随着社会现代化进程加快，儿童青少年对周围环境的适应、对人际关系的选择、学习等方面的压力都成百倍的大于过去。
据数据统计，全世界青少年心理疾病发病率在20%左右，我国17岁以下儿童青少年中，约3000万人受到各种情绪障碍和行为问题困扰，儿童青少年的心理健康问题不仅关乎一个家庭，更关系到一个社会的未来发展，我们对其需要更多的关注。
心理健康的标准
● 智力正常
● 情绪的稳定性与协调性
● 较好的社会适应性
● 和谐的人际关系
● 反应能力适度与行为协调
● 心理年龄符合实际年龄
● 心理自控能力
● 健全的个性特征
● 自信心
● 心理耐受力
突出的心理行为问题
青少年时期是从幼稚走向成熟的过渡时期，开始从家庭迈向社会的转折时期，同时也是心理急剧变化的时期。儿童青少年受到遗传、家庭环境、早期经历、情感、学业压力、生长激素、同伴关系等因素影响，可能出现一系列心理问题。儿童青少年突出的心理行为问题有：
抑郁症
儿童青少年抑郁症是指以情绪抑郁为主要临床特征的疾病。学龄前期儿童往往表现为游戏没兴趣、食欲下降、睡眠减少、哭泣、退缩、活动减少。学龄期可表现为注意力不能集中、思维能力下降、对学校和班级组织的各种活动不感兴趣。青春前期除表现为心情低落、思维迟滞、理解和记忆力下降以外，较明显的症状是行为异常。
发生于儿童时期，以注意集中困难、注意持续时间短暂、活动过度或冲动为主要特征的综合征。
焦虑症
儿童青少年焦虑症是最常见的情绪障碍，是以恐惧不安为主的情绪体验。
识别症状学会求助
儿童青少年在成长过程中会遇到很多心理问题，一些小“烦恼”，会随着成长和对社会的了解而慢慢缓解或消失。但是问题如果很严重，影响青少年的学习、家庭和社会功能的话，不要勉强把哭声调成静音，请寻求科学、专业的心理支持。
1、观察孩子的日常生活习惯有没有改变：包括饮食，睡眠，学习等。
2、观察孩子的行为有没有改变：如行为明显不符合常态，与之前行为不同，或与其他孩子明显不同，突然很退缩甚至疑心很大，都需要引起重视，寻求心理专家的帮助。
3、观察孩子情绪有没有改变：如情绪表现为烦躁、易怒、过度高涨。有些变化是正常发展阶段，比如青春期逆反，合理引导就可以平稳过度。
如何保持心理健康
1.要多去关心儿童青少年
2.不要给予过度压力
3.培养一些业余爱好
4.体育锻炼有助宣泄
5.了解孩子的年龄特点
6.教育过程中，帮助孩子认识和欣赏自己的独特性
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