研究表明，孩子不诚实的行为多是由父母教育和沟通方式不当引起的。很多父母都望子成龙、望女成凤，对孩子的学习以及才艺 等各方面提出了严格要求，要求孩子必须达到目标，否则就批评和 责罚孩子。为避免受到父母的惩罚，很多孩子不得不通过说谎的方式来隐瞒事情的真相。另外，在不少家庭中，父母双方对孩子的教育思路不统一，有的宽松，有的严格，也会造成孩子说谎的现象。当父母发现孩子说谎后，该如何控制自己的情绪，有效地与他进行面对面的沟通呢?
父母可以参考一下TRUTH沟通法则：
1 .T——trap,诱骗
意思是父母不要设圈套，以避免孩子说更多的谎言。比如，当看到孩子衣服上的糖渣时，父母便知道是他偷吃时不小心沾上的，那就不要再明知故问：“你又背着妈妈吃棒棒糖了吧?”如果父母这样问，孩子会紧张地想：“不好，这下被发现了，我不能惹爸爸妈妈生气。”在这种想法的推动下，孩子便会下意识地撒谎说自己没有吃糖。因此，遇到这样的情况时，父母不妨尝试说：“我看到你衣服上有糖渣，你还记得我给你讲过的吃糖太多牙齿坏了的故事吗?”或者说：“你还记得我们关于吃糖的约定吗?”
2 .R——respect,尊重
是父母要尽量控制自己的情绪，避免唠叨，平等地与孩子交流。说谎带给孩子的感觉并不美好，可能会引发他内心的恐惧、羞耻等复杂感受。因此，当父母发现孩子说谎后，应试着控制自己的情绪，站在孩子的角度思考一下。然后在与孩子的交流中，让他意识到自己的错误，以及以后该如何改正。比如，孩子考试成绩不理想，为了不被父母责骂，可能会自己修改分数。面对孩子的这种行为，如果父母只是简单粗暴地打孩子一顿，那么孩子以后可能会变本加厉地说谎。因此，不妨尝试着心平气和地与孩子交流：“妈妈知道你昨天自己偷偷地改了分数，我知道你是怕我们伤心才这么做的，但是伪造分数是一种欺骗行为，是不受大家欢迎的，你知道自己的错误了吗?”之后，可以与孩子共同商量一个合理的惩罚措施，比如，取消外出旅游计划等。
3.U——understanding,理解
意思是父母应努力尝试理解孩子说谎背后的动机。父母要注意观察孩子的言行，花时间弄清楚他们说谎行为背后的动机，从源头上避免说谎行为的再次发生。比如，7岁的吉吉因为喜欢看电视而常常忘记写作业，父母规定写不完作业就不能看电视。吉吉害怕惩罚，就采取了说谎的方式来隐瞒自己的过错。如果父母和吉吉商量一下看电视与做作业的时间，并在初期监督吉吉做作业，就可能终止吉吉的说谎行为。
4.T——time to cool off,冷却时间
意思是，父母需要花时间来让自己冷静下来。很多父母在发现孩子说谎后，往往会火冒三丈，失去理智，采取打骂的方式对待孩子。这种行为并不正确。此时最佳的做法是先花几分钟的时间让自己平静下来，耐心平和地和孩子商量这个问题，给孩子带来一种安全感，从而促使他打开心扉，对父母讲出内心的想法。
5.H——honoring honesty,尊敬诚实
意思是父母努力为孩子创造相互尊重、彼此诚实的氛围。比如，父母不小心弄丢了孩子的画笔，那么就要诚实地告诉孩子，并真诚地向孩子道歉。这样，孩子如果下次做错了什么事，他也多半会采用父母对待他的方式对待父母。
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