你家的孩子写作业的时候，是不是要趴在桌子上、斜着身子、扭着腰，整个人软趴趴的？不良的书写习惯千万不要忽视，不正确的坐姿会导致书写时手腕、手臂、肩膀的力量分配不均，写出来的字不是东倒西歪就是大小不一，甚至字体不成型......还会导致高低肩、颈椎甚至脊柱侧弯。
碰到这种问题，有家长盯着的时候会提醒孩子坐好坐正，写字要认真一笔一划，但只要一不留神，孩子又趴桌子上了，写的字更是“张牙舞爪”。想让孩子“坐起来”把字写好，家长要关注的是他的感觉统合能力，家长要知道这些原因才能真正帮助孩子调整。
01颈肩肌肉控制不良
颈肩部分的肌肉，关系着孩子头部、肩部的稳定性。如果孩子的颈部力量不佳，就不能让头部保持长时间的稳定状态，而颈部力量和肩膀的力量密不可分。如果孩子肩膀力量不足（包括肩关节、肩胛肌肉等），有可能会造成孩子无法稳定地运用手臂推拉重物，或很精确地做出上肢动作。
孩子写字时就容易出现将手臂紧贴住身体，或是写字、用剪刀时总是耸着肩等行为。
02手部动作控制不良
当孩子的手肘、手腕的动作控制不良时，会用整个手臂挥动的笨拙方式来拿取及使用物品，因此就会影响效率。孩子的手肘、前臂稳定度不足，在写字时就容易手肘晃动；手腕稳定度不足，写字时就容易手腕弯曲，影响精细动作的操作以及写字的速度。
所以各位家长和老师，千万不要着急让孩子早早地学习写字，要先让孩子的手腕、手肘的灵活度和稳定性提升上去，才能更好的辅助孩子进行握笔、写字等一系列的活动。
03手部肌肉控制不良
手部肌肉群主要包括手掌外部肌肉群和手掌内部肌肉群，这两大肌肉群的协调性是精细动作灵活度的关键因素。手掌外部肌肉群主要功能在于维持手腕的稳定度，促进大拇指与其他手指的有效操作，并促进手弓的发展。手弓的良好发育，可以协助手指形成适合物品大小的形状，以利于抓握时手部足够稳定且又不至于过于僵硬。
手内肌对书写能力主要有两大影响：手内肌负责控制大拇指动作，维持虎口稳定性及与其他手指的对掌活动。如果孩子的虎口稳定性不好，孩子写字时就容易用大拇指压着食指，或食指压着大拇指等错误姿势，导致错误的握笔姿势，影响书写的灵活性。
04双侧协调能力不足
双侧协调能力不足的孩子大致可以分为两类：第一类，惯用手没有确立，双侧分化不全，常常会变换左右手来操作较精细的活动，没有形成自己的优势侧。第二类，虽然已确立惯用手，但没有发展出非惯用手的辅助功能。比如，一只手写字时，另一只手不知道压住纸张；一只手画直线，另一只手无法压住直尺。
05手眼协调能力不足
手眼协调能力是指利用视觉信息来指引动作精准度的能力。这是生活中经常需要的一种能力，比如打球、剪纸、涂色、拼搭积木等等活动，都要用到手眼协调的能力。那么生活中可以用哪些游戏帮助孩子提升身体姿势稳定性，提高书写能力呢？
哪些游戏帮助孩子提升身体姿势稳定性，提高书写能力呢？
简单训练方式
首先要从粗大运动开始练起，因为我们要通过粗大动作的训练，锻炼孩子肩胛骨的灵活性与稳定性、手肘与手腕的灵活性与稳定性。比如扔羽毛球、向上抛接球、打篮球、打排球等，都可以锻炼到孩子的颈肩臂部的力量。还可以通过趴地推球、推小车、小燕飞等更有针对性的训练，提升孩子的核心力量和颈肩力量。
然后我们要锻炼孩子的手部精细动作，提高手指的灵活性、手眼的协调能力。可以通过手指操、捡豆子、拧瓶盖、捏橡皮泥、连点成线、弹玻璃珠、翻花绳等都可以锻炼到孩子的手部灵活能力。
可以训练的游戏有很多，关键是如何根据孩子的能力采取针对性强、效率高的训练方法，这也是我们必须进行感统评估的原因。
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