说起感统训练，很多人以为只是简单的“动一动、玩一玩”，甚至会把感统训练和体能训练混为一谈。其实二者是完全不同的概念。
1感统训练与体能训练
感统训练是从大脑神经科学的基础入手，借助各种肢体动作，丰富孩子各感官系统的感觉经验，从而满足孩子成长过程中所需要的感觉输入，促进大脑神经的多向连接。
而一般的体适能训练，更注重提高孩子基本的身体素质。比如身体的力量、耐力、速度、灵敏度、平衡性和柔韧性等。
2感觉统合是学习的根本
人类通过视、听、触、味、嗅五种感官及本体觉获取信息，经前庭神经系统过滤后传至大脑各功能区域，经过整合、分析的结果，通过大脑额叶区发出具体思想、语言、行为的过程，称为感觉统合能力，又简称为感统。
简单地说，感觉统合是一种大脑和身体相互协调的学习过程，没有感觉统合，大脑和身体都不能发展。所以可以说：感觉统合是人类智慧的基础，是一切能力发展的根本。
3儿童感觉综合能力发展周期
感统训练贯穿孩子整个2-10岁，不同年龄孩子的能力发展不同，因此对应的训练方式也不同。感统失调不是病，而是每个人都有的一种行为障碍，从小给孩子进行调整，帮助孩子建立正确的自我评价，让他更自信地学习与生活。
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