注意力不集中、做事情很快就分心，不仅是自闭症及发育迟缓孩子，也是很多普通孩子家长都在头疼的难题。玩一个玩具几分钟就要换另一个玩具；故事没听完就跑掉了；别人的一句话或一点动静就马上扭头去看；前阵子，东方启音家长群里收到一位家长的求助。
小雨今年7岁了，一直以来他不会认真的专注于一件事情，无论是在家还是在外面，只要有一点声响或者异动都能立马吸引他的注意力。家长一时看不住他，他便会飞奔到另外一个地方，有好几次差点发生意外。面对小雨这样的情况，妈妈一开始并不在意，只觉得自己的孩子特别活泼，就是专注力不够而已。
去年，进入小学后，小雨的症状越来越明显。妈妈经常接到老师的“投诉”电话，不是小雨上课乱动，扰乱班级秩序，就是孩子上课不认真，作业做的乱七八糟。
妈妈也意识到这不是一件简单的事情了，如果还不能改善小雨的症状，很可能会被学校退学。其实，很多孩子都容易出现注意力不集中的情况，自闭症及发育迟缓孩子尤为明显，为了解决家长的哭闹，今天我们邀请澳大利亚言语语言病理学家兼东方启音技术中心副总裁Sally博士为大家解决孩子“专注力”难题。
01简单三步，让孩子投入更多时间
有研究表明，专注时间与年龄有关，一个普通的幼儿能够专注参加一项活动或游戏大概持续的时长为3-6分钟。在某些情况，小朋友是可以有更长的专注力的，比如：当孩子自我调节水平较好的时候，即参与的活动和小朋友的能量水平相匹配的时候；有一个成年人能通过不同刺激或激励与孩子一起玩的时候；有时小孩子会对玩具、活动或某人立即表现出兴趣，但又不知道该怎么玩、怎么互动才能专注投入更长的时间。
这时，在家中，家长可以：
1、向孩子展示某个玩具不同的玩法来让孩子主动对接触、并逐步喜欢上新的事物。
2、展示过程中，通过有趣声音、夸张的动作，吸引孩子的注意力，并尝试做语言的示范。
3、建立生活的日常常规。通过以上的这些方法，都可以让孩子参与的更长久。
02在游戏中，提升孩子专注力
一般而言，普通的孩子的注意力持续时间每多1岁，会增加2-3分钟。通常小朋友特别喜欢玩一个玩具或游戏，往往是他/她专注力最容易投入、维持时间最久的时候，也意味着小朋友的自我调节处于比较好的水平。
相反，如果小朋友对其他玩具和游戏都不感兴趣，那可能是因为小朋友不知道怎么玩，不了解这个游戏的乐趣，又或者没有探索出更多的玩法，这时就需要家长或治疗师的支持。
因此，家长可以尝试在家里和小朋友多玩一些游戏，慢慢教会小朋友更多的玩法，帮助孩子找到游戏的乐趣，从而逐步提升小朋友的专注力时长和兴趣范围；
游戏过程中，家长可以尝试以下五步：
第一步
家长要明白，小朋友的“玩”是有不同的三个阶段的，分别是：独立地玩、平行地玩、互动地玩。
独立地玩：指的是让孩子独立玩耍某一个玩具或者物品；
平行地玩：指的是尽量与孩子视线在同一水平的范围内进行玩耍,避免与孩子产生距离感,最大的与孩子保持目光接触。
互动地玩：指的是在玩耍的过程中，跟孩子进行互动，让孩子在同样的时间里有更多的社交互动行为。
第二步
家长可以从面对面和小朋友坐一起平行地玩开始加入，比如：家长和孩子各自都有一个玩具，在玩的过程没有交流和互动。
第三步
这时，家长可以对孩子描述自己玩的过程，发出一些声音和一些夸张的肢体语言吸引小朋友的注意力，小朋友如果被吸引，则慢慢习惯了有一个人可以与其平行地玩。比如：家长在玩玩具车时，可以发车“嘟…嘟…嘟”、“哔…哔…哔”的声音，吸引孩子的注意力。
第四步
在吸引到小朋友的注意力之后，家长可以逐步加入“互动”，例如：跟孩子交换玩具、轮序、探索更多的玩具的玩法等，从“平行地玩”过渡到“互动地玩”。这个过程中，家长可以展示正确地语言，帮助小朋友在自然地环境下泛化某个目标音或语言。
第五步
慢慢加入一些新的玩具和新的玩法，例如：小朋友只爱玩火车，家长则可以慢慢引入“积木”，将积木搭城路，让火车从路上驶过，并发出一些火车的拟声词。
总之，在玩游戏的过程中，小朋友的注意力时长可以被拉长。而且，小朋友可以在玩耍的过程中积累更多的词汇量（接受性语言），并能在一个自然互动的环境下，进行语言的泛化和练习。
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