什么是感统？

什么是感统？

感统是“感觉统合”的简称，通常是指将自己身体的状态以及外在环境的信息，通过感觉系统（视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉、前庭觉、本体觉）传送到脑部的脑干部位进行抑制、促进、组织与整合的工作，再进一步送到大脑皮质作解释，形成知觉，最后输出动作与行为，使个体能顺利地与环境接触互动，适应环境，进而使个体与环境成为有机整体。只有经过感觉的统合，人类才能完成高级而复杂的认识活动。（包括注意力、记忆力、语言能力、组织能力、自我控制、概括和推理能力等）

感统失调表现

1.前庭功能失调表现为：平衡感不良、好动、疯跑、坐不住、注意力不集中、语言发育迟缓、无指令、无对视、不与人互动，逻辑思维差、空间感不好、记忆不好、运动计划能力差，身体不协调 ，容易累，恐高、晕车等。

2.触觉过分敏感表现为：情绪波动大，爱哭、脾气暴躁、害怕陌生环境或适应新环境较慢，过分依恋父母，容易产生分离焦虑、过分紧张、过分喜欢触碰某些东西、十分抗拒剪头发/洗脸、孤僻、粘人，做事缩手缩脚，安全感差、怕黑、声音敏感及触觉敏感，习惯旧枕头、棉被的触感，所以不易入眠，影响睡眠质量，痛觉过分敏感或迟钝等。

3.本体感失调表现为：缺乏自信心，抗挫折能力差，粗心大意，身脑不协调，发音不清，语言发育迟缓，方向感差，动作笨拙，容易跌倒。经常碰伤，不喜欢运动/活动，走路同手同脚等。

4.听知觉不良表现为：对别人的话听而不闻，丢三落四，经常忘记老师说的话或布置的作业等。

5.视知觉不良表现为：无法流利地阅读，经常出现跳读或漏读，多字少字，写字偏旁部首颠倒，甚至不识字，学了就忘，不会做计算，常抄错题抄漏题等。

感统训练是体育运动吗

有些人会认为，感统训练就是体育运动，因为所看到的感统训练真的很像体育运动，总是涉及到攀、爬、滚、蹦、跳、站、卧、行、走、立等体能动作。可是，看起来“像”，并不代表真的就“是”。

感统训练和体育锻炼，是存在本质区别的

感统训练实质是让孩子在游戏运动中实现自我认知，自我探索的过程。通过不断的感统训练，孩子才能够获得丰富的“知动经验”，在身脑互动的过程中更加灵活自如。而体育锻炼更多的是在强调对孩子肌肉和骨骼的强健，他对局部性的训练占比更多，对感觉的训练占比较少。一句话：感统训练提升的是儿童身体的功能性，而体育运动提升的是儿童身体的技能性。

感统训练的八大作用

1、促进孩子感知觉系统的发育

感统训练可以帮助孩子加工处理自己的各种感觉，让孩子的神经系统更好地完善。感统训练提供丰富的环境刺激，孩子不断与环境产生互动，促使孩子认识物体的形状、颜色、质地、声音，认识自身，认识自身与环境的关系，从而促进感知觉系统的全面发育。

2、提高孩子的身体协调能力

感觉统合训练主要通过改善儿童的手眼协调能力，使运动速度和稳定性都得以提升，全身各个部位能相互配合完成特定动作，中枢神经系统对运动的协调能力增强。

3、提高孩子的学习能力

感统训练提高孩子眼、耳对信息的收集、整理、分析能力，调动自己的视觉和听觉系统去掌握有效的认知信息，让孩子有更好的语言理解能力和表达能力。通过感统训练，孩子可以增强自信心，稳定情绪，提升视听的专注能力，这对改善孩子注意力集中程度、提高学习成绩等都有明显效果。

4、提高孩子的适应能力

感统训练中，孩子需要与人互动、与环境互动、与器械互动，这些互动锻炼他的适应能力，让他在今后的生活中更好地适应陌生环境。

5、提高孩子的自控能力

孩子在训练项目中取得成功，可以增加自信，情绪变得稳定，增强自我控制能力。随着孩子渐渐学会了自我控制，与家人的关系得到改善，家庭生活也会变得越来越和谐美好。

6、塑造孩子强健的体格

在多项训练项目中，孩子主要是跟大量专业的器械来做游戏。所以，调动肢体的协调推动，身体的运作是课程的主要表现，可以塑造孩子强健的体格。

7、塑造孩子良好的性格

感统训练主张借助游戏的设置、老师和孩子的互动来帮助孩子完成一个正确的自我对话，在完成游戏的过程中找到自尊和自信。

在感统训练中，孩子尽情尽兴地活动，充分体验其中的乐趣，有助于孩子宣泄能量和情绪，培养活泼开朗、热情奔放的性格。当孩子能掌握并独立完成各种游戏和活动时，会由此获得鼓励和表扬获得发自内心的成就感和愉悦感，大大增强幼儿的自尊心和自信心。

8、提升孩子的社交能力

感统训练可以帮助孩子顺利地发展社交能力，在感统训练的课堂上，他首先要学的是与人互动，建立稳定的人际关系，最终自如地展开社交。

感统训练的时间

1、0～3岁是感统训练的基础期

有些家长可能觉得孩子小，没有关系，其实，这个阶段让孩子接受一定量的合适的感统训练，可以有效预防日后感统失调问题。

2、3～6岁是感统训练的黄金期

这个年龄段的孩子感统能力已经有了一定的基础，再加上能够自己表达，独立意识强，所以可以进行的感统训练门类也会随之增加，训练的效果会特别明显。

3、6～9岁是感统训练的弥补期

6岁之前的孩子就像是松软的泥土，你可以任意地揉捏，孩子也不会因为你的揉捏而痛苦。但6岁之后，孩子的行为模式开始固化，如果此时没有足够的训练时间和训练强度，效果也会跟着大大折扣。

4、9～12岁是感统训练的抢救期

相比于上个阶段，这个年龄段的孩子，行为模式基本上已经固定下来了，感统训练的效果相对不明显，但还是有抢救机会的。

所以，作为孩子教育的担当者和执行者，父母要是发现孩子感统失调了，一定要及早带孩子做感统训练，尤其是基础期和黄金期。