结构化环境是什么样的？为什么对孤独症症孩子有帮助？

结构化环境指描述了一个人应该被教导和支持的条件和环境，而不是他们应该被教导或学习什么内容和技能。这是一个组织好的环境，在这个环境中，开展适当的活动并帮助人们了解该环境对他们的期望。

结构化环境由房间/空间的物理设置、时间表、工作系统、常规例程和视觉策略以及材料的视觉结构组成。这些可以帮助一个人理清哪些信息是相关的，哪些是不相关的，提供可预测性，给出下一步做什么，或应该做什么的视觉提示，支持过渡，并减轻压力和焦虑。在家中、学校或工作场所拥有结构化的环境会增加成功的可能性。

对于孤独症孩子来说，沟通交流是一大问题，而创造可预测性和降低焦虑可以在很大程度上创造多交流的环境。孤独症孩子可以从有规律和可预测的时间表中，通过寻找可预测的规律，创建可预测性，克服对任何过渡和变化的焦虑，在最大程度上支持孤独症孩子的社交沟通。

下面，我们来分享一下结构化环境的各个方面。

01物理空间

如何在家庭中构建课堂空间以及应该考虑的相关问题。

1.提供一个安静的休憩空间。家人可以安静地呆在自己的空间，不受打扰。在自己的空间里，可以大声朗读，或者随着音乐冥想，需要保持安静时，戴上降噪耳机。

2. 有一个井井有条的家。这个说起来容易做起来难，知道物品在哪里，或使用物品后归位在固定的地方，从而创造秩序和可预测性，这可以培养孩子的独立性，孩子知道物品的位置，很容易找到或放回原处。

3. 知道哪些活动发生在哪个空间。 有一个专门的区域做作业。在房子的某些区域使用技术设备，并尽量避免在卧室中使用，因为可能会打断睡眠并且更难以提供监督。

4. 在一天的时间里建立例行程序。一致性是常规的关键，建立常规支持可预测性和独立性。从孩子很小时，家长就可以围绕进餐时间、就寝时间、卫生、穿衣、工作日和周末的时间表制定了常规。

5. 可视化时间表。 即使孩子已经成年，也可以使用计时器，时间表等过工具帮助他们建立日常生活系统。

02视觉支持和时间表

视觉支持可以采取多种形式。您可能需要尝试几种不同的类型才能弄清楚孩子最喜欢和最容易理解哪些类型。

视觉支持的示例包括：触觉符号/代表物品，例如一本书意味着故事时间;球意味着户外比赛的时间等。照片；短视频；真实物体的缩微模型；彩色图片；线条图；符号；书面文字，建议将文本与图片视觉效果放在一起。有的孤独症孩子可以先阅读认字，然后才开始说话。

下面列出了一些使用视觉支持来教学的技能：

1.做出选择：首先通过首选和非首选活动来教授这个概念，这样孩子就会开始理解他们正在做出选择。

在教孤独症孩子做出选择时，可以先用A是孩子特别喜欢的，B是孩子特别讨厌的，让孩子从A和B中做选择，让孩子慢慢理解什么是在做选择。

2.首先/然后：例如。首先我们打扫卫生/然后我们出去。首先/然后也可以是激励性的。

3.单个指令：上厕所、在外面玩耍、吃零食。

4.时间表、时间表、活动顺序：例如，做游戏的几个步骤分别是什么。例如，餐厅游戏顺序，点菜，烹饪食物，上菜，清理桌子，支付账单。

5.任务分解：任务的各个步骤，例如洗手、户外穿衣。这支持识别活动步骤之间的关系。

6.显示时间单位：1 分钟、2 分钟、5 分钟。您可以使用这些时间单位进行倒计时，如从一个活动移动到另一个活动，或必须停止令人愉快的活动。

03可视化时间表

视觉计划可以是每天、每周或每月的计划，也可以是任意组合。我们还可以通过不时添加新的活动或任务，通过视觉时间表来提高灵活性。在孩子们的日程安排中加入“变化”这个词，以教导他们，即使一天是有条理和计划的，也会发生意想不到的事情，这并不总是一件坏事。

选择的概念可以通过视觉时间表来介绍。一天中可以分配一部分时间来选择一项活动，首次引入选项时，将其限制为 2 个选项。在教授这一概念时，可将其中一个选项设为非首选项，以便让孩子理解选择自己喜欢的东西这一概念。

视觉支持和时间表也有助于提高独立性。正如Barbara Bloomfield所说：真正的独立意味着能够根据自己的需要设置视觉支持。列清单、与他人见面、规划自己的生活空间和财产，这些都是自我提示的策略和生活必备技能，可以从学前教育阶段开始循序渐进。

04结构化工作系统

结构化工作系统在视觉提示系统中完成的一系列工作，它主要回答了四个问题：

我需要做哪些工作？我需要做多少工作？我怎么知道我什么时候完成？接下来我该怎么做？工作系统可用于各种环境，例如家庭、学校或工作场所，以及从学龄前到成年的所有年龄段。

可以通过增加工作量、任务数量来增加难度，或者通过让家人检查日程安排，以增加任务的难度。

您可以使用篮子或箱子做一个简易的工作系统，这些篮子或箱子设置了有关第一步和下一步要做什么的时间表，然后在最后有一个视觉效果，指示当一个人完成时要做什么。

05材料的视觉结构

材料的视觉结构是指它们的外观以及使用方式。一些例子是：有一张包含有限定数量问题的工作表，然后每道题后面都有一个正方形专门用来写答案。在一个篮子里放一张打印好的任务分解图和每个步骤对应所需用到的物件，用每个编号的步骤从左向右移动。将实际物品贴在物品所在的箱子外。例如，在垃圾箱外挂上一个易拉罐，以显示易拉罐要扔进垃圾箱内。

一份书面清单，上面有图片，显示每个步骤。在篮子中放置制作所需的材料以及成品的图片。虽然建立一个结构化的环境需要一些努力，但随着时间的推移，你会看到孩子逐渐拥有较强的独立性，焦虑也会减少。这种环境对其他特需儿童或学习语言的人很有帮助。

无论在任何环境中，明确的期望和理解的系统将有助于日常的流程，并促进成功。