知孩子的反应，要么不理不睬，要么嫌弃你烦。所以讲道理是最无效的教育，也是最毁亲子关系的教育。父母不妨少一点高高在上的说教，多一点“我理解你”的共情。

讲再多大道理，都不如蹲下身来，问问孩子的想法，共情孩子的情绪，如此孩子才愿意向我们敞开心扉。

04比较的话不说

主持人李小萌曾在节目中回忆起自己小时候的经历。爸爸带她去参加活动，回来的时候便和妈妈抱怨：“别人的女儿，都像花蝴蝶一样漂亮，又可爱又活泼，咱们女儿又黑又瘦的，还缩在一个角落里...”父母常常挂在嘴边的比较，导致她性格一度非常自卑。

很多父母，只能看到别人家孩子的优点，处处贬损自家孩子。别的孩子背了多少古诗，练了多少字帖，看了多少本书...

对于多动娃来说，父母的这种“比较法”只会把他们推向“更差劲”的深渊，也会让亲子关系更加不和谐。

多做四件事

01多和孩子说“废话”

相声演员于谦曾被问到过：“你最怕儿子和你说什么？”他说自己最怕的，其实是儿子什么也不说：“因为你了解不了他，你也进入不了他的世界。”

这也是许多父母面临的困惑，孩子越大，亲子间越是无话可说。问他什么都是“嗯”、“哦”、“没什么”、“知道了”、“你烦不烦”......而这恰恰是因为父母只关心学习和成绩，只讲大道理，只批评指责，久而久之孩子便没有表达和分享的欲望了。

所以平时，不妨多和孩子聊聊八卦、唠些家常，了解他的伙伴、兴趣、课后生活。当自家多动娃不停“吐槽”的时候，父母也要做到不打断，不否定，不敷衍，认真聆听。

02多陪孩子吃晚饭

现如今，许多父母忙于应酬，回家吃饭的次数越来越少，哪怕在饭桌上，也是全程捧着手机，和孩子没有任何交流。要知道，餐桌冷清的家庭，养不出幸福感强的孩子。

父母应该多腾出一些时间，放下手机和工作，全身心地陪孩子多吃几顿饭，家庭氛围的温馨和谐也能起到抚慰多动娃焦虑不安的内心。

03多带孩子做感兴趣的事

央视新闻曾报道过一个小女孩。她从小就爱做手工，喜欢收集废弃的饮食罐、包装袋、筷子等等，将它们“变废为宝”。妈妈没有觉得女儿浪费时间，反而一有空就陪着女儿一起动手，一起思考。暑假的时候，妈妈还专门和女儿一起，用废旧纸箱做出了一座高度有1.2米的梦幻小镇。

正如纪录片《小小少年》中有段话说的：“你去支持孩子的一个兴趣，它不一定能让孩子成功，但是它有可能让孩子获得一个不一样的力量，去面对时而无聊又困难重重的人生。”

对于多动娃来说，发掘他们的兴趣和呵护他们的热爱，不吝啬对他们的赞美，便是对他们最好的滋养。

04多让孩子长见识

陶行知曾说过，生活即教育，社会即学校。让孩子长见识，并不是要花很多钱，要走很多路，那样走马观花式的旅行意义不大。而是带着孩子去见识天地的宽广，体验世界的多样，感受生活的真实。

去博物馆、科技馆都是很好的选择，也可以选择带自家的多动娃去尝试摆摊，把家里用不着的玩具、图书，或者自己的手工作品进行断舍离，这个过程不仅是对他们金钱教育和情商教育的最好方式，还是锻炼多动娃勇气和自信的一种更巧妙的方法，但这个过程中需要父母给予他们更多的耐心。

不操三种心

01读闲书不操心

阅读的重要性不言而喻，但很多父母却存在一些误区：只让孩子读和学习相关的书、读书的目的就是为了提高成绩......其实不然，“闲书”看似无用，里面却蕴藏着许多深刻的道理和感悟。

武侠小说也有家国大义和英雄气概，网络小说也有天马行空和瑰丽想象，动漫里也有热血少年和追梦之旅。“闲书”是多动娃爱上阅读的动力，也可能是激发多动娃兴趣的源泉。

今年高考学霸卢奕菲，总分721分，其中理综取得了296分的耀眼成绩。她在高中的某个暑假，看了小说《三体》，便开始迷恋上了物理，并自主参加了各种物理竞赛，这也是她理综成绩突出的重要原因。

所以对于阅读，父母该有“风物长宜放眼量”的远见。相信在不久的将来，孩子读过的书都会让他们有所获益。

02独处时不操心

教育学家蒙台梭利曾说，除非你被孩子邀请，否则永远不要去打扰孩子。可很多父母却刚好做反了：怕孩子不专注，甚至能装起摄像头，无时无刻监视着孩子；见不得孩子闲，总是跟着他身后催催催...

这对于多动娃来说，其实是毁掉他们最快的方式。时刻盯着孩子，只会让他们更加紧张、焦虑。而且让多动娃学会独处，往往能让他们更好的去发掘自己的兴趣所在。

03见同学不操心

朋友圈有位妈妈求助：孩子总是一天到晚和同学朋友混在一起，要么在楼下疯玩，要么去打球，总之不干“正事”，这种情况怎么办？很多父母都跟这位妈妈一样，希望孩子能够多学少玩，提高自己，却往往忽略了社交的重要性。

孩子在玩耍的过程中，能学会如何与朋友沟通、解决问题等等。更重要的是，如今孩子的心理压力都很大，心理问题也不容忽视，多动娃更是如此，和同学一起跑跑跳跳，能让孩子疏解负面情绪和压力。

但父母也有两点需要注意：一要教会孩子与人相处的礼仪和教养，二要规定孩子必须准时准点回家，不能在外过夜。