玉溪特校组织开展幸福教师成长计划专题培训

教师的幸福何在，怎样才能提高教师的幸福指数？7月8日至7月10日，为了缓解教师的心理压力，提升教师的幸福感，玉溪市特殊教育学校特别组织了“幸福教师”成长计划专题培训。培训旨在通过专业的心理健康教育和实践活动，帮助教师掌握有效的心理调适方法，培养积极的心态，从而以更加饱满的热情和更加健康的心理状态投入到教育教学工作中。

玉溪特校组织开展幸福教师成长计划专题培训

本次培训活动邀请佛山市顺德区心晴社会工作服务中心心理专家团队组织开展，由2位老师主讲。整个课程由三部分组成，分别是了解自我、寻找自身资源、运用自身资源。课程分3天进行，两位老师创设了丰富多彩的活动贯穿课程始终。除全校教职工参加外，玉溪市儿童福利院和通海特校4位教师共同参与此次培训活动。

一、了解自我

7月8日，课程开启第一部分内容-了解自我。培训老师以“幸福”为引，激发我们对幸福多元构成的思考，并通过绘画表达个人理解。随后，团队建设活动激发团队凝聚力，展现多样风采。

下午，培训老师传授“幸福教师四部曲”：自我认知、情绪管理、持续成长与和谐关系，强调其重要性。意象活动帮助我们认识自身不同特质，情景模拟则深化了自我理解。

二、寻找自身资源

7月9日，课程深入至“寻找自身资源”。培训老师引导大家通过“24项优势自评表”发掘并分享个人优势，讲述优势带来的闪光时刻及其深远影响，增强自我认知。随后通过围圈活动，老师们积极自我肯定并获得同伴的支持，形成良性循环，激发内在动力。

家谱图的绘制，增进了老师们对家庭的理解与自我认识。通过“相亲相爱一家人”活动，老师们深刻体会到教育如同抛出的毛线团，每一次付出都是对学生成长的滋养；而收获的回报则如同收回的线团越绕越大，凝聚着共同努力的温馨。

三、运用自身资源

7月10日，我们迎来了课程的最终篇章——运用自身资源。培训老师深入剖析了情绪管理的重要性，传授“情绪释放技巧”，鼓励我们全然接纳自我，以爱疗愈身心。通过运用自我环这一工具，让我们学会了更加细致地关照内心，明确自我需求，从而提升自我价值感，激发无限潜能。

培训老师进一步分享了“换位思考法”，为改善人际关系提供了新视角；同时，时间线概念的引入，让我们学会了高效管理时间，规划未来，也让成长之路更加清晰可见。 

结业典礼上，杨校长发出对老师们的寄语：“我们要让自己首先成为一个幸福的人，再做一个幸福的教师，为创建“幸福特校”贡献自己的点点微光，照亮每一个特殊需要儿童的成长之路！”让我们带着这份期许，做一个幸福的教师，凝聚幸福，携手共建“幸福特校”。

本次“幸福教师”成长专题培训取得了显著的成效，通过此次培训，老师们对心理健康有了更加全面和深入的认识，意识到了保持心理健康的重要性，学习并掌握了多种有效的心理调适方法，他们纷纷表示将在今后的工作和生活中更加注重心理健康的维护和调适。同时，老师们之间的沟通和交流得到了加强，团队凝聚力得到了提升，这种和谐的团队氛围将更有助于推动教育教学工作的顺利开展。