特需儿童成长，不能不谈SEL

SEL是什么？社交情绪学习（SEL）是教育和全人发展的重要部分，是所有孩子和成人的重要成长过程，我们应用知识，技能以及态度来发展健康的身份认知，管理情绪，达成个人或集体的目标，感受并且向他人表达共情，建立并且维持支持性的人际关系， 并且做出负责任的决定。

6 月 26 日上午十一点半，恒星乐乐在杭氧中心举办了一场干货满满的公益讲座，主题为《特需儿童的社交情绪学习》，并同步进行了线上直播，直播间一开场便涌入了一百五十多位特需孩子家长和专业特教老师、康复师收看。

恒星乐乐总督导皇丽丽老师担任主持，拉开了讲座序幕

重点介绍，此次讲座分享的主讲老师是董欣老师，董老师为大家分享了她宝贵的经验和知识。在这场公益讲座中，董欣老师深入探讨了两个关键主题：①社交情绪学习（SEL）究竟是什么？②当孩子难以处理社交和情绪问题时，我们应该怎么办？

在此次讲座分享中，董老师带领着线下和直播间的朋友们一同回忆过往的情绪体验。同时也重点分享了孩子为什么会有情绪管理的问题，小编同样总结了以下几点：小孩子也有各种情绪；小孩大脑发育不完全，负责理智决策的大脑前额叶没有发育完全，情绪爆发时很难做出理智的决定；没有人教他们如何识别情绪及管理情绪。

如何引导孩子的情绪

那么问题来了，我们应该怎么去引导孩子的情绪呢？孩子的情绪起伏有规律吗？答案是有的。在了解了孩子的情绪爆发规律后，董老师跟大家分享了作为家长，碰到孩子情绪爆发，我们可以做什么？来，我们划重点啦~

提高自己的情绪管理技能;调整我们对孩子的期待;学习并且练习用语言表达自己的情绪;让孩子体验情绪和表达他们的情绪;教孩子识别不同的情绪；教孩子用合宜的方式表达情绪；倾听孩子，认可他们的情绪（例如，“我明白”， “感觉害怕很正常”，”如果是我经历这事，也会很伤心的”）；教孩子调节情绪的常用策略，如深呼吸，做自己喜欢的事情，一个温暖的拥抱等

其实，特需儿童和任何人一样，情绪是相似的，只是因为自身语言能力及沟通能力的限制，导致其与他人的社交沟通存在一定的障碍，情绪的表达与管理也相对困难。而董老师的分享也让我们学会了怎么样更好的处理孩子爆发的情绪~如孩子情绪爆发时我们要掌握强烈情绪变化规律，和孩子错峰而行。

最后，董老师给所有的朋友们布置了一个“作业”—制定具体可量化目标并记录成长。制定具体可量化的目标，多关注行为变化过程，不要过分注重改变结果。例如，本周开始有三天以上的时间和孩子至少花五分钟聊聊心情。坚持记录自己和孩子的目标行为变化。

公益讲座现场

在这次活动中，线下有些家长提前半小时到活动现场，就为了和董老师能有更多的机会交流，并且在活动结束后继续跟董老师讨论关于社交情绪的问题。当然，线上的家长们也不遑多让，积极参与讨论。

为了更多的朋友了解到专业易上手的社交情绪处理方法，此次公益讲座特地设置了回放，错过的朋友可以点击观看，之后恒星乐乐也会推出更多干货满满的公益讲座，欢迎多多关注。