我们都知道，通过一些游戏、运动可以促进孩子感觉统合能力的发展。这里，给家长们推荐几个简单实用的感统小游戏，在家就能操作，一看就能明白！练习过的家长可以通过调整游戏难度、改变游戏规则等方法灵活运用起来哦！
梳头游戏
适用范围：适用于触觉防御过当及人际关系淡薄的儿童。
训练目的：增强前庭固有感觉的形成，对触觉过于敏感的儿童可调整触觉信息对儿童的心理影响，这套动作对人际关系的强化起到促进作用。
游戏时间：视环境，或长或短。
游戏方式
1.用木梳轻梳头发，尽量刺激大脑皮层的敏感部位。
2.也可以让孩子亲自动手，增强手的灵活性。
3.顺头发梳，可以培养有规律的动作。
三温暖游戏
适用范围：触觉敏感或不足，身体协调不良的儿童。
游戏目的：促进触觉发展。
游戏时间：视环境，或长或短。
游戏方式
1.用喷头喷射孩子身体各部位，对触觉敏感的孩子采用试试看等积极引导的方法，不要使孩子感到痛苦。
2.适度的调节，变换水温，分冷、温、热三种。
吹风机游戏
适用范围：触觉敏感或不足、身体协调不良。
游戏目的：通过温度的控制，刺激触觉系统的发展，对身体形象的建立和本体感有很大的帮助。
游戏时间：时间不宜过长，3~5分钟即可。
游戏方式
1.用吹风机吹孩子身体的各个部位，说出被吹部位的名称。
2.温度一定要适度，不要勉强吹脸部。
3.引导孩子自己动手、逐渐接受。
刷身游戏
适用范围：本体感不良的儿童及触觉不协调儿童。
游戏目的：通过增加对儿童身体的抚触，增强儿童的本体感觉以及调节身体敏感度。
游戏时间：每次训练3分钟即可。
游戏方式
1.用干麻麻布、软毛刷等，直接接触孩子皮肤。
2.可以边做活动边唱歌、讲故事，使过于敏感的孩子逐渐适应。
3.尽量刷孩子敏感的部位如：手心、脚底、大腿。
抓痒游戏
适用范围：触觉敏感或不足，身体协调不良。
游戏目的：增强触觉刺激，促进大脑的快速反应。
游戏时间：每次可做5~10分钟。
游戏方式
1.手抓身上的敏感部位，如：腋下、肋骨、脚心、手心。
2.可视孩子的敏感反应，调节抓痒所用力度。
3.注意观察做此项运动时对孩子的影响程度，并随时做好记录，以备总结时参考。
塑胶粒游戏
适用范围：触觉敏感或不足。
游戏目的：增强触觉刺激。
游戏时间：一般为10~20分钟。
游戏方式
1.盆子中放进塑胶粒和纸片，最好混合在一起，混合物柔软性要好。
2.训练中时，孩子双手伸入盆中搅动，或用脚踩，屁股坐进去都可。条件允许，全身接触为最佳。
3.避免造成孩子的疼痛感，产生排斥训练的现象。
钓鱼游戏
适用范围：本体感欠佳、多动、空间知觉差的儿童。
游戏目的：促进手眼协调能力及空间位置关系，强化儿童的思维集中能力。
游戏时间：每次可达10分钟。
游戏方式
1.指导孩子手持一根类似钓鱼杆的特制鱼杆，鱼竿顶部贴有磁铁。
2.地面放一些玩具小鱼，鱼身上同样带有磁铁。
3.指导孩子用鱼竿顶部对准玩具小鱼，并将小鱼钓起。
泥土游戏
适用范围：触觉敏感或不足，本体感欠佳的儿童。
游戏目的：增强儿童的触觉感，促进本体感的发展及身体形象方面的成熟，加强脑干网模的过滤能力，对外界刺激信息能够有效接收和抑制作用。
游戏时间：每次可以做10~30分钟。
游戏方式
1.将泥土或沙子堆放在一个较大容器或大坑内，使孩子整个身体进入其中。
2.孩子全身各部分都接触泥沙，并在泥沙中做跳远活动或用手做泥娃娃等的游戏。
3.注意观察孩子对不同材料的接受和排斥情况，以设计更好的新方式。
以上居家感统小游戏中，有几点需要特别注意：
1.三温暖游戏、吹风机游戏中，水流、风口切忌对着孩子的面部；
2.塑胶粒游戏中，塑胶粒的大小和硬度一定要合适，避免给孩子带来不适；
3.抓痒游戏可能引发孩子的回避反应，进而导致孩子的情绪反应，家长应时刻关注孩子的反应。
其实这些感统小游戏家长在家都可以跟孩子多玩几次，不仅仅是对孩子感统能力的提升有帮助，还能增进亲子关系的亲密度。
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