本期将介绍如何使用可视化日程表。
制作可视化日程表
有的孤独症孩子有阅读障碍,不过可以使用可视化的日程表。将所有日常活动以图片形式呈现在日程表里,贴在孩子能看到的地方,他们就能直接看出下一步要做什么。
1、给孤独症孩子做日程表能防止他们出现情绪崩溃。
2、如果日程安排需要做出一些改动,要跟孩子说清楚。
3、孤独症孩子喜欢保持生活规律,一点改变都有可能打乱他们的日常生活。
4、日程表也能帮助家长引导孩子尝试做一些他们不太愿意做的事情。
5、让孩子知道事情完成的先后顺序。这项任务完成之后,才能做其他事情。
6、当然,也有可能遇到一些抗拒,不够这可能会发生在任何一个孩子身上。
保持生活规律有序
总会有意料之外的事情发生,可能并非每次都能做好应对之策,但是详细的日程安排会让人不那么慌乱。要坚持使用日程表,形成一个操作性强、可预测的生活规律。
当意料之外的事情发生时,要尽量尽快恢复原来的日程安排。周末也要坚持使用日程表。如果孩子习惯早上七点起床,那么周末也要坚持这样。晚上尽量让孩子在固定的时间段上床睡觉。充足的睡眠会让他们会更开心。让孩子体验一下日程表,会让生活更加轻松。
可视化日程表示例
不上学的时候,也可以让孩子通过日程表了解自己每天要做的事情,比如预约了哪个医生,安排了哪些治疗。大一点的孩子也可以从日程表中受益。日程表需要根据上学时间和课外活动进行调整。除此之外,还可以把家庭作业和家务活也纳入日程表。
使用可视化日程表的好处
使用日程表以后,每天的事情安排得井井有条,生活会变得更有序,也会变得更充实。规律性和结构化的日常安排会让孤独症孩子更容易预测接下来会发生什么,从而感觉自己对这个世界有所把握。而且从长远来看,对家长也有好处。