冬月虽将至，暖意存人心。在这个天气转寒，人间暖意不减的日子，星月小船心理讲师常汐之来到花乡街道天伦锦城社区，为各社区的书记们开展了一场名为“舞动心灵，暖心解语”的舞动疗愈体验。
活动开始，为了打破大家的束缚和距离感，常老师首先带领大家进行热身活动，大家从身体动作中觉知身体的感觉和情绪变化，并且通过肢体动作将情绪释放出来。
随后常老师向大家分享了舞动的基本要领，帮助大家找到自己身心连接的密码，让身体和内在自我进行连接，随后大家一起跟随着音乐律动起来，用连接心灵的身体，表达出对生命，对朋友，对活动中每一位成员的热情与友善。大家也充分感受到了舞动的魅力，借由身体动作更加了解自己和他人，体验当下，放松身心。
活动在欢快的气氛中结束了。星月小船将继续砥砺前行，为社区心理健康服务贡献自己的一份力量。
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