Hello，大家好，我是涛哥，一个研究ADHD的ADHD涛哥用什么方法“治疗”ADHD的？毕业两年再分享妈。妈妈越会夸孩子越优秀，妈妈每天连哄带骗说着五类话，不出3个月，孩子的学习积极性会大大提高。
涛哥说
1.具体而真诚的赞美
小明在数学作业上遇到了一道复杂的问题，他花了很长时间，最终找到了正确的解法。妈妈看到后，对他说：“我真的很欣赏你在数学作业上的努力，尤其是你如何解决那个复杂问题的方法。”这种具体而真诚的赞美，让小明感受到了自己的努力被看见和认可，从而增强了自信心。
方法：家长应该观察孩子的具体行为，并给予具体的赞美。例如，当孩子完成了一项任务，不仅仅说“你做得很好”，而是具体指出他们做得好的地方，如“我很喜欢你画的这幅画，颜色搭配得很棒。”
2.强调成长而非天赋
小红的阅读理解能力在逐渐提高，妈妈对她说：“我看到你每天都在进步，你的阅读理解能力比上个月强多了。”这种表扬方式关注孩子的进步和努力，而不是天生的能力，让孩子明白努力的重要性。
方法：家长应多关注和强调孩子的成长过程，而非天赋。例如，当孩子在某个方面取得进步时，要指出他们的努力和进步，而不是单纯地称赞他们“聪明”或“有天赋”。
“正念训练可以帮助A娃家长更多的关注孩子，了解孩子的成长。我们第九期儿童青少年ADHD正念训练营招生正式启动！让暑假变成A娃成长的季节——正念训练营暑假班招生开始！大家如果想要真正的改变发生，可以联系涛哥报名微信adhd-hzlm”
3.表达信任和期待
小刚在完成科学作业时遇到了困难，妈妈对他说：“我相信你能做得很好，你总是能够用你的方式解决问题。”这种信任和期待能激发孩子的自信心和解决问题的动力。
方法：家长应多表达对孩子的信任和期待，让孩子感受到父母对他们的信任。例如，当孩子面临挑战时，告诉他们“我相信你能行”或“我期待看到你如何解决这个问题”。
4.积极应对失败
小丽这次考试没有达到预期，她感到非常沮丧。妈妈对她说：“这次考试没有达到预期，但我知道你已经尽力了。让我们一起看看哪里可以改进。”这种积极的应对方式让孩子明白失败是学习的一部分，并且失败并不可怕。
方法：家长应教会孩子积极面对失败，将失败看作是成长和学习的机会。例如，当孩子在某件事情上失败时，与他们一起分析原因，并找到改进的方法，而不是一味责备。
5.鼓励好奇心和探索精神
小军对科学实验特别感兴趣，妈妈对他说：“你对这个实验感兴趣吗？我们可以一起找更多的信息，或许还可以自己做一个试验看看。”这种鼓励好奇心和探索精神的表扬方式，可以激发孩子的学习兴趣和主动性。
方法：家长应鼓励孩子的好奇心和探索精神，例如，当孩子对某个话题表现出兴趣时，可以和他们一起查找资料，进行实践，增强他们的探索欲和学习积极性。
科学研究表明，积极的表扬和鼓励对孩子的成长有着显著的影响。Dweck（2007）的研究表明，强调努力和过程的表扬有助于培养孩子的成长型思维模式（growth mindset），这种思维模式可以增强孩子的学习动力和面对挑战的韧性。同时，Barkley（2014）指出，ADHD孩子在积极的环境中，更容易表现出较高的自信心和自主性。
总结
妈妈的积极表扬和鼓励对孩子的成长起着至关重要的作用。通过具体而真诚的赞美、强调成长而非天赋、表达信任和期待、积极应对失败以及鼓励好奇心和探索精神，家长可以大大提高孩子的学习积极性和自信心。
参考文献：
1.Barkley, R. A. (2014). Attention-Deficit Hyperactivity Disorder: A Handbook for Diagnosis and Treatment. Guilford Press.
2.Dweck, C. S. (2007). Mindset: The New Psychology of Success. Random House.
微信客服
微信公众号
