对于抽动症儿童来说，良好的家庭护理能在治疗过程中起到事半功倍的作用。那么，接下来先了解一下家庭中对抽动症孩子的生活护理和心理护理如何展开吧。
生活护理篇
01日常生活
（1）生活规律合理地安排好抽动症孩子的日常生活，尽量做到每日作息时间相对固定，避免孩子过度疲劳、紧张或兴奋激动等；
（2）饮食有节制，并且对于抽动症孩子在饮食上需要注意提供营养高且易于消化的食物和清淡含维生素高的蔬菜和水果等，但是高蛋白、高热量的食物要适量吃，同时避免吃辛辣、刺激性的食物，拒绝饮用含咖啡因的饮料登；
（3）保证抽动症孩子拥有良好睡眠，研究认为，有相当一部分抽动症孩子伴有睡眠障碍，而睡眠不好又有碍疾病的恢复。所以首先，要帮助孩子养成按时睡眠的好习惯，其次保证睡眠环境要安静、无光、可以全身放松。
另外，白天多参加体育锻炼（非剧烈运动），让身体有疲劳感，睡眠会更好。需要注意睡眠时间不是越长越好，需要帮助孩子克服睡懒觉的习惯，以保证下次睡眠的质量等。
02居住环境
抽动症孩子的居住环境除了注意开窗通风、适宜湿度、适宜温度外，最重要的是环境安静。过强的噪音会打乱孩子的大脑皮层兴奋与抑制的平衡，不利于孩子抽动症的康复。
如果孩子长期生活在较强的噪音环境里，可使孩子感到疲倦、不安、情绪紧张、睡眠不好，严重者出现头晕、头痛、记忆力减退及诱发或加重孩子的抽动症病情。总之，抽动症孩子更应居住在一个安静、放松的环境中。
03适当管教
家长对抽动孩子的管教既要做到不应娇惯也要做到不打骂或体罚，不要担心孩子处于生病状态就娇惯或不敢管；更不要严厉的打骂训斥或体罚孩子，这样会使孩子的病情加重，也不利于孩子的心理健康。
管教方式应该是耐心地说服教育，比如和孩子讲明白电子产品的危害，让孩子尽量避免长时间玩电子游戏或电脑游戏，同时也要避免看惊险、恐怖的影片或电视节目等，以避免精神过度紧张而导致抽动症症状加重。
04关于上学
抽动症孩子的智力一般都正常，可以正常上学，但家长要注意对孩子学习要求不要过高，也尽量不给孩子过高的压力。
家长也可以鼓励孩子多参加学校组织的各种活动，比如体育活动等，但要注意运动不要过量，有一定危险的活动应有人在旁边照看。
当孩子的抽动发作特别频繁，用药不能控制或同时伴发比较严重的行为问题时，可以考虑暂时停学一段时间，待抽动症状明显减轻或基本控制后再继续上学，可以避免孩子因为频繁的抽动症症状受到异样的眼光或者嘲笑而造成的心理伤害。
心理护理篇
01正面引导
对抽动症孩子应进行精神安慰与正面引导，比如：抽动不是坏毛病，而是一种疾病，和感冒发烧一样是可以治疗改善的。家长帮助孩子客观认识自己的病，消除自卑感等，鼓励孩子与人交往，学会合作，讲礼貌，获得同伴的接纳；
02加强和老师的联系
家长还应与学校老师取得联系，让老师明白孩子的情况（孩子是生病了，不是故意做鬼脸扰乱课堂纪律），同时向老师询问并记录孩子的情况，也可以求助老师尽量不让同学对孩子有歧视等行为，让孩子放下紧张、不安和自卑的情绪，也有利于缓解抽动症症状。
03帮助孩子转移注意力
抽动孩子的症状在紧张紧张时会加重，放松时会减轻，睡眠时会消失。因此，当孩子抽动症症状发作，不要强制孩子去控制，最好帮助孩子转移注意力。比如：发现孩子抽动症症状明显，可让孩子帮你递递报纸、端杯茶水，做一些轻松的事情。通过肢体有目的的活动，减轻抽动带来的紧张焦虑和自卑感。
04建立良好的亲子关系
建立良好的亲子关系，给孩子更多的宽容和耐心，家长不要对孩子要求过高，学业上更不要施加压力；家长可以抽出足够的时间带孩子到郊外玩，换个轻松、休闲的环境让孩子精神放松，这样对于病情的好转也有好处。
家长应具备的能力
与抽动症抗争是一个长期的过程，抽动症儿童家长应具备以下能力：
1. 强大的心理承受能力；
2. 积极乐观的心态；
3. 长期坚持的韧性。
只有家长在与抽动症抗争的过程中具备这些能力，才能更好的去推进孩子抽动症的恢复。
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