专注力就是专心于某一事物的能力,在所有的工作或学习能力中,专注力是一项最基本的能力,也是一项最关键的能力。因为你关注什么,就会了解什么,了解什么才能收获什么。那如何才能让孩子在学习、生活、做事的时候更加专注呢?下面是几个专注力的小游戏,春节休息的时候可以一起玩起来!
轮流报数游戏
游戏规则:家长和孩子轮流进行报数,直至达到目标数字
操作注意点:
1、根据孩子能力设定报数范围,如:孩子能唱数10以内就将目标数字设定为10即可。
2、本游戏重点为听觉注意力提升,所以在报数时家长要刻意延长报数时间,吸引孩子一直等待家长开口然后接力报数,如果孩子注意力中途有转移,要提醒孩子“注意听啊,我要报数了”
3、游戏开始要设定完成游戏的奖励,奖励可让孩子自行选择也可家长指定,但注意一定要是孩子喜欢的或者当下想得到的。
说规则话术:
“我们来玩轮流报数的游戏,从1数到10,你说完之后妈妈/爸爸来说,要仔细听啊,每次我说完数字之后你才可以说”
游戏目标:
提高听觉专注力,提高轮流意识和等待意识,提高数学能力。
顶帽子游戏
游戏规则:
家长和孩子同时将“帽子”顶起来,规定时间内,谁先掉下来,谁就输啦,坚持时间长的可以获得奖励
操作注意点:
1、本游戏需要孩子安坐或者保持不动姿势站立时长达到1分钟以上
2、“帽子”可以是垫子、书本、卫生纸等方形的、具有一定面积的物体,家长可提前评估哪种物体的难度适合孩子
3、根据孩子的能力设定不同时间长度,最好是用秒表或者计时器有明确的开始和结束
4、游戏开始前,引导和教授孩子如何调整“帽子”到最佳知识,此行为目的为提高孩子对于“帽子”的关注
说规则话术:
“我们来玩顶帽子(垫子、书)的游戏,赢了的可以有奖励,奖励是xx,把帽子(垫子、书)放在头上,要保持它一直在头上,不能掉下来,先掉下来的就没有奖励了啊”
游戏目标:
1、引导孩子对于物体细节的关注和转移,顶帽子游戏的核心在于控制自己的身体,注意力则是全部集中在“帽子”上
2、提高孩子的自控力,能够长时间保持身体同一姿势不变
3、高度提高孩子的触觉专注力
抽牌比大小
游戏规则:家长提前准备数字,和孩子轮流抽取数字,每抽取一次进行比大小,引导孩子说出谁大谁小,如果孩子懂得奖励还可以设置数字大的赢的规则。
操作注意点:
1、本游戏要求孩子需要认识数字,有大小意识
2、游戏开始前将所有数字卡片放在桌子中间,要求孩子手放好,说抽取指令之后才可以进行抽取
3、每次抽取之后进行比大小,若孩子不会主动比较,家长引导,如果会比大小要求孩子说出谁大谁小,谁输谁赢,进行陈述
4、玩完游戏之后可要求孩子重复游戏规则
说规则话术:
“我们来玩抽数字的游戏,每次你抽一张,我抽一张,然后比一比谁的数字大谁的数字小”
游戏目标:
1、规则游戏主要是引导孩子按照规则进行游戏,同时教会孩子游戏方式,让孩子逐渐学会找他人玩游戏
2、提高语言表达能力,重复游戏规则以及进行比大小都是引导其进行语言表达的过程。