哈喽~小伙伴们晚上好，我是MyStar小助手！独立如厕——孩子生活自理能力中不可或缺的一项技能，对很多家长来说却是不知道该从哪下手的大难题！
如厕难，难在哪？看似一个技能，却包含了多个行为，考验孩子的沟通、肢体协调、环境适应能力等等，一个准备不好就会让如厕训练问题不断。今天就让两位老师为大家解惑，探讨一下孩子的如厕训练的准备工作有哪些。
如厕训练开始年龄
通常机构建议开始如厕训练的年龄是两岁半，但也不是硬性规定，凯迪老师就有1岁3个月开始如厕训练的个案，而且训练效果很不错。
对此，两位老师的建议是：不用过分看重年龄，只要家长和孩子能建立有效的功能性沟通方式，就可以开始如厕训练。功能性沟通方式并不单指语言，也可以是手语、特定的小动作等等。比如会用摇一摇拳头来表示想上厕所，或者小手抓一抓尿不湿表达需求，这时候家长就可以对孩子进行如厕训练了！
如厕训练预备技能
最开始给孩子进行如厕训练时，家长可以参考下面四个预备技能为训练主要方向：
01基本听指令
能听懂大人洗手、坐下等基本指令并照做，这是进行如厕训练的必要条件。最开始家长可以先给孩子展示、讲解如厕的过程，让孩子了解其中的具体步骤，每个指令代表什么意思，让孩子熟悉这个流程。等孩子熟悉了这套流程，如厕训练时才会更有意愿听指令。
02弱化便器恐惧
很多星宝因为自身的感官敏感性，对各类便器有着天然恐惧，弱化他们对便器恐惧就显得尤为重要。我们先分析出孩子具体的恐惧来源，是害怕抽水的声音，还是对未知的恐惧，然后进行针对性地化解。害怕抽水我们就用水枪游戏模拟抽水，带孩子了解抽水原理，带孩子多玩水或者游泳。
如果是因为不了解马桶产生的恐惧，我们可以用玩具或其他物品模拟如厕过程，让孩子从游戏了解马桶的功能，每个部件是做什么的。
03如厕安坐能力
培养孩子在如厕椅，或者儿童马桶上的安坐能力。首先我们要根据孩子的身高选择合适的便器，增加坐着时的舒适度。还可以通过“摇小船”等互动游戏，让孩子逐渐习惯坐在类似厕板的感觉，从短到长逐渐增加安坐时长。
04大小便分开练习
这个建议男宝家长越早分开练习越好，能帮孩子区分不同的排便需求和相应的动作，避免孩子习惯站着后出现对坐姿如厕的抗拒。
大小便分开练习的第一点，就是带孩子认识两者的不同，可同通过绘本、动画片等，来识别两者不同的信号。然后根据不同的情况，选择用不同的辅助工具，比如小便用便池、大便用儿童马桶，让孩子更好区分二者。
最后最重要的一点，我们一定要根据孩子个体情况和学习能力来设定如厕训练的计划，将大目标拆分到各个小阶段进行，切忌“一步到位”。同时我们要始终保持积极和支持的态度，及时强化孩子的每个小进步，多鼓励孩子，让孩子更有信心地去完成。
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